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Medi, Latina (2026)

27/07/2021

[PROVALO!]

All'interno del Medical Palafitness Center hai sempre la soluzione adatta alle tue possibilità.

Essendo uno studio di personal training specializzato in posturologia, rieducazione e riatletizzazione motoria, ho sempre la possibilità di ritagliare sulle tue esigenze il piano di allenamento ideale.

Con questi principi ho inserito nei miei programmi di allenamento anche l'elettrostimolazione (EMS TRAINING], uno strumento in grado di replicare gli stimoli prodotti dal sistema nervoso del nostro corpo andando a stimolare più di 400 fibre muscolari in una sola contrazione.

In questo modo puoi

🎯stimolare direttamente ed esclusivamente i distretti corporei che ci interessano

🦿Non gravare in nessun modo sulle articolazioni e sulla schiena andando ad attivare esclusivamente la tua muscolatura

🕛Impiegare solo 20 minuti per completare il tuo allenamento

Hai mai provato questa nuova metodologia?

Chiamami al 3281574910 per provarla sul tuo corpo

20/07/2021

[ASCOLTA I SEGNALI DEL TUO CORPO]

"Ma si, è solo uno stupido formicolio"

"Si, dura una mezz'oretta ma poi mi passa"

"Mi fa male da una settimana, aspetto un altro po' e poi mi faccio vedere"

"Sono due notti che non dormo, ora provo la pomata magica.."

Non so perché ma quando si tratta di fare prevenzione o attivarsi prima che sia troppo tardi, l'essere umano tende sempre a rimandare.

Aspetta sempre che il problema sia palese e grave prima di intervenire.

Questo spesso comporta fare delle terapie molto invasive, costose, stressanti, comporta passare dei periodi in cui non ci si può muovere solo per aver aspettato troppo ed essersi mossi in ritardo!

La maggior parte dei problemi può essere evitata se si interviene in tempo!

Se si esegue un esame attento della postura, ad esempio, possiamo capire sin da subito se c'è un atteggiamento scorretto nel nostro corpo che a lungo andare potrebbe portarci dei seri problemi.

Potremo intervenire tempestivamente facendo della semplice ginnastica posturale per correggere alcune cattive abitudini per risolvere un problema che potrebbe diventare davvero insormontabile.

Infondo, basta solo ascoltarci un po' di più...

Ti capita anche a te di avvertire costantemente dei dolori che apparentemente non riesci a collegare a traumi da contatto (sb****re da qualche parte)?

È allora il caso di contattarmi e fissare la tua visita posturale gratuita con il mio fisioterapista.

Chiamami al 3281584910

Oggi potrebbe ancora essere un piccolo fastidio facilmente gestibile...

14/07/2021

[CHE CI VADO A FARE IN PALESTRA A LUGLIO?]

Si lo capisco,
per molti la palestra è il posto dove "fare gli addominali per andare al mare".

Per moltissimi invece la palestra sta diventando la medicina che gli permette di vivere una vita migliore.

È la storia di Benito, che oggi ha commosso tutto il nostro staff.

Benito è un signore pieno di energia che a seguito di due operazioni importanti alle ginocchia con successive applicazioni di protesi, non riusciva più a flettere le sue ginocchia.

Non proprio una cosa banale, superflua.

Spesso traumi di questo tipo possono portare depressione, abbattimento, ci si lascia un po' andare, ci si mette da parte, si rinuncia a fare quelle cose "normali" che ti fanno sentire vivo.

Ma non per Benito, lui non ha mollato, non ha rimandato.

Si è rimboccato da subito le maniche e si è affidato a dei professionisti.

Beh, dopo sole quattro sedute è riuscito a flettere di qualche grado in più il suo ginocchio e questo gli ha consentito di andarsi a prendere un caffè al bar con sua moglie.

Si è emozionato quando ce lo ha raccontato e noi insieme a lui.

È stato un momento unico, cose che non si possono raccontare.

Sta tornando a conquistarsi le sue piccole fondamentali libertà che lo fanno sentire ancora forte, ancora sano, ancora vivo!!

Ecco

Quando mi dite "fa caldo, inizio a settembre" penso subito a Benito e alla sua grande forza di volontà e ai suoi occhi quando riesce a raggiungere dei piccoli grandi traguardi.

