Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 20:30 Martedì 08:30 - 20:30 Mercoledì 08:30 - 20:30 Giovedì 08:30 - 20:30 Venerdì 08:30 - 20:30 Sabato 08:30 - 12:30

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P2 Trainer - Centro Atletico Latina

Casa
Italia
Latina
P2 Trainer - Centro Atletico Latina

ESERCIZIO FISICO PERSONALIZZATO SU APPUNTAMENTO

Il centro P2 TRAINER nasce per offrire proposte e servizi nel campo dell'esercizio fisico e nella preparazione atletica personalizzata.⁣⁣⁣
🔸️NON TI SENTI STIMOLATO E SEGUITO NEI TUOI ALLENAMENTI?⁣
Qui troverai programmi finalizzati al miglioramento, non solo della performance e/o della composizione corporea, ma anche del benessere personale.⁣⁣⁣
🔸️VUOI QUALCOSA IN PIÙ DELLA CLASSICA SCHEDA

DI ALLENAMENTO?⁣
Allora vieni ad allenarti con programmi specifici e personalizzati che si svolgeranno su prenotazione con un rapporto di 1:1 e/o mini gruppi.⁣⁣⁣
🟠⚫️LE NOSTRE PROPOSTE SONO STUDIATE PER OGNI TIPOLOGIA DI ESIGENZA: ⁣
-Ricomposizione corporea⁣
-Dimagrimento
-Preparazione atletica per lo sport⁣
-Riatletizzazione post trauma⁣
-Esercizio fisico adattato⁣
-Programmi personalizzati a distanza⁣
-Attività fisica per la terza età.

23/12/2025

P2 TRAINER vi augura buone feste 🎁🎄😍

17/12/2025

🟠 ESERCIZIO FISICO PERSONALIZZATO ⚫️

29/09/2025

ESERCIZIO FISICO PERSONALIZZATO⁣⁣⁣⁣⁣⁣
Il progetto P2 TRAINER nasce nel 2016 con l'idea di rendere accessibile a molti l'esercizio fisico personalizzato, ovvero, un'attività cucita addosso alla persona, alle sue esigenze ed alle sue reali abilità.⁣⁣
Dalla ricomposizione corporea alla preparazione atletica, dal semplice benessere all'attività adattata per la terza età, l'approccio è sempre lo stesso... PERSONALIZZARE.⁣⁣⁣

21/05/2025

🟠 ESERCIZIO FISICO PERSONALIZZATO ⚫️

05/05/2025

Esercizio fisico vista mare

15/04/2025

🟠 LA MOTIVAZIONE TI FA INIZIARE, LA DISCIPLINA TI PORTA AL TRAGUARDO ⚫️⁣⁣⁣

01/04/2025

17/01/2025

🟠 MI ALLENO IN PALESTRA MA... ⚫️⁣⁣⁣
Troppe volte mi viene chiesto: ma perchè nonostante mi alleno in palestra non vedo risultati?⁣⁣⁣
Ti alleni in palestra eh...MA IN CHE SENSO⁉️🤔⁣⁣
Non basta un qualsiasi tipo di stimolo, per migliorare è fondamentale L'INTENSITÀ dello stimolo allenante e la sua frequenza nel tempo.⁣⁣⁣
Quindi, prendendo come parametro la scala RPE 10 semplificata nell'immagine sopra, ad ogni serie nel tuo allenamento sarebbe opportuno chiedersi: lo sforzo fisico che sto provando a che livello potrei classificarlo?⁣ Quanto è difficile quello che sto facendo?⁣⁣
Questa classificazione è utile farla anche per l'intero allenamento.⁣⁣⁣
Così facendo avrai modo di riconoscere meglio il grado di sforzo fisico che stai provando durante l'esercizio e capire quando è il momento di dare quel qualcosa in più.⁣⁣⁣
⁣VUOI MIGLIORARE❓️⁣⁣
CERCA DI CAPIRE REALMENTE QUANTO TI STAI IMPEGNANDO‼️⁣⁣⁣

⁣

26/12/2024

COACH...MA A NATALE CI FERMIAMO?⁣⁣⁣
😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎😎⁣
#2024

20/12/2024

🟠⚫️ SENSO UNICO ➡️➡️ ⚫️🟠⁣⁣⁣

11/12/2024

⚫️🟠 TRY AGAIN 🟠⚫️
Non contare le volte in cui non riesci, conta le volte che ci riprovi😉

27/11/2024

La tua salute e/o la tua efficienza fisica di DOMANI potrebbero dipendere molto da cosa stai facendo OGGI.

Indirizzo

Largo Cesti 14
Latina
04100

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 20:30
Martedì	08:30 - 20:30
Mercoledì	08:30 - 20:30
Giovedì	08:30 - 20:30
Venerdì	08:30 - 20:30
Sabato	08:30 - 12:30

Sito Web

facebook.com

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