Aisportitalia

11/08/2020

Equilibrio...fisico e mentale! Ci vuole allenamento e disciplina. Complimenti

22/06/2020

12/05/2020

https://www.aisportitalia.it/portfolio-articoli/wpp-integratore-alimentare-per-lo-sport/

WPP - Integratore Alimentare per lo Sport contenente proteine del siero del latte titolate all’80%. Studiato per soddisfare le esigenze di sportivi.

23/03/2020

https://www.aisportitalia.it/faq/

Il prodotto TheDrop può essere acquistato direttamente presso il campo dei Cisterna Rugby “Kiwis” Via Santa Maria Goretti, 12, 04012 Cisterna di Latina LT oppure scrivendo una mail all’indirizzo [email protected] e richiedere informazioni.

22/03/2020

https://www.aisportitalia.it/

WPP è un integratore alimentare di proteine del siero del latte titolate all’80%. Studiato apposta per sportivi in gara ed in preparazione muscolare.

20/03/2020

per , e
In piedi, di fronte ad uno specchio, guardare con attenzione la parte alta del corpo provando ad individuare la posizione dei singoli elementi (testa, collo e spalle) ed eventuali vizi di postura.
La testa è inclinata da un lato e la spalla le si avvicina: provate a pensare a come dialogate al telefono, se siete soliti tenere la cornetta tra la spalla e l’orecchio mentre lavorate al pc o state cucinando.
Un medico o un terapista potrebbe attribuirlo ad un problema alla vista o alla masticazione, ad un disturbo muscolare, articolare, vestibolare oppure a vecchia cicatrice responsabile di una tensione ormai cronica.
Ritornate ad osservare la vostra testa: qualora l’inclinazione totale da un lato fosse accompagnata dalla spalla e dal bacino, fare, in sequenza, questi esercizi: ricerca del neutro; numeri con il naso, per muovere il tratto cervicale; pallina da tennis sotto il piede, cominciando dalla parte che ha la spalla più alta.
Le spalle sono tese e la parte alta dei trapezi è molto rigida: come per il collo, le motivazioni possono essere diverse. Verificare di non avere l’abitudine di digrignare i denti. Qualora così fosse, posizionare la lingua attaccata al palato con lo scopo di rilassare la mandibola. Altrimenti verificare che la vista non abbia un cattivo accomodamento dell’immagine, condizione che può sollecitare i muscoli del collo a continui adattamenti.
In conclusione, si può semplicemente aver accumulato una serie di tensioni.
Qualunque sia la causa provare questa tipologia di lavoro: ragnetto, mobilizzazione del tratto cervicale, parte in piedi del wall (rolling down).
La testa è protesta in avanti e le spalle si chiudono in avanti. In questo caso la sequenza più idonea potrebbe essere rappresentata da: ragnetto, numeri con il naso, allungamento degli ischiocrurali (ovvero l’insieme dei muscoli posteriori della coscia e dei glutei).

19/03/2020

25/02/2020

4/4 Glucosammina
-Opinione degli esperti sulla glucosammina
1. La glucosammina allevia il dolore di osteoartrite
I ricercatori della Creighton University in Nebraska, hanno usato la glucosammina per calmare i sintomi dell’osteoartrite. Nei loro studi hanno anche scoperto che la glucosammina ha un effetto inibitorio sullo sviluppo di questa malattia.
2. La glucosammina ferma la distruzione delle cartilagini
Uno studio condotto a lungo termine dal professore belga Jean-Yves Regnister, conferma che il consumo di glucosammina frena il danno delle cellule della cartilagine. Allo stesso tempo, lo studio verificò gli effetti che ha sulla rigenerazione di nuova cartilagine.
3. La glucosammina inibisce l’infiammazione
Laut Sven-David Mueller Nortmann ha verificato che uno degli effetti della glucosammina è che agisce impedendo la liberazione degli enzimi che distruggono la cartilagine e inoltre calma l’infiammazione articolare.
4. Rimedio per i dolori articolari e alla schiena
Altri studi hanno dimostrato che la glucosammina ha un effetto calmante sul dolore delle articolare e alla schiena. Questo ammino-zucchero è utile soprattutto come prevenzione negli atleti o persone in sovrappeso per evitare che aumenti la tensione nelle loro articolazioni.
Leggi di più qui sugli integratori per le articolazioni
Dati della glucosammina
• È stata usata da sola o in combinazione con la condroitina per il trattamento dell’osteoartrosi. L’osteoartrosi è la principale causa di disabilità tra gli anziani. L’osteoartrosi è associata alla malattia della cartilagine articolare che provoca un cambiamento nella struttura delle articolazioni.
• È un aminoacido, che è derivato dal glucosio e la e dalla glutammina è prodotta nel corpo in modo naturale.
• È uno dei componenti principali di glicosamminoglicani, acido ialuronico e proteoglicani, che risulta essenziale per la formazione del tessuto cartilagineo.
• Si tratta di un integratore alimentare dietetico usato per trattare l’artrosi, il mal di schiena, i dolori articolari e il glaucoma. La maggior parte degli studi sulla glucosammina sono stati realizzati su pazienti con osteoartrosi alle ginocchia.
• La principale fonte di glucosammina negli alimenti sono i pesci e i frutti di mare, ma è anche disponibile la glucosammina lavorata.
Effetti della glucosammina
• Viene utilizzata per la sintesi delle glicoproteine, glicolipidi e glicosamminoglicani (anche chiamati mucopolisaccaridi) Questi composti, che contengono carboidrati, che si trovano nei tendini, legamenti, cartilagine, liquido sinoviale, membrane, mucose; così come nelle strutture dell’occhio, nei vasi sanguigni e nelle valvole del cuore.
• È possibile ridurre l’attività catabolica mediante l’inibizione della sintesi degli enzimi proteolitici e delle altre sostanze che contribuiscono a danneggiare l’interno del tessuto cartilagineo.
• Inibisce gli enzimi collagenasi che distruggono la cartilagine. Può avere un effetto positivo sulle cellule del collagene e può evitare la degradazione della struttura del tessuto cartilagineo.
• La glucosammina ha anche effetti leggermenti anti-infiammatori.

https://www.aisportitalia.it/portfolio-articoli/wpp-integratore-alimentare-per-lo-sport/