Wingtsun Alessandro Spalierno CSDO Ki97

13/01/2026

Alcuni allenamenti si fanno insieme.
Altri si fanno in silenzio, quando nessuno guarda.

Ogni ripetizione, ogni fatica, ogni passo avanti ti avvicina al tuo obiettivo.

Non smettere. Non arrenderti.
Insisti. Raggiungi. Cresci.

12/01/2026

Nulla si raggiunge senza impegno, passione e un mentore che indichi la strada.

E ora il viaggio continua, verso nuove vie e nuovi orizzonti.

Con Onore,
Sifu Alessandro

05/01/2026

Non si tratta solo di tecniche o forme.
Si tratta di crescere insieme, giorno dopo giorno.
Migliorarsi ogni giorno, con chi ci sta accanto, rende il cammino più prezioso.

28/12/2025

Allenarsi non è fare rumore.
È tornare, ripetere, sbagliare, ricominciare.

Nel silenzio capisci chi sei davvero.

Non sei i risultati che mostri.
Sei tutti i limiti che hai superato.

03/05/2024

Focus: sensibilità tattile degli arti superiori.

Alla ricerca degli spazi d'attacco.

04/04/2024

30/03/2024

Insisti, credi in Te stesso, e se cadi rialzati 🔥
Sei tutti i limiti che superi ✨

19/01/2024

Si sorride sul serio quando ci si diverte e si impara ✨
Mettiti alla prova 🔥

14/01/2024

Il segreto per migliorare?
Prova, riprova.. E poi prova ancora 🔥