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Centro Yoga Monte Meru

Casa
Italia
Longare
Centro Yoga Monte Meru

Hatha Yoga, Pranayama, Mantra e Meditazione, Yoga Nidra. Metodo ispirato agli insegnamenti di
Swami Satyananda. Om Shanti. Silene.

Per rispettare la tradizione e praticare Hatha Yoga fedele a sé stesso, ho scelto di abbandonare l'asd e dedicarmi alla sapienza di questa disciplina nel Centro Yoga Monte Meru. Lo Yoga ha radici lontane e, se seguito con precisione e costanza, dà straordinari benefici al corpo fisico e psichico. La pratica è incentrata su:
Asana (posizioni del corpo),
Valutazioni dei meridiani tendineo muscol

ari e relativi shen (secondo la MTC),
Pranayama (controllo del respiro),
Recitazione dei mantra,
Yoga nidra (rilassamento guidato),
Pratyahara (ritiro dei sensi),
Dhyana (meditazione). Sono previste classi miste e lezioni individuali. Sono previsti gruppi rivolti ad over 65, over 75, adulti e ragazzi. Trovate fissato in alto nella pagina principale il calendario di tutti i corsi. Grazie alla collaborazione con Kabir Scapin, educatore, musicista di Hand Pan e istruttore di arti marziali, parte da settembre 2023 il corso sperimentale di SELF CONFIDENCE.

È in corso d'opera anche un interessantissimo progetto di teatro per bambini, seguite la pagina per gli aggiornamenti.

07/06/2026

Sankalpa 🎯

La tradizione del Satyananda Yoga ci invita a dare una direzione alla nostra mente e alla nostra personalità recitando nella mente (ma con il cuore!) il proposito che intendiamo perseguire.
Prima di ogni pratica, durante la meditazione e nello yoga Nidra.

Esplicitare il motivo per cui stiamo facendo una certa cosa, rinnovandolo a noi stessi e alle nostre cellule ci permetterà di mantenere il focus sull'obiettivo e ci aiuterà a raggiungerlo con successo.

Al Centro Yoga Monte Meru recitiamo ogni giorno, prima di ogni pratica, i cinque principi del Maestro Mikao Usui.

operocondedizione

Grazie a per i meravigliosi quadretti creati Handmade 😍

07/06/2026

Sankalpa 🎯

La tradizione del Satyananda Yoga ci invita a dare una direzione alla nostra mente e alla nostra personalità recitando nella mente (ma con il cuore!) il proposito che intendiamo perseguire.
Prima di ogni pratica, durante la meditazione e nello yoga Nidra.

Esplicitare il motivo per cui stiamo facendo una certa cosa, rinnovandolo a noi stessi e alle nostre cellule ci permetterà di mantenere il focus sull'obiettivo e ci aiuterà a raggiungerlo con successo.

Al Centro Yoga Monte Meru recitiamo ogni giorno, prima di ogni pratica, i cinque principi del Maestro Mikao Usui.

Grazie a Idea ElisaPrisco per i meravigliosi quadretti creati Handmade 😍

31/05/2026

21.06.26
🕉️💜

30/05/2026

29/05/2026

Batticuore 😍

12/05/2026

Ricordando momenti magici 😊

12/05/2026

💫

03/05/2026

Yoga, giardini d'altri tempi e suoni ancestrali 🕉️

21/04/2026

Yoga Dolce e rilassamento guidato con disco armonico in Villa da Schio ☀️
3 maggio ore 11.

Indirizzo

Via Ponte Di Costozza 27
Longare
36023

Telefono

+393932728341

Sito Web

facebook.com

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