Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 10:00 - 22:00 Martedì 08:00 - 22:00 Mercoledì 08:00 - 22:00 Giovedì 08:00 - 22:00 Venerdì 08:00 - 22:00 Sabato 08:00 - 18:30

MIND the BODY - Latina

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Latina
MIND the BODY - Latina

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di MIND the BODY - Latina, Personal trainer, Largo J. Peri 82 (c/o C. Comm. le Lestrella/Q4), Latina.

L'equilibrio psicofisico attraverso l'allenamento funzionale: lezioni di personal training individuali o small group, in una struttura interamente dedicata!
►Functional Training
►Calisthenics
►Yoga
►Climbing
►Pilates

22/04/2026

Le vibrazioni non si ascoltano soltanto… si sentono dentro, sciolgono, riallineano, riportano a casa. ✨🧘‍♂️

🌿 Bagni Sonori – Nuove Date
📅 02 Maggio
📅 16 Maggio

Un’esperienza pensata per rallentare davvero.

Si inizia con una meditazione guidata, per lasciare fuori il rumore e portare l’attenzione dentro.
Si entra poi nel cuore dell’esperienza: un bagno sonoro con campane tibetane, dove le vibrazioni lavorano in profondità, accompagnandoti in uno stato di rilassamento e presenza.

⏳ Durata complessiva: circa 1 ora.
con .frequenze e

A seguire, un momento semplice ma prezioso: tisane condivise, dove chi vuole può raccontare, ascoltare, connettersi. Senza filtri. Senza aspettative.

💫 Contributo associativo:
• 10€ soci
• 15€ non soci

📍
📩 Info e prenotazioni in privato

⚠️ Evento riservato ai soci
✨ Se non fai ancora parte, questo potrebbe essere il momento giusto per iniziare.

14/04/2026

🌿 KARMA – Serata di Consapevolezza 🌿

Martedì 14 aprile, alle 20:30, ti aspettiamo per un incontro speciale dedicato al Karma e alla legge di causa-effetto secondo la filosofia dello Yoga.

Una serata per osservare da vicino ciò che muove la nostra vita, comprendere come agire con più consapevolezza e lasciare andare ciò che non ci serve più. ✨

A guidarci ci sarà Claudia Ciarla, che ci accompagnerà in un viaggio interiore fatto di parole, pratica e silenzio.

🫖 A fine incontro, degustazione di tisane e dolci
🎶 Meditazione guidata con vibrazioni di campane tibetane
💛 Offerta libera a partire da 8€
📍 Presso il centro Lestrella – Latina (Mind the Body)

📩 Prenota il tuo posto in privato — posti limitati
✨ Evento riservato ai soci – puoi tesserarti in loco

EmpatiaBistrot Latina CrescitaInteriore

13/04/2026

🌿 KARMA – Serata di Consapevolezza 🌿

Giovedì 16 aprile, alle 20:30, ti aspettiamo per un incontro speciale dedicato al Karma e alla legge di causa-effetto secondo la filosofia dello Yoga.

Una serata per osservare da vicino ciò che muove la nostra vita, comprendere come agire con più consapevolezza e lasciare andare ciò che non ci serve più. ✨

A guidarci ci sarà Claudia Ciarla, che ci accompagnerà in un viaggio interiore fatto di parole, pratica e silenzio.

🫖 A fine incontro, degustazione di tisane e dolci🎶
Meditazione guidata con vibrazioni di campane tibetane💛 Offerta libera a partire da 8€📍 Presso il centro Lestrella – Latina (Mind the Body)

📩 Prenota il tuo posto in privato — posti limitati✨ Evento riservato ai soci – puoi tesserarti in loco

EmpatiaBistrot Latina CrescitaInteriore

13/04/2026

🌿 KARMA – Serata di Consapevolezza 🌿

Martedì 16 aprile, alle 20:30, ti aspettiamo per un incontro speciale dedicato al Karma e alla legge di causa-effetto secondo la filosofia dello Yoga.

Una serata per osservare da vicino ciò che muove la nostra vita, comprendere come agire con più consapevolezza e lasciare andare ciò che non ci serve più. ✨

A guidarci ci sarà Claudia Ciarla, che ci accompagnerà in un viaggio interiore fatto di parole, pratica e silenzio.

🫖 A fine incontro, degustazione di tisane e dolci🎶
Meditazione guidata con vibrazioni di campane tibetane💛 Offerta libera a partire da 8€📍 Presso il centro Lestrella – Latina (Mind the Body)

📩 Prenota il tuo posto in privato — posti limitati✨ Evento riservato ai soci – puoi tesserarti in loco

EmpatiaBistrot Latina CrescitaInteriore

20/02/2026

🌸 DEDICATO ALLE DONNE 50, 60 e oltre…

Dal 21 Febbraio unisciti al nostro percorso speciale pensato per te che vuoi prenderti tempo, spazio e cura.

🔒 Solo su prenotazione – 8 posti riservati
📞 351 5648937

💶 Quota di partecipazione: 35 euro

💄👄 Per ogni donna una pochette in omaggio con accessori make-up

📚📝 Non solo teoria… ma tanta pratica!
I nostri incontri sono concreti, coinvolgenti e trasformativi.

