Sono un PERSONAL TRAINER ed EDUCATURE ALIMENTARE in continua formazione ed aggiornamento. Attraverso l' allenamento, la nutrizione, l' anatomia funzionale e la fisiologia, EDUCO il mio cliente a STILI DI VITA CORRETTI e SALUTARI ; ''cucendogli addosso'' un ALLENAMENTO finalizzato ad un determinato OBBIETTIVO. PERCHE' SCEGLIERE DI ALLENARSI CON ME:
Grazie al tuo impegno e alla tua costanza, ti i
nsegnerò a mantenere sempre alto il tuo livello di MOTIVAZIONE ed ad allenarti correttamente. Studierò in modo dettagliato un programma che comprende una SANA ALIMENTAZIONE ed ESERCIZI SPECIFICI, ottimizzando il tempo a disposizione per raggiungere i tuoi obbiettivi più velocemente possibile! Sceglieremo insieme DOVE allenarci e variando la varie sedi e il modo di allenarsi , cerchero' di rendere l' allenamento divertente ed EFFICACE:
LE FASI DEL MIO LAVORO:
Il primo momento fondamentale che istaureremo insieme e' L' INTERVISTA . Cio mi permetterà di raccogliere più DATI possibili riguardanti la vita del mio cliente( storia medica, abitudini di vita a tavola,ecc) e quindi tutto ciò che puo rivelarsi utile alla mia VALUTAZIONE complessiva. Raccolti i dati, posso fare quindi una VALUTAZIONE ANTROPOMETRICA e FUNZIONALE del tuo corpo. Valutando i tuoi i limiti o disturbi funzionali sottoponendoti a test di efficienza fisica. Grazie a tutti questi test potrò così progettare UN ALLENAMENTO PERSONALIZZATO che periodicamente verrà rivisitato ed intensificato razie a continue VERIFICHE. La vostra volonta' è quindi di mettersi in FORMA attreaverso discipline come:
CROSSFIT, TRX, ALLENAMENTO FUNZIONALE, FIT BOX, ALLENAMENTI PRE SCIISTICA , PRE PUGILISTICA, PRE CICLISTICAPRE GOLFISTICA,ESERCIZI A CORPO LIBERO ecc. Oppure se sei un veterano e vuoi semplicemente essere seguito e perfezionato grazie ai miei persorsi specializzati in BODY BUILDING. Posso anche effettuare corsi per ginastica pre sportiva singolari o di gruppo. in qualsiasi luogo dove tu voglia !!! Contattatemi così sarò lieto di soddisfare ogni vostra richiesta. Sileoni Sandro
RICORDA!!!!!! LA TUA SALUTE LA MIA PASSIONE !!!!
