Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 12:00 16:00 - 20:00 Martedì 15:30 - 19:30 Mercoledì 10:00 - 12:00 16:00 - 21:00 Giovedì 16:00 - 20:00 Venerdì 16:00 - 18:30

Laboratoriodanza

Casa
Italia
Legnano
Laboratoriodanza

Corsi di Danza e Fitness

04/06/2026

Le scenografie🎨 del nostro Saggio 💃🧑‍🩰stanno prendendo vita.
A crearle? Gli studenti del Liceo dell’Acqua di Legnano.
Talento, colore e tanta energia.🌈

04/06/2026

Colori, musica e passi che raccontano storie ✨
Il nostro saggio di danza ti aspetta al Teatro Tirinnanzi
📅 Sabato 13 giugno
⏰ Ore 20.45
Vieni a vivere con noi una serata piena di luce e movimento 🌟💃

08/05/2026

✨ LEZIONI DEL VENERDÌ 🧘🏻‍♀️ 🏋️‍♀️ 💪🏻

Prenditi del tempo per te e scopri il piacere di allenarti con noi in MINI GRUPPO 💚

Dallo yoga al pilates, fino ai corsi dedicati ai più piccoli e agli over 70… c’è una lezione perfetta per ogni esigenza!

🗓 PROGRAMMA DEL VENERDÌ

🧘‍♀️ ore 9:30 – HATHA YOGA
Ritrova equilibrio e calma interiore con movimenti lenti e respirazione consapevole.

🔥 ore 10:30 – VINYASA YOGA
Sequenze dinamiche per migliorare forza, flessibilità ed energia.

👵👴 ore 10:30 – GINNASTICA OVER 70
Esercizi dolci per mantenersi attivi, migliorare mobilità e benessere generale.

🌿 ore 13:00 – VINYASA YOGA
Una pausa attiva per ricaricare corpo e mente durante la giornata.

👧👦 ore 17:00 – YOGA FOR KIDS
Divertimento e movimento per i più piccoli, migliorando coordinazione e postura.

💪 ore 19:10 – PILATES
Allenamento completo per tonificare, rinforzare il core e migliorare la postura.

🎁 LEZIONE DI PROVA GRATUITA!

Vieni a scoprire il corso perfetto per te!
📍 Dove siamo: Viale Cadorna 36 – Legnano
📞 Prenota ora: 339 2754751

💥 Non aspettare, il tuo benessere inizia da qui!

23/04/2026

GIOVEDÌ!!💪🏻
PILATES DAY!

Allenati con noi e rimettiti in forma con i corsi in MINI GRUPPO! 👌🏻

📅 ORARI CORSI:
🕤 09:30 → Pilates
🕔 17:00 → Power Pilates
🕕 18:00 → Pilates
🕖 19:00 → Power Pilates
🕗 20:00 → Pilates Reformer

✨ Scegli il corso giusto per te:

🧘‍♀️ Pilates
Allenamento dolce ma efficace per migliorare postura, flessibilità e tonificazione.

🔥 Power Pilates
Versione più intensa e dinamica: aumenta forza, resistenza e brucia calorie.

💪🏻 Pilates Reformer
Allenamento su macchinario per risultati mirati: tonifica in profondità e migliora il controllo del corpo.

🎁 + LEZIONE DI PROVA GRATUITA!
📍 Viale Cadorna 36 – Legnano
📞 339 2754751

👉 Prenota ora il tuo posto! ✅

22/04/2026

💪 MERCOLEDÌ – LABORATORIO DANZA E FITNESS 💪

Ritrova il tuo benessere con i nostri corsi!
Allenati in piccoli gruppi e scopri il piacere di muoverti con energia e consapevolezza.

🕘 Orari delle lezioni:
10:30 – PILATES REFORMER
13:00 – PILATES
13:00 – VINYASA YOGA (nuovo corso!)
17:00 – PILATES
17:30 – PILATES REFORMER
18:00 – PILATES
18:15 – PILATES REFORMER
19:15 – PANCA POSTURAL WBS
20:10 – TOTAL BODY CIRCUIT

🎁 Prova gratuita!
📍 Laboratorio Danza e Fitness – Viale Cadorna 36, Legnano
📞 339 2754751
👉 Posti limitati – prenota subito la tua lezione di prova!

