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In un periodo in cui troppo spesso si pensa all’allenamento come a un mezzo per migliorare il proprio aspetto, andando a...
07/09/2026

In un periodo in cui troppo spesso si pensa all’allenamento come a un mezzo per migliorare il proprio aspetto, andando alla ricerca di un corpo perfetto, né sano né sostenibile, noi ci teniamo a ribadire qual è il nostro obiettivo: guidarti e sostenerti nel tuo percorso, per ottenere un corpo forte e sano, che ti permetta di vivere al 100% quello che la vita ti riserva!!! 💯✨💪🏻

28/08/2026

La nostra ha deciso di raccontare la sua esperienza durante le settimane in cui aspettava il suo bimbo, nella speranza di poter essere di sostegno ad altre mamme. I Personal del team PEA sanno che ogni gravidanza è unica e particolare e deve essere gestita in modo personalizzato ma, grazie ai racconti di chi ha vissuto l’allenamento sulla sua pelle, speriamo di sfatare alcune paure legate all’allenamento in dolce attesa.🤰🏼🥰

24/08/2026

L’allenamento è importante fin da giovani e i nostri piccoli atleti lo sanno bene! Giocando e divertendosi hanno migliorato forza, resistenza, coordinazione e, non da meno, hanno stretto nuove amicizie. Oggi lasciamo la parola a loro…. sarà una buona idea?!🤣😎

20/06/2026

Lo Yoga è uno spazio dedicato al benessere, all’ascolto del corpo e alla consapevolezza del movimento. 🧘🏼‍♀️💚
A guidare il corso è .nguyen , pratica Yoga dal 2011 e ha approfondito la propria formazione specializzandosi in Yoga per la fertilità, la gravidanza e il post parto.

Le sue lezioni accompagnano ogni persona in un percorso di crescita graduale e consapevole, creando uno spazio accogliente in cui prendersi cura di sé.

Ti aspettiamo in palestra per scoprire il corso e vivere i benefici dello Yoga! 🧡

Noi del team PEA siamo fermamente convinti che il vero valore di uno Studio Personal siano le persone che ci lavorano! 🧡...
10/06/2026

Noi del team PEA siamo fermamente convinti che il vero valore di uno Studio Personal siano le persone che ci lavorano! 🧡
Un buon coach non deve solo essere competente in materia di allenamento ma saper accogliere, guidare e supportare le persone che gli si affidano!
Oggi vi parliamo un po’ di chi sono i nostri PT! 💪🏼

Come ogni anno ci prepariamo a passare l’estate in compagnia! Sport, danza e tanto divertimento! ☀️😎Vi aspettiamo! ...
20/04/2026

Come ogni anno ci prepariamo a passare l’estate in compagnia! Sport, danza e tanto divertimento! ☀️😎

Vi aspettiamo!

L’arrivo della menopausa è un momento delicato nella vita di una donna e non sempre viene vissuto in modo sereno. Sapevi...
30/03/2026

L’arrivo della menopausa è un momento delicato nella vita di una donna e non sempre viene vissuto in modo sereno. Sapevi che l’attività fisica può essere un alleato nel combattere molti dei disturbi associati a questa transizione? 💪🏻

Se non vuoi che questo passaggio diventi un ostacolo, siamo pronti a supportarti e guidarti verso il tuo benessere.

Le parole più belle sono quelle di chi si allena con noi ogni giorno.Grazie a chi ci sceglie, si fida e cresce insieme a...
09/03/2026

Le parole più belle sono quelle di chi si allena con noi ogni giorno.
Grazie a chi ci sceglie, si fida e cresce insieme a noi💪🏼

Essere fitness non è avere un corpo perfetto.È costruire ogni giorno un corpo che ti sostiene, ti dà energia e ti fa sen...
25/02/2026

Essere fitness non è avere un corpo perfetto.
È costruire ogni giorno un corpo che ti sostiene, ti dà energia e ti fa sentire forte nella vita di tutti i giorni. 💪🏼🧡

16/02/2026

Ormai il mito che lo sport sia pericoloso per la gravidanza è stato sfatato ed è chiaro a tutti che, al contrario, fare movimento e rinforzare la muscolatura durante questa fase porta tantissimi risvolti positivi per mamma e bambino!☺️
Oggi vi mostriamo la seduta di allenamento di una delle nostre mamme, la bellissima : cucita sulle sue esigenze e capacità, adattata sempre in base alle sue sensazioni, pensata per farla stare bene e rimanere in forma, sempre col sorriso! 🧡

Indirizzo

Malnate
21046

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