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APEX è un gruppo di volontari soci CAI praticanti attività specializzate per la tutela della montagna

APEX nasce nell'estate 2023 in seno alla Scuola CAI Lucca come risposta al desiderio, di istruttori ed ex allievi, di creare occasioni di scambio e condivisione tra soci che siano distinte dalle attività didattiche tradizionali. Il gruppo si propone, quindi, di riunire sotto una sola bandiera una comunità variegata, diversa per livello tecnico e competenze, ma unita da obiettivi comuni quali per e

sempio:

- impegnarsi per la valorizzazione dei siti d’arrampicata del territorio di interesse
- diffondere la cultura della montagna nell’ambiente di falesia, oggi, frequentato spesso in modo massiccio da praticanti autodidatti o provenienti dalle sale indoor
- organizzare eventi di divulgazione e approfondimento
- divulgare la cultura della sicurezza avvalendosi del contributo degli istruttori della Scuola CAI Lucca
- trasmettere empaticamente, tra i soci e potenziali tali, il fascino dell’arrampicata sportiva in ambiente di montagna

26/03/2026

Clean & Climb 🧗‍♂️🌿

Cosa ci spinge a svegliarci presto la domenica per sistemare sentieri e ripulire una falesia?

Il senso di appartenenza.
Quando va oltre il dovere… diventa amicizia.

Ed è proprio lì che succede qualcosa di speciale: anche la fatica si trasforma in condivisione, crescita e momenti che restano.

In un mondo dove spesso viene prima il divertimento personale, noi scegliamo anche la responsabilità. Insieme.

Ognuno conta. Ognuno contribuisce.
E così, passo dopo passo, questo posto diventa sempre più casa.

Oggi Vecchiano lo è stato davvero:
un luogo dove stare bene, essere se stessi e conoscersi come amici, prima ancora che come arrampicatori.

Grazie a tutti quelli che c’erano — vecchi e nuovi amici

Siamo pronti per le prossime avventure insieme.

Quando c’è Apex, c’è casa. ❤️

⸻

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11/03/2026

𝗖𝗟𝗜𝗠𝗕 & 𝗖𝗟𝗘𝗔𝗡 🧗🌿

Le falesie in cui arrampichiamo esistono anche grazie alla cura di chi le frequenta.
Per questo nasce **Climb & Clean**: una giornata insieme per prenderci cura dei settori di **Vecchiano**, pulire l’area e sistemare la vegetazione.

Un piccolo gesto collettivo per **restituire qualcosa ai luoghi che ci permettono di arrampicare**.

Durante la mattinata ci occuperemo di:
🧹 raccolta dei rifiuti
🌿 gestione della vegetazione
🪨 pulizia e sistemazione dei settori

Saranno disponibili 𝗴𝘂𝗮𝗻𝘁𝗶 𝗺𝗼𝗻𝗼𝘂𝘀𝗼 𝗲 𝘀𝗮𝗰𝗰𝗵𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗿𝗮𝗰𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗶 𝗿𝗶𝗳𝗶𝘂𝘁𝗶

E dopo il lavoro… 𝗻𝗲𝗹 𝗽𝗼𝗺𝗲𝗿𝗶𝗴𝗴𝗶𝗼 𝗮𝗿𝗿𝗮𝗺𝗽𝗶𝗰𝗵𝗶𝗮𝗺𝗼 𝘁𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶𝗻𝘀𝗶𝗲𝗺𝗲!🧗🏻‍♂️
la falesia, provare vie e passare del tempo in compagnia.

L’obiettivo è semplice: **prendersi cura della falesia insieme**, condividere una giornata all’aria aperta e mantenere questi luoghi accessibili e puliti per tutti.

📍 Vecchiano
📅 Domenica 22 marzo
🕣 9.30 ritrovo al desk per dividerci in gruppi di pulizia

**Più siamo, più riusciamo a fare.**

27/02/2026

Domenica 22 marzo niente drammi esistenziali tipo
“mmh forse vado a scalare… forse brunch… forse divano”.

❌ No.
✅ SI VA.

Ma prima… si pulisce 😎

APEX vi aspetta alla falesia di Vecchiano per una missione epica livello Avengers dell’arrampicata:

🧤 Mattina: modalità operatore ecologico Super Sayan
🧗‍♂️ Pomeriggio: modalità climber felice, zen e riconoscente

Perché le falesie non si puliscono da sole (abbiamo controllato, niente magie).
E perché se un posto ci regala tacche, bestemmie sussurrate e catene conquistate… il minimo è volergli bene 💚

📍 Ritrovo ore 09:30 al desk accettazione
Presenzia il mitico Fede Gallo:
– distribuzione sacchetti
– guanti
– sorriso
– caffè strategico ☕ (vero carburante della giornata)

Ci divideremo in squadre, puliremo, sistemeremo…
E poi?