E voglio dirti che oggi è il momento ideale per iniziare.

Cancella la parola "domani" dal tuo vocabolario perché stai continuando a mentirti, stai continuando a rimandare un problema che prima o poi diventerà insostenibile.

Inizia sin da subito a fare qualcosa per migliorare la tua vita.

Non esiste la stagione ideale, esiste il momento ideale che è e sarà sempre "OGGI"!

Al tuo successo

13/07/2021

Sei stanco di rinunciare a tutto?

Non poter giocare con tuo figlio,
non riuscire a portare la spesa,
passare intere giornate sul divano,
non riuscire a dormire la notte?

Le hai già provate tutte vero?

Cerotti, pomate...

Magari hai fatto anche delle costosissime terapie che hanno momentaneamente risolto il problema che poi puntualmente è riaffiorato, vero?

Questo purtroppo è quello che accade alla maggior parte delle persone e accade perché ci si prende cura del sintomo e non del problema;

questo succede perché aspetti sempre che il dolore sia ingestibile prima di porre rimedio.

Vuoi un consiglio?

Arriva in fondo, cerca di capire da cosa dipendono questi tuoi continui dolori e cosa puoi fare per risolverli in modo definitivo e tornare a fare con naturalezza tutte le cose che meriti di fare!

Chiamami al 3281574910 e fissa la tua visita gratuita con i nostri specialisti della postura.

22/06/2021

Lei è Silvia.

Una mamma che sta per avere un secondo bellissimo bambino.

Una mamma che ha a cuore la propria salute e la salute dei suoi figli.

Una mamma che fa uno stile di vita attivo e che deve essere sempre pronta a dare le giuste attenzioni al suo primo figlio.

Dovrà essere forte e resistente, ma avere anche molta cura del proprio corpo per la salute sua e del suo bambino.

Si è rivolta a noi affinché il nostro trainer la seguisse in tutto il suo percorso e le potesse "somministrare" l'allenamento adatto alle sue esigenze di mamma in gravidanza.

Una grandissima attenzione alla postura e a tutte le conseguenze di un attività fisica svolta in gravidanza.

Il tutto sotto l'occhio vigile del nostro fisioterapista ed i nostri kinesiologi.

Silvia si è assicurata un presente ed un futuro prossimo in salute affrontando una seconda gravidanza nel miglior modo possibile.

Fai come Silvia, non aspettare di avvertire i primi dolori alla schiena, sentire le mani o i piedi che si addormentano o a non dormire la notte.

Agisci in anticipo e goditi la tua gravidanza.

Chiamami al 3281574910 per saperne di più.

21/06/2021

[LO SAPEVI?]

Hai sempre dolori cervicali?

Vorresti riprendere gli allenamenti ma quel fastidio ritorna sempre?

Hai fatto anche delle terapie ma ora hai paura a riprendere l'attività che tanto ti fa bene?

Grazie al Medical Fitness Center del Palafitness Dimensione Corpo da oggi hai un alleato in più e con esso un insieme di nuovi ed innovativi "strumenti" che fanno proprio al caso tuo, dedicando solo 10 minuti del tuo tempo prima di iniziare (per esempio)!

Conosci già questo attrezzo?

Chiamami al 3281574910 per saperne di più

16/06/2021

[SI PUÒ FARE!]

Soffri spesso di mal di schiena?

La sera ti si addormentano spesso le braccia o i piedi?

Avverti costantemente questo fastidioso senso di formicolio o si è già trasformato in dolore che non ti fa dormire la notte?

Sai che deriva molto probabilmente da una cattiva postura?

Sai che potresti risolvere definitivamente questo problema senza incorrere in pomate miracolose o cerotti magici?

Sai che puoi scongiurare per sempre l'intervento continuo di un fisioterapista?

Come fare?

Prenota la tua visita posturale gratuita chiamando il 3281574910 ad opera dei nostri fisioterapisti e programma insieme a loro la soluzione definitiva a tutti i tuoi problemi

14/06/2021

[FINALMENTE È NATO!]

Dopo tanta ricerca e studi il Palafitness Dimensione Corpo ha sviluppato al suo interno un intero studio dedicato all'ambito medico dell'esercizio fisico.

