05/09/2026
📝 SCHEDE DI ALLENAMENTO PERSONALIZZATE PER CASA O PALESTRA📝 📢
Quante volte ti sei allenato s**o senza vedere i cambiamenti sperati? Spesso il segreto non è fare di più, ma fare ciò che è giusto per te.
💡 E SE IL PROBLEMA NON FOSSE IL TUO IMPEGNO, MA IL TUO PROGRAMMA?.
Ti presento il metodo di Laboratorio Fitness del Chinesiologo Paulo Adami: un percorso studiato su misura per te, per garantirti risultati efficaci, sicuri e duraturi!! ✨
Daremo una svolta al tuo modo di fare movimento!! con un percorso cucito addosso alle tue reali esigenze.👌🏻
Con Laboratorio Fitness puoi ricevere una scheda di allenamento altamente personalizzata, studiata sulle tue esigenze e organizzata in base ai tuoi giorni di allenamento.
🔸 ANAMNESI INIZIALE – circa 30 minuti
Un primo incontro in palestra oppure, se preferisci, telefonicamente, per conoscere:
• i tuoi obiettivi
• il tuo livello di allenamento
• le tue abitudini e disponibilità
• eventuali problematiche o limitazioni
• l'attrezzatura che hai a disposizione
🔸 SCHEDE PERSONALIZZATE
Programmi costruiti su misura per te, suddivisi per i diversi giorni di allenamento, con esercizi, serie, ripetizioni e indicazioni specifiche.
🔸 VIDEO DEGLI ESERCIZI 🎥
Possibilità di avere video dimostrativi per comprendere correttamente l'esecuzione degli esercizi e allenarti con maggiore consapevolezza.
🔸 A CASA O IN PALESTRA
Il programma viene adattato al luogo in cui ti alleni e all'attrezzatura realmente disponibile.
🎯 L'obiettivo?
Non semplicemente “allenarti”, ma avere un percorso organizzato, efficace e sostenibile che ti permetta di allenarti con metodo e avvicinarti concretamente ai tuoi obiettivi.
👤 Paulo Adami – Chinesiologo
📞 345 241 3179
💬 Disponibile anche su WhatsApp
📍 Laboratorio Fitness – Viale Cadorna 36, Legnano
Il tuo corpo. I tuoi obiettivi. Il tuo programma.
🔥 Inizia ad allenarti con un programma creato davvero per te.