🍪 Merenda
🧗 Arrampicata
🎁 Gadget per celebrare gli eroi ufficiali della falesia

Se ami arrampicare, questo evento è casa tua.
Se ami la natura, ancora di più.
Se ami entrambe… non hai scuse 😏

👉 Scorri il carosello per il programma completo
👉 Per partecipare:

📲 Scrivici in DM
oppure
📩 [email protected]

La falesia è grande, c’è spazio per tutti.
Ma sapere in anticipo quanti supereroi avremo ci aiuta a organizzare al meglio la missione 💪

12/02/2026

Quando anche le piastrine erano un lusso

C’è stato un tempo, forse preistorico alla luce di come la chiodatura si è evoluta, nel quale non solo non circolavano le piastrine per gli spit (così si chiamavano allora), ma soprattutto non ci si poteva neppure permettere di acquistarle.

Personalmente, risolsi il problema a modo mio, molto pragmaticamente.
Andai da Enrico, mio futuro testimone di nozze e metalmeccanico di razza, mi feci regalare una barra ad L di ferro dolce. La tagliai in più pezzi possibile (per ottenere più pezzi possibile) e prima col trapano a colonna, poi con la mola, ad una ad una le rifinii tutte.

Ultimo tocco di classe, visto che c’è stato un tempo in cui un futuro chiodatore famoso ne rubò diverse in quella che adesso è divenuta una “appendice” della nostra falesia di riferimento, presi un punzone e le segnai tutte, ad una ad una, con l’acronimo ROT (vedi immagine) che stava per Rocks Off Team.
Buon divertimento con la traduzione 😉

Grazie per riportare a galla qualche cartolina dalla Vecchiano degli anni ‘80 🙏

Prima foto, archivio .carlo
Seconda foto, su Phaenomena

22/12/2025

💪🧗‍♂️ Lavori 2025 completati a Vecchiano!
Grazie alle ultime e preziose donazioni siamo riusciti a chiudere gli ultimi interventi dell’anno 🔧❤️

📍 Settore Paretina
✅ Spigolo corto ma duro — 6a old school (percepito anche 6a+)
✅ Tiramisù — solido 6b
👉 Tutto richiodato inox M10
🛑 Sullo spigolo aggiunta anche sosta autonoma

🔥 Vie già abbondantemente ripetute nel corso del weekend!
Grazie a tuttə per il supporto e… buone scalate!

15/12/2025

🎄 Apex – Festa di Natale 🎄

Prima di essere arrampicatori
siamo persone.
E soprattutto amici.

Vedere tantissime persone avvicinarsi all’arrampicata
ci emoziona e ci ricorda quanto questo sport si stia diffondendo.

Crescere significa anche responsabilità:
rispettare l’ambiente,
frequentare le falesie con consapevolezza
e prendercene cura insieme.

Grazie a chi c’era.
Grazie a chi crede in Apex.
Grazie ai nostri collaboratori,
che ci permettono di continuare a farlo,
sul territorio, ogni giorno.

Questa è la nostra comunità. 💙🧗‍♀️

28/11/2025

🎄🧗‍♂️ TORNA LA PANETTONATA DI NATALE! 🧗‍♀️🎄
Una giornata di auguri, allegria e buona compagnia aperta a tutti: climber, principianti curiosi, bambini instancabili e adulti che fingono di non esserlo. L’occasione perfetta per conoscersi, scalare e festeggiare insieme.

📍 Dove: Falesia San Lorenzo, Vaccoli
📅 Quando: Sabato 13 Dicembre 2025
🕙 Ora: Dalle 10:00 fino a quando il panettone dura (o finché le braccia cedono)

🔸 Prova di arrampicata per grandi e piccini con gli istruttori CAI Lucca
(Aperta a tutti, senza prenotazione)

🔸 Panettone e vin brulé fatto da noi, per riscaldare corpo, spirito e conversazioni da “io quella via l’avevo quasi chiusa”

🔸 Rinnovo bollino CAI 2026, il regalo più sensato da mettere sotto l’albero

🔸 Lotteria di Natale, con premi offerti dai nostri fantastici collaboratori

📧 Info: [email protected]

Vi aspettiamo per scalare, mangiare, brindare e iniziare il Natale nel modo migliore: insieme. 🎄✨

11/11/2025

🧗‍♂️ Giornata di formazione in falesia – Gestione del Monotiro

📅 Domenica 9 novembre 2025
🤝 Evento a sostegno dell’emergenza umanitaria in Palestina, in collaborazione con CESVI.

