29/05/2026
Primo test dei massimali SBD completo con attrezzatura da gara 😎
✅ Squat: 210 kg
✅ Panca piana: 110 kg
✅ Stacco da terra: 270 kg
Devo dire di ritenermi fortemente soddisfatto. Non venivo da uno dei miei periodi migliori e, sinceramente, non sapevo cosa aspettarmi da questa giornata. Nonostante tutto porto a casa 3 PR.
Oggi è stato molto più di un semplice test.
Mi ha permesso di capire meglio quali sono i miei punti di forza, cosa devo migliorare e cosa invece sta andando nella direzione giusta.
Lo squat è stato il risultato più inaspettato: 210 kg mossi con margine e molta più sicurezza di quanto immaginassi.
La panca è ancora l’alzata su cui devo lavorare di più, ma la direzione è quella giusta.
Lo stacco, invece, è andato oltre le aspettative e mi ha confermato che la strada intrapresa è quella corretta.
L’obiettivo finale è ancora lontano, ma oggi so che è più vicino di ieri. E alla fine è questo che conta davvero.
Ora ci si gode il risultato, si tirano le somme e si riparte.
Perché le cose che valgono davvero richiedono tempo, pazienza e costanza!
