Malvina Stuani Fitness Coach

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Mantua
Malvina Stuani Fitness Coach

STUDIO PERSONALIZZATO PREPARATORE ATLETICO ,PERSONAL T,EDUCATORE ALIMENTARE,
ALLENAMENTO IN&OUTDOOR PERSONALIZZATI PER OGNI ESIGENZA IMPEDENZIOMETRIA

Lo studio Malvina Stuani Fitness Coach offre esercizi e trattamenti innovativi che legano la mente e il corpo e parte tutto da uno stile di vita che l'individuo sceglie di intraprendere. Sono percorsi individuali che vanno a cogliere le differenti caratteristiche dei soggetti per compiere un percorso terapeutico sviluppato attraverso degli allenamenti strettamente personalizzati che fanno in modo

che il soggetto non avverta lo stress dell'allenamento ma, anzi, attraverso questo trattamento ritrova la sua forza nell'attuare il suo cambiamento fisico e spirituale.

13/02/2023

📹 VIDEO SCHEDE PERSONALIZZATE DI

🏋‍♂️🏋‍♀️40 minuti di allenamento con me : full body CIRCUIT ATTACK

1 Da casa 🏡 tua
2 Quando vuoi
3 Minimo di attrezzature 🤸‍♀️

Pronta/o ?❤😉🎬

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20/01/2023

Video 📹 schede TODAY!!

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il miglior modo per tenerti in forma se non hai voglia di andare in palestra??

👉Video 📹 schede personalizzate !!!

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08/01/2023

Il METABOLISMO
tiroideo e' stimolato:

➡️soprattutto dall assunzione di carboidrati ( ovviamente quelli integrali ricchi di fibre sono la scelta migliore),
⛔pochi carboidrati nella dieta abbassano il metabolismo basale e rallentano la conversione del T4 in T3 l ormone Tiroideo più Attivo.

PER CUI NON CONVIENE ELIMINARLI MA SOSTITUIRLI !!

⚠️Comunque mai fare i fai da te ma chiedete aiuto ad un professionista 😉👌🏻

➡️se ti è piaciuto il post metti un ❤😃
➡️ tutto anche nel mio libro MERITI IL MEGLIO Dieta allenamento e abitudini vincenti nelle librerie

22/12/2022

Uova e i miti ormai da sfatare !
Quante alla settimana?
Fanno così male???

Da guardare fino alla fine 😉

08/12/2022

E oggi porto RayLeonard 🧸
nella nostra 📚📚💯LIBRERIA PREFERITA DI MANTOVA Libraccio ...

Per vedere la faccia 📸che farà quando vedrà il libro di Mamma tra i libri ..😍

"MERITI IL MEGLIO📚" : dieta allenamento e abitudini vincenti

🎉PRESTO INIZIERANNO LE PRESENTAZIONI e gli eventi tra Mantova e provincia 😉 e tu l hai già preso? Se si ci tengo moltissimo al tuo feedback ❤🙏

07/12/2022

COME RIUSCIRE A MANTENERE UNA ALIMENTAZIONE HEALTHY ED ATTENERTI AL TUO PIANO DIETETICO ??!!

Il Modo MIGLIORE per riuscire a seguire il tuo piano Alimentare ?

PER ME
È quello che si chiama MEAL PREP
ovvero basta ritagliarsi 1 h per pulire tagliare e mettere tutto in abbondanza ( verdure, pesce carne patate e persino legumi )
in forno o nella vaporiera , e poi porzionare nel vari tapper x i giorni successivi.

È un metodo fantastico per risparmiare tempo, per arrivare a casa e trovare arti tutto già pronto
E una volta provato ti verrà automatico farlo

E tu sei abituato/a già a farlo ?

28/11/2022

Emozione pura 🤩!!!!!

Dove andavo ad ispirarmi , oggi posso fare altrettanto con qualcun altro !!

Mn

28/11/2022

Finalmente è arrivato nelle librerie 😍
"MERITI IL MEGLIO "
SE LO LEGGERETE attendo i vostri feedback 😍!!!

Libraccio mantova feltrinelli

17/11/2022

Se vuoi IL CAMBIAMENTO, IN QUALSIASI AMBITO ☺️
rimani focalizzato sul👇🏻👇🏻

1 perché lo fai

2 quali sono i benefici che otterresti
Portando a termine il tuo percorso

3 cosa ti perderesti non portandolo a termine

😉💙

11/11/2022

Cime fare per ottimizzare ill dimagrimento?
Perché c è e come comportarsi contro il grasso ostinato?!!

👉🏻👉🏻😉📹📹

28/10/2022

HAI PROBLEMI DI GONFIORE
E DOLORI ADDOMINALI?

REFLUSSO GASTRO ESOFAGEO E COLITE?

Allora guarda il video qua sotto 📹😉

Coach Malvy

13/10/2022

INOSITOLO ... ⁉️

✨✔️Che cosa è?!! Come mai è cosi IMPORTANTE? ANDIAMO A VEDERE INSIEME NEL VIDEO!!! 😉👍🏻

Indirizzo

Mantua
46100

Sito Web

https://www.bookroad.it/prodotto/meriti-il-meglio-dieta-allenamento-e-abitudini-vincenti/

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