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21/04/2026

💪 MARTEDÌ FITNESS– BE SPECIAL!!! 💪

Scopri il piacere di allenarti con energia e qualità, scegliendo tra le nostre attività in piccoli gruppi:

🧘🏻‍♀️ 09:30 PILATES
🏋️‍♀️ 10:30 POWER PILATES
💪 17:00 PILATES REFORMER
🥁 19:30 CARDIO&DRUMS

Allenamenti mirati per migliorare forza, postura e vitalità, guidati da istruttori qualificati.
Puoi scegliere la singola lezione oppure il pacchetto da 10 allenamenti — flessibilità e risultati garantiti!

🎁 Prova gratuita – Posti limitati
📞 Prenota subito al 3392754751
📍 Laboratorio Fitness – Viale Cadorna 36, Legnano

LaboratorioFitness

20/04/2026

💪 LUNEDÌ FITNESS PAZZESCO!! 💪💥

Un planning ricchissimo di corsi fitness in minigruppo, pensato per chi vuole allenarsi con flessibilità e qualità!
Puoi prenotare via WhatsApp, scegliere giorni e orari diversi e verificare quanta gente c’è in classe prima di ve**re.

👩‍🏫 Istruttori laureati in Scienze Motorie e professionisti del fitness e dello sport ti guideranno passo dopo passo.
Allenati, migliora, divertiti — sempre in piccoli gruppi per la massima attenzione e risultati reali.

🕘 Orari del lunedì:
9:30 PANCA POSTURAL WBS
10:30 GINNASTICA OVER 70
10:30 PILATES (nuova classe)
12:45 PILATES REFORMER
12:45 PILATES
17:15 PILATES
18:00 PILATES
18:15 PILATES REFORMER
19:00 AURAMAT
19:10 PILATES
20:10 TOTAL BODY CIRCUIT
21:15 HATHA YOGA

🎁 Prova gratuita – Posti limitati –
📞 Prenota subito al 3392754751
📍 Laboratorio Danze e Fitness – Viale Cadorna 36, Legnano

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19/04/2026

🧘‍♀️ NUOVO CORSO DI YOGA – LABORATORIO FITNESS
📍 Viale Cadorna 36, Legnano

✨ Lezione prova gratuita!
🗓️ Inizio: domani, lunedì 20 aprile
🕘 Ore 21:15

Scopri il piacere di ritrovare equilibrio e relax con il nostro corso di Hatha Yoga per tutti.
Un’esperienza rigenerante per corpo e mente.

⚠️ Posti limitati – prenota subito!
📞 339 2754751

LaboratorioFitness

16/04/2026

Vuoi prenderti del tempo per te e rimettere in movimento ciò che senti?
Arte Terapia - 1 incontro singolo o ciclo di 3 incontri
Un'esperienza pensata per chi vuole avvicinarsi all'arte come strumento di benessere emotivo.

Puoi scegliere:
- 3 incontri per un piccolo percorso più completo
-1/2 incontri per ritrovare te stesso

Gruppo piccolo
Nessuna competenza artistica richiesta
🎨Materiali inclusi

Posti limitati.
🗓️19 aprile 10 maggio 24 maggio
☎️3392754751
📍Viale Cadorna 36 Legnano
📧[email protected]

28/03/2026

🔥 CORSO IN MINIGRUPPO 🔥
TOTAL BODY CIRCUIT

Vuoi rimetterti in forma, tonificare e aumentare la tua energia? 💪

Allenati in un ambiente motivante con sessioni complete e dinamiche!

👉 Il corso prevede:
🔥 15 minuti di riscaldamento aerobico
🏋️‍♂️ Circuito con attrezzi functional
🌙 Stretching finale sotto cielo stellato

✅ Allenamento altamente tonificante
✅ Piccoli gruppi = più attenzione
✅ Adatto a tutti i livelli

🕒 Orari:
Lunedì e Mercoledì alle 20:10

📍 Dove: Viale Cadorna 36, Legnano
📞 Info & prenotazioni: 339 2754751

🎁 PROVA GRATUITA!
Vieni a scoprire il corso senza impegno!

✨ Allenati. Migliora. Stai bene.

Indirizzo

Viale Cadorna 36
Legnano
20025

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 12:00
	16:00 - 20:00
Martedì	15:30 - 19:30
Mercoledì	10:00 - 12:00
	16:00 - 21:00
Giovedì	16:00 - 20:00
Venerdì	16:00 - 18:30

Sito Web

https://www.laboratoriodanzaefitness.com/, http://www.laboratoriodanzaasd.it/

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