Fascial Fitness Italia

Casa
Italia
Magnano in Riviera
Fascial Fitness Italia

Fisicamente Formazione organizza in Italia Corsi di Formazione di Fascia Fitness
Allena un sistema fasciale sano, resistente e flessibile

25/04/2023

Almost ready to come back

16/11/2021

Occasionally it is good to take a break in our pursuit of happiness and simply be happy 🇬🇧
Di tanto in tanto è bene fare una pausa nella nostra ricerca della felicità ed essere semplicemente felici 🇮🇹
Ocasionalmente, é bom fazer uma pausa em nossa busca pela felicidade e simplesmente ser feliz 🇧🇷
De vez en cuando es bueno tomar un descanso en nuestra búsqueda de la felicidad y simplemente ser feliz 🇪🇸

05/10/2020

You don't have to eat less, you just have to eat right !!! 🇬🇧
Non devi mangiare di meno, devi solo mangiare bene!!! 🇮🇹
Você não precisa comer menos, você só precisa comer direito !!! 🇧🇷
No tienes que comer menos, solo tienes que comer bien!!! 🇪🇸

30/08/2020

The power to give you those five minutes of peace with the world that has the sunset over the sea !!! 🇬🇧
Il potere di darti quei cinque minuti di pace col mondo che ha il tramonto sul mare !!! 🇮🇹
O poder de dar a você aqueles cinco minutos de paz com o mundo que tem o pôr do sol sobre o mar !!! 🇧🇷
El poder de darte esos cinco minutos de paz con el mundo que tiene el atardecer sobre el mar !!! 🇪🇸

03/09/2019

FASCIAL FITNESS by Blackroll - Corso Introduttivo
Mantieni un tessuto connettivo flessibile, giovane e reattivo.
Diventa un insegnante di Fascial Fitness

Roma 12 - 13 Ottobre 2019
Padpva 30 nov. - 1 Dic 2019

Anna Maria Vitali Master Teacher

Contenuti del corso Introduttivo
Teoria
• Fascia come molla elastica con capacità di immagazzinare energia cinetica
• Stretching delle catene di tensione globali invece che locali
• Movimento di scivolamento
• Fascia come nostro più grande organo sensoriale
• Ground Substance e fluidodinamica della fascia
• Tensione ottimale e Body Network ("Tensegrity")
• Le variazioni di carico, l'idratazione e periodi di riposo
• In che modo il tessuto connettivo diventa forte e resistente?
• In che modo il tessuto connettivo rimane flessibile ed elastico durante l’invecchiamento?

Pratica
• Meccanismo della Catapulta: salto e rimbalzo fasciale
• Rimbalzo elastico: carico con e senza pesi
• Allungamento fasciale (fasciale stretching): streatch delle catene miofasciali lunghe vs
catene locali, streatch dolce e streatch dinamico attivo
• Rilascio fasciale (allentamento fasciale): tecniche di release con le palline o con i roller
•Sensory Refinement (raffinazione sensoriale): percezione del corpo e stimolazione
propriocettiva.

CHI SI PUO’ ISCRIVERE A FASCIAL FITNESS
È aperto ad istruttori Pilates di qualsiasi scuola e ad insegnanti di Movimento, Fitness e Yoga!
Se non hai mai frequentato nulla con FISICAMENTE, invia il tuo curriculum a
info@fisicamentepilates e la tua domanda verrà analizzata.
Per ulteriori informazioni lascia il tuo nome e un tuo recapito telefonico scrivendo a:

Per maggiori informazioni
✆ Whatsapp +39 334 6987023
✍ [email protected]
☞ Registrati sul nostro sito www.fisicamenteformazione.it

15/07/2019

Fascia fitness by Blackroll retreat

26/05/2019

Gruppo fantastico
Ora Allenate il vostro sistema fasciale

07/05/2019

Super super Fascial Fitness!!!!!!!

13/02/2019

Ancora non ti sei iscritto a Fascia Retreat 2019 in Toscana?
La promozione scade il 15 Febbraio! Quest'anno sono disponibili ECM!
Non perdete l'opportunità di partecipare alla migliore Convention sulla Fascia e Movimento in Italia. Questi i commenti di chi ha partecipato alla passata edizione!!!

Per maggiori informazioni
✆ Whatsapp +39 334 6987023
✍ [email protected]
☞ Registrati sul nostro sito www.fisicamenteformazione.it

Scarica l'App Fisicamente Formazione
Android: https://bit.ly/2Tl96r2
Apple: https://apple.co/2LMEdt4

Indirizzo

Magnano In Riviera

Sito Web

http://www.fisicamentepilates.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Fascial Fitness Italia pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.