Studio Synthesis Pilates di Franca Franci

13/05/2026

Dietro ogni insegnante Polestar c’è molto più di una certificazione.

C’è studio continuo, confronto, ricerca e aggiornamento costante 🧠

Ogni anno Serafino Ambrosi0 e il team di Polestar Pilates Italia si incontrano per crescere insieme, mettere in discussione il proprio lavoro e approfondire il movimento da prospettive sempre nuove.

Perché insegnare bene significa continuare a crescere.

📍 Vuoi conoscerli dal vivo?
Ti aspettiamo a Rimini Wellness — PAD D1 ✨

12/05/2026

IL METODO PILATES COMPIE 100 ANNI
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https://d.repubblica.it/beauty/benessere/2026/05/12/news/storia_metodo_pilates-425338040/

21/04/2026

GYROTONIC® APPLICATIONS FOR THE SHOULDER GIRGLE
con lo Specialized Master Trainer Robert Hlatky

Tre giornate di aggiornamento, un percorso che porto avanti da oltre 25 anni. Un impegno costante, perché ritengo che l’esperienza, da sola, non basti mai.
La formazione continua, per lo Studio Synthesis Pilates e Gyrotonic, è parte del modo di lavorare.
Per offrire sempre qualcosa in più a chi si affida a noi.

20/04/2026

Con il corso GYROTONIC® Applications for the Shoulder Girdle, con lo SMT Robert Hlatky abbiamo acquisito nuove consapevolezze sul corpo ma soprattutto su una delle zone che tende ad accumulare più tensione: le spalle e il cingolo scapolare

Su cosa abbiamo lavorato?

• Apertura del petto: per respirare meglio e dire addio alla postura di chiusa

• Articolazione fluida: per ritrovare l’ampiezza di movimento della spalla senza dolore

• Stabilità dinamica: per muovere le braccia partendo dal centro, proteggendo le articolazioni

Con questo corso i trainer ti aiuteranno a ritrovare la libertà di muoverti senza restrizioni e L a tua schiena ti ringrazierà! 🤸‍♂️

®︎eur ®️

20/04/2026

21/03/2026

24/02/2026

Fitness Experts Say Pairing Pilates With Strength Training Is a Faster Way to See Results

24/12/2025

Studio Synthesis Pilates
Via Milazzo 24
04100 Latina
Cell. 335 5304739

22/12/2025