⸻

Domenica abbiamo dimostrato che insieme si cresce.
Collaborazione, inclusività e partecipazione si sono unite per creare qualcosa di forte e autentico. 💪✨

La formazione è al centro del nostro impegno: aiutare le persone a diventare autonome, a migliorare e a vivere l’arrampicata con consapevolezza. Per noi la sicurezza è un valore fondamentale: abbiamo il dovere di diffondere una corretta cultura della frequentazione delle falesie, perché solo così si può arrampicare davvero in libertà. 🏞️🧩

Un grande grazie a tutti i partecipanti che hanno condiviso con noi questa giornata e hanno sostenuto, insieme a CESVI, la causa umanitaria in Palestina. ❤️‍🩹

👉 Restate sintonizzati con noi!
Stiamo già lavorando a nuove giornate di formazione per continuare a crescere insieme, passo dopo passo, sulla roccia e nei valori che ci uniscono. 🌍🤲

07/11/2025

🌄 La montagna non ha genere.
Ma chi la vive porta con sé una storia, un corpo, una mente, una prospettiva.

✨ Ti invitiamo a “La montagna è femmina? Riflessioni tra scienza e cultura” —
un incontro per scoprire come scienza e cultura si intrecciano nel racconto dell’esperienza femminile in montagna.

💪 Parleremo di prestazioni fisiche e mentali e del modo in cui le donne vivono e raccontano l’avventura outdoor.

📅 Mercoledì 26 Novembre
📍 Auditorium Istituto Pertini - Viale Cavour 267 - Lucca
🕓 21

👉 Un momento di dialogo, ispirazione e libertà. 💫 Un grazie speciale a , nostra relatrice dell’evento, donna impegnata in molteplici importanti attività alpinistiche e fonte di grande ispirazione. 🏔️💖

15/10/2025

🧗 APEX e Scuola di Alpinismo Sci alpinismo Arrampicata Libera - CAI Lucca

a sostegno del popolo palestinese

📅 Domenica 9 novembre 2025
📍 Falesia di San Lorenzo a Vaccoli (Lucca)

Formazione sulla sicurezza in falesia
• 👉 Progressione tecnica di base
• 👉 Uso degli assicuratori
• 👉 Nodi di legatura
• 👉 Possibilità di scalare da primo (per chi ha già esperienza)

⸻

ℹ Per partecipare
• Essere soci CAI
• Prenotarsi via mail: 📧 [email protected]
(max 20 partecipanti)
• Impegnarsi per una donazione in favore di CESVI

🌍 Perché partecipare

I membri del Gruppo APEX e gli Istruttori della Scuola di Alpinismo Sci Alpinismo Arrampicata Libera - CAI Lucca operano come volontari all’interno della Sezione di Lucca del Club Alpino Italiano - Ente del Terzo Settore ed Associazione di Promozione Sociale.
Apex e gli istruttori della Scuola hanno scelto di aderire ad un’iniziativa promossa da un gruppo di guide e liberi professionisti che, attraverso attività sul territorio, vogliono sostenere concretamente gli aiuti al popolo palestinese.

CESVI, organizzazione umanitaria attiva in Palestina e nel mondo, sta realizzando un desalinizzatore per garantire acqua potabile a migliaia di persone.
Un contributo da parte nostra significherebbe molto: un aiuto reale e immediato per chi vive in condizioni di grande difficoltà.
Per contribuire con la donazione accedi al link sotto:

🌐https://cesvi.org/dallemontagneallecostedigaza/ Grazie per aver organizzato questa iniziativa!

13/10/2025

🧗‍♂️ Reclimb the Classics ✨

Richiodatura della via PIRIPIN — lo storico 6c che dà nome a uno dei settori simbolo delle falesie del rifugio.

Una sequenza intensa sulle dita vi aprirà la strada alla bellissima placca lavorata della parte finale, dove la chiodatura ariosa farà rivalutare il vostro concetto di facile 😅

📍 Settore PIRIPIN – Rifugio
🔩Richiodatura in fix inox M12

📸 Nella seconda foto, sul passo chiave della via un giovane Marco Ricciotti negli anni ’90, al tempo gestore del rifugio.

Indirizzo

Lucca

Sito Web

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