Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 19:00 Martedì 09:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 19:00 Venerdì 09:00 - 17:00 Sabato 09:00 - 12:00

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Studio Oriente ASD

Casa
Italia
Livorno
Studio Oriente ASD

La nostra esperienze trentennale nelle discipline olistiche al servizio del tuo benessere. Oriente
Via Mimbelli, 5
57127 Livorno

Il Centro ORIENTE ASD, affiliato al CSEN (Centro Sportivo Educativo Nazionale), nasce dall’esigenza di coniugare la trentennale esperienza nel settore delle bio-discipline dei suoi creatori Rosaria Lenti (Yoga, Yoga Prenatale, Taiji Quan, Qi gong) e Evi Lenti (Qi gong, Ginnastica Integrata, Attività Fisica Adattata, Shiatsu), con il desiderio di nuovi orizzonti, proponendo percorsi per il benessere. Percorsi entusiasmanti per migliorare la qualità della vita di tutti: a partire dal corso di Educazione Prenatale per gestanti per finire con la ginnastica per la terza età, passando attraverso il Wushu, il Tai chi, lo Yoga e il Pilates, a cui affiancare anche seminari (Shodo, Ikebana…) ed incontri che scoprirai integranti e complementari. Il centro ORIENTE propone percorsi di riequilibrio, armonia psicofisica, crescita e scambio culturale. L’associazione si avvale anche dell’insegnamento di:
Simone Pacini (Wushu per ragazzi), Martina Fabretti (Pilates Classic), Emanuela Sennato (Qi Gong), Emanuele Voliani (Yoga), Silvia Tamburini (Yoga) e Giulia Galbo (Pilates Advanced). A partire dal corso di Educazione Prenatale per gestanti per finire con la ginnastica per la terza età, passando attraverso il Wushu, il Tai chi, lo Yoga e il Pilates, per incamminarsi in un percorso dalle molteplici aperture a cui affiancare anche seminari ed incontri che scoprirai integranti e complementari. Il centro ORIENTE ASD propone dunque percorsi di riequilibrio, di armonia psicofisica, di crescita e scambio culturale: percorsi entusiasmanti per migliorare la qualità della vita di tutti.

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ORARI SEGRETERIA
Lun - Ven: 17:00 - 19:30

Tel: 344 18 28 236 / 347 58 15 994
Mail: [email protected]

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A.s.d.

20/09/2026

🧘‍♀️La pratica del mattino porta con sé benefici duraturi.
Iniziare con un piede diverso, con l'attenzione rivolta all'interno per allineare le energie, ritrovare la concentrazione e la presenza mentale.
🐚🪷Uno spazio che scegliete di ritagliare nella vostra giornata per migliorare la vostra giornata.

📅 dal 30 Settembre alle 7.30 e fino alle 8.30
📍 Studio Oriente ASD
☎️392 199 4183 0586/997092

15/09/2026

🪷Studio Oriente è felice di presentare le sue nuove creature
🪷Yoga in gravidanza da Martedi 6 Ottobre

Un corso pensato per accompagnare le donne incinta ad affrontare tutti i cambiamenti del corpo, a promuovere un equilibrio psico-fisico e a connettersi con la vita che sta nascendo dentro di te. La pratica è adatta dalle prime settimane fino al parto. Il corso è aperto anche a chi non ha mai praticato yoga, ma è richiesto il preventivo consulto del proprio medico curante.

Elisa Vezzosi
Nata a Milano, ma livornese d'adozione, pratica yoga da oltre 20 anni. La vera svolta nel suo percorso è arrivata dopo un viaggio in India: un'esperienza profonda in un ashram che l’ ha spinta a trasformare questa passione in una missione di vita, formandosi come insegnante di Anukalana Yoga presso la scuola Samadhi di Firenze. Nel corso degli anni ha voluto ampliare i suoi orizzonti per offrire un supporto sempre più completo e su misura.
Fra le sue specializzazioni yoga pre e post parto.

13/09/2026

Fiori e imbiancature💐 Studio Oriente ASD

13/09/2026

🌺 🪷 Un fiore colorato come i nostri allievi e una faccia amica che veglia su di noi.
Ci prepariamo a raccontarvi storie nuove🤍

09/09/2026

🕉️ Il Montanino di Camaldoli è il nostro posto del cuore.
Ci muoviamo per km e regioni ed a volte nazioni per condividere un tempo di studio e di confronto.
Usciamo da questi incontri con la Tradizione Himalayana con la schiena più dritta, col cuore più aperto🤍🌈

03/09/2026

💬🧘🏽‍♀️Nell’ insegnamento dello Hatha Yoga non si improvvisa, non si inventano pratiche e corsi, si studia, e tanto.
È nostro compito fornire sicurezza ai nostri allievi, una struttura alla pratica, una logica da osservare per immergersi in un percorso più ampio verso il centro di se stessi, una guida se necessitano.
La sicurezza del percorso intrapreso, la logica che lo muove, la struttura, devono essere accessibili, comprensibili. Per questo non smettiamo mai di studiare e praticare su noi stessi, per avere risposte ai vostri dubbi come ai nostri, per approfondire, per vivere nello Yoga come dovrebbe essere fatto.
Lasciamo agli altri, con rispetto, i corsi dagli improbabili nomi e forme.

01/09/2026

📅Da Lunedì 28 Settembre ci incontriamo per l'inizio di questo nuovo percorso!

💬 La meditazione è una pratica semplice e accessibile che ci aiuta a fermarci, respirare e ritrovare un maggiore equilibrio nella vita quotidiana.
Durante questo corso imparerai le basi della meditazione e scoprirai come sviluppare una maggiore consapevolezza dei tuoi pensieri, delle tue emozioni e delle sensazioni del corpo. Attraverso esercizi guidati, tecniche di respirazione e momenti di ascolto interiore, potrai avvicinarti alla pratica con calma e senza aspettative.
Il corso è pensato per chi desidera iniziare a meditare, ma non sa da dove partire, oppure per chi vuole costruire una pratica più regolare e consapevole. Non è necessario avere esperienza: tutto ciò che serve è uno spazio tranquillo, qualche minuto a disposizione e la curiosità di esplorare il momento presente.

Cosa imparerai:
🧘🏽‍♀️Che cos’è la meditazione e quali sono i suoi principi fondamentali
🧘🏽‍♀️Come utilizzare il respiro come punto di riferimento
🧘🏽‍♀️Come osservare i pensieri senza lasciarti coinvolgere
🧘🏽‍♀️Come riconoscere e accogliere le emozioni
🧘🏽‍♀️Semplici tecniche di rilassamento e consapevolezza
🧘🏽‍♀️Come creare una pratica personale sostenibile nel tempo

27/08/2026

Ci siamo quasi!!🥳🥳

26/08/2026

Riprendono da Ottobre anche i nostri corsi di Tai-Chi, con qualche novità!
ℹ️ ☎️ 392.1994183

08/06/2026

⛱️🕶️ In Estate il nostro Studio non va in vacanza ma sfrutta la buona stagione e vi accoglie in ambienti freschi e ombreggiati.

📆 qui sotto i nostri orari ⬇️

Indirizzo

Via Mimbelli, 5
Livorno
57127

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	09:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 19:00
Venerdì	09:00 - 17:00
Sabato	09:00 - 12:00

Telefono

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