Crossfit Muddle

Crossfit Muddle Allenatore

01/06/2022
02/04/2020

La raccolta fondi Support Your Local Box è un evento a beneficio degli affiliati CrossFit interessati da COVID-19 in tutto il mondo. Tu, la rete di affiliati di CrossFit, hai dimostrato la tua leadership nelle ultime settimane con il tuo impegno a servire i tuoi membri nonostante queste difficili circostanze. Ora, l'intera community di CrossFit ha l'opportunità di incontrarsi per supportarti.

Il formato Support Your Local Box Fundraiser è il seguente:

Formato dell'evento
Per un periodo di tre settimane, CrossFit rilascerà tre allenamenti classici, ciascuno con un'opzione in scala che può essere eseguita con attrezzature minime o assenti da atleti di qualsiasi livello di abilità. Tutti gli atleti che parteciperanno avranno i loro nomi visualizzati nella classifica Open durante la competizione e saranno in grado di creare classifiche più piccole tra amici, familiari e altri membri della loro affiliata utilizzando gli hashtag della classifica.

La registrazione avverrà su games.crossfit.com/open a partire da o prima di mercoledì 31 marzo e rimarrà aperta per tutta la durata della competizione. Il primo allenamento verrà rilasciato venerdì 3 aprile.

Come partecipare
Chiunque può partecipare alla raccolta fondi Support Your Local Box. Il pagamento non è richiesto Comprendiamo che in questo momento molti affrontano difficoltà finanziarie e desideriamo che tutti nelle vostre comunità abbiano l'opportunità di partecipare senza barriere.

Quando i partecipanti si registrano, avranno la possibilità di selezionare un importo di contributo compreso tra $ 20 e $ 1.000 o di partecipare gratuitamente. I partecipanti possono selezionare quale affiliato desiderano ricevere il loro contributo. Alla chiusura della competizione, il 100% dei proventi raccolti verrà distribuito agli affiliati in base al loro elenco di sostenitori. CrossFit, Inc. distribuirà tutti i fondi di registrazione alle affiliate designate.

Per i proprietari di affiliati
CrossFit ha creato questa piattaforma di raccolta fondi come strumento da utilizzare per aumentare il supporto all'interno della comunità locale. Tramite la raccolta fondi Support Your Local Box, i tuoi membri hanno l'opportunità di portare i loro amici e familiari per contribuire direttamente alla tua palestra. Puoi usare hashtag, social media e la tua ingegnosità per attirare l'attenzione su questo evento e sul tuo posto in esso.

Alcuni di voi sono in una posizione migliore rispetto ad altri per superare questa situazione. Se il tuo affiliato non ha un grande bisogno finanziario, ti invitiamo a cogliere questa opportunità per supportare un altro membro della comunità affiliata di CrossFit e trovare una palestra partner in una zona colpita dal mondo per promuovere e sostenere mentre tutti superiamo questo insieme. Siamo certi che la costante generosità della community di CrossFit sarà pienamente visibile durante l'evento.

Infine, per tutti noi, questa è anche un'opportunità per condividere i benefici di CrossFit con amici e familiari.

In una versione di un discorso tenuto durante i grandi round nelle scuole mediche di tutto il paese, il fondatore di Cro...
29/03/2020

In una versione di un discorso tenuto durante i grandi round nelle scuole mediche di tutto il paese, il fondatore di CrossFit Greg Glassman raggruppa varie cause comuni di morte in una delle cinque categorie: cronica, microbica, genetica, cinetica o tossica.

Il secchio della malattia cronica comprende condizioni come obesità, malattie cardiache, diabete, ictus, ipertensione e malattie renali. Le morti microbiche sono causate da cose come l'ebola, la malaria e la SARS-COV-2, il virus dietro l'epidemia di COVID-19. Il secchio genetico include condizioni come Tay-Sachs e fibrosi cistica, esempi cinetici includono incidenti stradali e cadute, e il secchio tossico include morti causate da agenti nervosi, punture di serpenti e botulismo, per esempio.

Indicando le malattie croniche, Glassman osserva: "Questo è circa l'86% della nostra spesa medica per le nostre spese mediche in fuga. È l'86% della spesa, l'80% delle morti. " Le altre quattro categorie ricevono il 14% della spesa e rappresentano il 20% delle morti.

"La cosa significativa qui per noi come CrossFitters è che abbiamo una soluzione da questo lato", afferma Glassman, indicando nuovamente le malattie croniche. “E la soluzione qui è cosa? Scendi dal divano, scendi dai carboidrati. "

Glassman insiste sul sedentarismo e il consumo eccessivo di carboidrati raffinati non è correlato allo stile di vita. Invece, dice, sono "due comportamenti patologici, due comportamenti deleteri, estremamente dannosi che erano scelte".

"La soluzione qui: è guidata dal comportamento e sarà curata dal punto di vista comportamentale o sarà babysat dal punto di vista medico."

Rivolgendo la sua attenzione alla crisi COVID-19, Glassman spiega: “Quello che è successo è che il virus SARS-COVID-2, che è l'agente - il virus responsabile della COVID-19, la malattia, è fuggito dal secchio microbico ed è atterrato nel secchio della malattia cronica e ha essenzialmente iniziato un incendio nel cestino con una precipitazione di morte, per mescolare metafore. "

Glassman attribuisce la potenza della malattia alle comorbilità, la presenza simultanea di una o più malattie croniche nei pazienti colpiti. "Vedo questi come decessi per malattie croniche", afferma.

“CrossFit risolve questo problema. La medicina lo fa da babysitter. "

In a version of a talk he has delivered during grand rounds at medical schools around the country, CrossFit Founder Greg Glassman groups various common cause...

È una restrizione severa ma crediamo giusta per il bene di tutti. E con senso civico ci adattiamo in modo da poter far r...
09/03/2020

È una restrizione severa ma crediamo giusta per il bene di tutti. E con senso civico ci adattiamo in modo da poter far rientrare il prima possibile lo stato di allarme e riprendere regolarmente tutte le attività.
Seguiteci per continui aggiornamenti.
Per qualsiasi info contattateci al 3928899500
Lo Staff.

14/01/2020

                     🏆          #💪🏻  #🏋🏻‍♂️
08/07/2019

🏆 #💪🏻 #🏋🏻‍♂️

23/03/2018
Nuove T-shirt arrivate !! 💪🏻👊🏻
03/03/2018

Nuove T-shirt arrivate !! 💪🏻👊🏻

Ecco il nostro nuovo sito dove potrete vedere il box, gli orari delle classi, i WOD che pubblicheremo giornalmente e isc...
15/01/2018

Ecco il nostro nuovo sito dove potrete vedere il box, gli orari delle classi, i WOD che pubblicheremo giornalmente e iscrivervi per una prova gratuita 💪🏻
Restate aggiornati nella nostra community !!

Crossfit Muddle - Box Crossfit a Lavagno - Verona

Indirizzo

Via Della Scienza. 9B
Lavagno
37030

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 22:00
Martedì 08:00 - 22:00
Mercoledì 08:00 - 22:00
Giovedì 08:00 - 22:00
Venerdì 08:00 - 22:00
Sabato 10:00 - 18:00

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