✨ Ad ogni appuntamento vi svelemo piccoli segreti su:

🩷 Make-up

🩷 Postura

🩷 Gesti

🩷 Voce

Per RISVEGLIARE l’amore e il rispetto per te stessa 🪞🧖🏻‍♀️💅🏻🧘🏻‍♀️

⏳ Dalle 15:00 alle 18:00
Tre ore insieme per approfondire ogni volta nuovi argomenti e lavorare sulla tua immagine in modo personalizzato.

💄 Make-up studiato su misura per valorizzare al meglio il tuo viso e la tua unicità.

📍 Presso:
MIND THE BODY
Largo J. Peri, 82 (c/o C. Comm.le Lestrella Q4) – Latina

🌷 È il momento di scegliere te stessa.
Vi aspettiamo per iniziare insieme questo nuovo viaggio.

05/02/2026

💚 YOGA DEL CUORE – Risveglio di Anahata 💚
📅 Sabato 14 Febbraio | 15:00 – 19:00

Ci sono inviti che non urlano.
Si sentono.

Un pomeriggio per rallentare, respirare e tornare al centro.
Per lasciare andare le tensioni e permettere al cuore di aprirsi, con dolcezza.

✨ Una pratica meditativa che nutre l’amore per sé,
✨ uno spazio di presenza autentica,
✨ un tempo dedicato all’ascolto profondo.

Se senti che è il momento di fare spazio dentro di te,
questo invito è per te.

💚 Quando il cuore si apre, tutto trova il suo equilibrio.

📲 Info e prenotazioni: 345-3502218
📍 Latina – Largo J.Peri - Q4

*Evento riservato ai soci

31/01/2026

💚 YOGA DEL CUORE – Risveglio di Anahata

Ci sono momenti in cui non serve fare di più.
Serve sentire di più.

Sabato 14 Febbraio ti invitiamo a un pomeriggio di presenza, respiro e ascolto profondo.
Uno spazio sacro per rallentare, sciogliere ciò che pesa
e lasciare che il cuore torni a guidare.

Attraverso una pratica yoga dolce e meditativa,
apriremo Anahata — il chakra del cuore —
centro dell’amore, della compassione e dell’equilibrio emotivo.

Un viaggio interiore per nutrire l’amore per sé,
per gli altri e per la vita.

📅 Sabato 14 febbraio
🕒 15:00 – 19:00

🌿 Asana per l’apertura del cuore
🌿 Pranayama e presenza consapevole
🌿 Rilassamento profondo
🌿 Tisana finale come rituale di condivisione

Un invito a rinascere dal centro del petto.
A tornare casa, dentro di te.

💚 Quando il cuore è aperto, l’amore diventa il nostro stato naturale.

✨ Prenota il tuo posto.
L’energia del cuore ti aspetta.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
👉🏻INFO E PRENOTAZIONI:
📲 345-3502218
📍Latina - Largo J. Peri (Q4)

*Comunicazione riservata ai soci

29/01/2026

💚 YOGA DEL CUORE – Risveglio di Anahata

Ci sono momenti in cui non serve fare di più.
Serve sentire di più.

Sabato 14 febbraio ti invitiamo a un pomeriggio di presenza, respiro e ascolto profondo.
Uno spazio sacro per rallentare, sciogliere ciò che pesa
e lasciare che il cuore torni a guidare.

Attraverso una pratica yoga dolce e meditativa,
apriremo Anahata — il chakra del cuore —
centro dell’amore, della compassione e dell’equilibrio emotivo.

Un viaggio interiore per nutrire l’amore per sé,
per gli altri
e per la vita.

📅 Sabato 14 febbraio
🕒 15:00 – 19:00

🌿 Asana per l’apertura del cuore
🌿 Pranayama e presenza consapevole
🌿 Rilassamento profondo
🌿 Tisana finale come rituale di condivisione

Un invito a rinascere dal centro del petto.
A tornare casa, dentro di te.

💚 Quando il cuore è aperto, l’amore diventa il nostro stato naturale.

✨ Prenota il tuo posto.
L’energia del cuore ti aspetta.

presenza respiro consapevolezza cuoreaperto yogaitalia

08/01/2026

Respira. Chiudi gli occhi. Immagina di fermare il rumore di fuori e di ritrovare il tuo ritmo. ✨ 🌿

L’Hatha Yoga è molto più di una semplice lezione: è un ritorno a casa, dentro te stessə. 
👉🏻 Nei nostri small group a numero chiuso, ogni pratica è un’esperienza personale e autentica: non sei solo un partecipante, sei il centro.

🔥 Prenota ora la tua prova gratuita! 
📆 Mercoledì ➡️ 19:00  📲 345-3502218
📍Latina - Largo J. Peri (Q4)

31/12/2025

Un nuovo anno è uno spazio vuoto da riempire con intenzioni, cura e presenza.
È il momento di lasciare andare ciò che pesa e scegliere ciò che ti fa stare bene.

Che questo nuovo anno sia fatto di movimento consapevole, respiro profondo e passi autentici.

Ai nuovi inizi, buon anno🌿✨

Indirizzo

Largo J. Peri 82 (c/o C. Comm. Le Lestrella/Q4)
Latina
04100

Orario di apertura

Lunedì	10:00 - 22:00
Martedì	08:00 - 22:00
Mercoledì	08:00 - 22:00
Giovedì	08:00 - 22:00
Venerdì	08:00 - 22:00
Sabato	08:00 - 18:30

Telefono

3453502218

Sito Web

http://www.mindthebody.it/

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