Il movimento è vita e questo, per fortuna, ormai lo hanno capito anche i sassi (il movimento è stato inserito dall'OMS addirittura nella piramide alimentare).

Questo vuol dire che è sempre consigliabile fare attività fisica!!

Ci sono però quelle situazioni in cui è necessario fare soltanto alcuni tipi di esercizi fisici.

Ci sono quelle situazioni in cui l'esercizio fisico potrebbe escludere la necessità di un intervento chirurgico.

Ci sono quelle situazioni che un determinato esercizio fisico può ritardare in maniera significativa l'insorgenza delle complicanze derivanti da una malattia cronico-degenerativa.

Insomma, l'esercizio fisico applicato alla medicina potrebbe allungare la salute di tantissime persone che invece spesso hanno ricadute o non riescono più a recuperare uno stato di salute ottimale.

Nasce allora per la prima volta un team di osteopati, fisioterapisti, ortopedici e kinesiologi all'interno della palestra più importante di Latina per fornire gli strumenti giusti ai pazienti per poter completare al meglio il recupero e scongiurare il riacutizzarsi della patologia.

Sta nascendo il primo FITNESS MEDICAL CENTER della nostra città!

Se vuoi saperne di più chiama il 3281574910 e fissa la tua visita gratuita con i nostri professionisti.

11/06/2021

Quante volte avverti dolore alla schiena in una sola giornata?

Quanti movimenti eviti di fare o non puoi più fare a causa del maldischiena o di un maldischina trascurato?

Le tue articolazioni le senti stabili?

Nel nostro studio di medical fitness stiamo dando la possibilità ad alcuni pazienti di ricevere gratuitamente delle visite posturali eseguite dal nostro fisioterapista.

Un'occasione unica per poter valutare il proprio stato di salute e capire perché alcune cose non le riesci più a fare come prima...

Non è mai troppo tardi per iniziare a migliorare il proprio stato di salute ed è sempre una cattiva idea continuare a rimandare sperando che passi da solo...

Ti va di saperne di più?

Scrivimelo commentando il post

08/06/2021

Sta nascendo qualcosa di veramente innovativo all'interno del Palafitness Dimensione Corpo .

Un centro interamente dedicato alla postura e alla riabilitazione.

L'anello di congiunzione tra il tuo centro fisioterapico di fiducia e un rientro alla normalità!

Ne vuoi sapere di più?

10/08/2020

[Stanca dei soliti programmi di allenamento?]

Fast fit è un metodo di allenamento che nasce dall’esigenza di rispondere ai bisogni dei miei clienti.

Dietro il Metodo Fast Fit c’è una lunghissima storia, che è stata scritta giorno dopo giorno, e che è frutto del sacrificio, dell'esperienza, della competenza, della conoscenza e della passione di moltissimi esperti, Il cui unico scopo è quello di cambiare positivamente, lo stile di vita delle persone.

“Sono stanca di passare ore e ore in palestra”

“Non ho abbastanza tempo da dedicare all’allenamento”

“Mi vergogno ad allenarmi in mezzo a tante persone in sala pesi”

“Non riesco ad ottenere i risultati che desidero!”

Sappi che a queste frasi, quelle che sento più spesso dalle persone che entrano nel mio studio, rispondo sempre così:

“PROVA IL METODO FAST FIT.”

Se vuoi saperne di più fissa una consulenza gratuita lasciando un messaggio qui sotto oppure scrivendomi in privato.

Alla tua libertà

05/08/2020

[Audaces fortuna iuvat]

"A fine Luglio fa troppo caldo!"

“Non ho voglia”

“Sono troppo stanco/a per allenarmi dopo il lavoro”

"Non ho tempo a disposizione!"

La ragazza che vedete in foto non si è aggrappata a tutte queste scuse…

Vuole stare bene!

Vuole dedicare del tempo alla sua salute!

Vuole sentirsi in forma!

Con il metodo Fast Fit ti bastano solo 20 minuti a settimana per stare meglio.

Lo so che molte persone faranno fatica a crederci ma posso assicurarti che già dopo poche sedute potrai testare su te stessa i numerosi vantaggi del mio metodo di allenamento.

Se sei curiosa e vuoi saperne di più non esitare a contattarmi per una consulenza gratuita al 3208624416 oppure lascia un commento qui sotto.

Alla tua libertà

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