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Riccardo Fontana

Casa
Italia
Marano Vicentino
Riccardo Fontana

Sono Riccardo Fontana, apneista e atleta paralimpico Vicenzapnea, aiuto istruttore Apnea Academy

WORKSHOP DI EDUCAZIONE RESPIRATORIA
- LA RESPIRAZIONE AL SERVIZIO DELLA VITA DI TUTTI I GIORNI E DELLO SPORT –

Respirare è il gesto più importante e naturale che compiamo quotidianamente. L’uomo può sopravvivere senza cibo o senza acqua per alcuni giorni, ma non può fare a meno di respirare. L’ossigeno è essenziale per la vita, fa funzionare il cervello, fa metabolizzare quello che mangiamo, ri

genera le cellule. Tutti sono in grado di respirare, ma non tutti lo sanno fare correttamente. Molte persone utilizzano solo in parte il loro potenziale respiratorio, rimanendo in un perenne stato di scarsa ossigenazione. Il respiro è vita, farlo scorrere dà molti benefici ed è fondamentale. ALCUNI ESERCIZI SI SVOLGERANNO A TERRA, E’ CONSIGLIATO PORTARE UN MATERASSINO O UNA STUOIA

Il corso sarà tenuto da Riccardo Fontana, apneista e atleta, aiuto istruttore Apnea Academy. Gestisco e organizzo regolarmente corsi individuali sulla respirazione a persone di tutte le età e sportivi. Per maggiori informazioni o per effettuare l'iscrizione: 3494279922, [email protected]

Indirizzo

Marano Vicentino

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