GFTI - Scuola di Arti Marziali e Difesa Personale - Livorno

GFTI - Scuola di Arti Marziali e Difesa Personale - Livorno Dal 2006 insegnamo arte marziale e difesa personale

09/06/2026

☀️ L'estate non ci ferma

Continuiamo ad allenarci sul lungomare di Livorno con i nostri corsi

🗓️ Martedì e Giovedì
⏰ 20.30 - 22.30
📍 Lungomare di Livorno

ℹ️ Contattaci al 3483763514 (anche WhatsApp)

☀️ Estate: sole, mare… e allenamento 💪🏼 Anche quest’anno tornano gli allenamenti estivi di Kung Fu e Protezione Personal...
31/05/2026

☀️ Estate: sole, mare… e allenamento 💪🏼

Anche quest’anno tornano gli allenamenti estivi di Kung Fu e Protezione Personale sul lungomare di Livorno.

Un modo diverso di vivere l’estate: allenamento all’aria aperta, movimento, tecnica, disciplina e tramonti sul mare.

🔥 Allenamenti di:

✔️ Protezione Personale
✔️ Arti Marziali – Kung Fu - Tai Ji Quan
📍 Lungomare di Livorno
🕗 Martedì e Giovedì • 20:30 – 22:30

I corsi sono aperti a tutti, dai principianti ai più esperti.

ℹ️ Info e contatti: 3483763514 (anche WhatsApp)

Partire per un Erasmus significa uscire dalla propria zona di comfort: nuovi luoghi, nuove persone, nuove abitudini. Un'...
29/05/2026

Partire per un Erasmus significa uscire dalla propria zona di comfort: nuovi luoghi, nuove persone, nuove abitudini. Un'avventura entusiasmante, ma che richiede anche consapevolezza, capacità di adattamento e preparazione.

Quando si affrontano nuove esperienze, soprattutto lontano da casa, non possiamo controllare tutto ciò che accadrà. Possiamo però prepararci, acquisire consapevolezza, imparare a leggere le situazioni e sviluppare strumenti utili per gestire eventuali momenti di difficoltà.

Per questo abbiamo affrontato insieme un percorso intensivo di sicurezza personale. Si è messa in gioco con coraggio, impegno e grande determinazione. Ha imparato in fretta, ha affrontato le difficoltà senza scoraggiarsi e ha dimostrato una grinta che merita di essere riconosciuta.

Prepararsi non significa vivere nella paura. Significa affrontare il mondo con più consapevolezza, più strumenti e più sicurezza.

Brava. E adesso... buon viaggio. 🌍✈️💪

Nel Kung Fu si impara ad osservare, capire, adattarsi.Ogni allenamento è crescita.Nel contatto si costruiscono abilità, ...
04/05/2026

Nel Kung Fu si impara ad osservare, capire, adattarsi.
Ogni allenamento è crescita.
Nel contatto si costruiscono abilità, disciplina e rispetto.

Addestra te stesso.Controlla l’avversario.Gestisci l’ambiente.La situazione cambia, il principio si applica.
14/04/2026

Addestra te stesso.
Controlla l’avversario.
Gestisci l’ambiente.
La situazione cambia, il principio si applica.





L’albero è un buon compagno di allenamento: non è mobile ma è inamovibile.“Impara il radicamento dall’albero, la fluidit...
18/02/2026

L’albero è un buon compagno di allenamento: non è mobile ma è inamovibile.

“Impara il radicamento dall’albero, la fluidità dal fiume, la quiete dalla roccia”

Il Kung Fu tradizionale non è una coreografia.È studio del corpo, della distanza, del tempo.È imparare a sentire, prima ...
29/01/2026

Il Kung Fu tradizionale non è una coreografia.
È studio del corpo, della distanza, del tempo.
È imparare a sentire, prima ancora che colpire.

In palestra si lavora insieme:
✔️ tecnica
✔️ controllo
✔️ applicazione reale
✔️ rispetto reciproco

Non serve “essere pronti”. Si inizia per diventarlo.
Il primo passo è entrare in palestra.

❗ RIPARTIAMO CON GLI ALLENAMENTI ❗Passate le vacanze, siamo pronti a tornare in palestra 💪🔥 Le nostre attività:✔️ Person...
08/01/2026

❗ RIPARTIAMO CON GLI ALLENAMENTI ❗

Passate le vacanze, siamo pronti a tornare in palestra 💪

🔥 Le nostre attività:

✔️ Personal Protection
🕢 Martedì e Giovedì | 20.30 – 21.30

✔️ Arti Marziali
🕣 Martedì e Giovedì | 21.30 – 22.30

👉 Con certificato medico in corso di validità puoi allenarti da subito

💥 È il momento giusto per ricominciare. Ti aspettiamo in palestra!

📌25 Novembre 2025 - Giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne📌Per celebrare questa impor...
25/11/2025

📌25 Novembre 2025 - Giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne📌

Per celebrare questa importante giornata, abbiamo pensato ad un vademecum di emergenza, in 10 punti, che possa essere utile a chi si trova in una situazione di pericolo.

🛡️ Previeni - per gestire il rischio✋🏼 Proteggi - per difenderti in modo efficace 🎯 Controlla - te stesso e gli altriQue...
05/10/2025

🛡️ Previeni - per gestire il rischio
✋🏼 Proteggi - per difenderti in modo efficace
🎯 Controlla - te stesso e gli altri

Questi sono tre dei principi che affrontiamo nel nostro percorso di protezione personale

💥 contattaci
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