MC Danza&Fitness

23/08/2025

Corsi a Lissone 2025/2026

con la collaborazione delle super insegnanti e Sara

05/10/2024

Finalmente la DANZA è arrivata anche a Monticello Brianza!
Grazie alla collaborazione con MC Danza&Fitness proponiamo corsi per bambini, ragazzi e adulti di:
🤍 Danza Gioco
🩷 Propedeutica
💜 Danza Classica
💙 Danza Moderna
💚 Danza Contemporanea
🧡 Hip Hop
Cosa aspetti? Contattaci per scoprire quali sono i corsi già attivi e prenotare una prova gratuita!
Ti aspettiamo 🩰💖

02/09/2024

07/08/2024

Anche quest'anno presente presso la
🩰💃👯🧘‍♀️👟

09/12/2022

🟪 ℙ𝕀𝕃𝔸𝕋𝔼𝕊 🟪
🕗 Martedì h. 18,15 - 19,15
Giovedì h. 17,30 - 18,30 e 18,30 - 19,30
📍 a Monticello Brianza
🕗 Mercoledì h. 18,45 - 19,45
📍 a Lissone

Il punto cardine di questo allenamento è la tonificazione e il rinforzo della Power House, cioè tutti i muscoli connessi al tronco: l'addome, i glutei, gli adduttori e la zona lombare. Gli esercizi che si eseguono sul tappetino (Pilates Mat Work) devono essere fluidi e perfettamente eseguiti, nonché abbinati ad una corretta respirazione.

02/12/2022

🟪 𝔽𝕀𝕋 𝔻𝔸ℕℂ𝔼 🟪
🕗 Martedì h. 19,15 - 20,15
📍 a Monticello Brianza
🕗 Venerdì h. 19,30 - 20,30
📍 a Biassono

Programma di allenamento che racchiude in sé la passione per il ballo 💃 e la voglia di fitness 💪🏻.

ℹ️ Info:
📲 347.1543189
📩 [email protected]

30/11/2022

🟪 𝕋𝕆𝕋𝔸𝕃 𝔹𝕆𝔻𝕐 𝕎𝕆ℝ𝕂𝕆𝕌𝕋 🟪
🕗 Lunedì h. 19,30 - 20,15
Giovedì h. 20,15 - 21,00
📍 a Monticello Brianza
Sessioni di lavoro tonificanti volte ad allenare il corpo a 360° con ausilio di piccoli attrezzi (pesetti, elastici...). Il tutto sempre a ritmo di musica 🏋️‍♀️🎶

ℹ️ Info:
📲 347.1543189
📩 [email protected]

28/11/2022

🟪 𝕊𝕋𝔼ℙ 🟪
🕗 Giovedì h. 19,30 - 20,15
📍 a Monticello Brianza
Piccole sequenze e coreografie per un allenamento cardio e tonificante a ritmo di musica con utilizzo dello Step.

ℹ️ Info:
📲 347.1543189
📩 [email protected]

26/11/2022

🟪 𝔾𝔸𝔾 🟪
Allenamento mirato per GAMBE, ADDOMINALI e GLUTEI
🕗 Il giovedì h. 21,15
📍 Polisportiva Monticellese ASD

ℹ️ Contattami per info😉
📲 347.1543189
📩 [email protected]

24/11/2022

Anno Sportivo 2022-2023
Associazioni con cui collaboro:

𝔸𝕣𝕥 ℙ𝕝𝕒𝕟𝕖𝕥 𝔸𝕊𝔻
c/o Villa Monguzzi
via Cesana e Villa, 34 - Biassono

𝕃𝕖𝕥'𝕤 𝔻𝕒𝕟𝕔𝕖 𝔸𝕔𝕒𝕕𝕖𝕞𝕪 𝔸𝕊𝔻
Via Rossini, 14 - Lissone

ℙ𝕠𝕝𝕚𝕤𝕡𝕠𝕣𝕥𝕚𝕧𝕒 𝕄𝕠𝕟𝕥𝕚𝕔𝕖𝕝𝕝𝕖𝕤𝕖 𝔸𝕊𝔻
Via A. Diaz, 2

13/09/2022

Ieri abbiamo ripreso alla grande sia a Lissone che a Monticello!
Oggi mi trovate ancora a Monticello 😉

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