REHAB pilates studio

01/09/2026

Si riparte. In equilibrio. In movimento. Insieme. ✨

REHAB Pilates Studio riapre le porte per una nuova stagione dedicata al benessere, alla consapevolezza e alla cura del corpo.

📅 Dal 2 settembre riapre la Segreteria
Potrai contattarci per informazioni, iscrizioni e organizzazione dei tuoi percorsi.

🧘‍♀️ Dal 7 settembre ripartono i corsi
Dal tappetino al macchinario, lezioni individuali e mini gruppi: ritrova il tuo ritmo e riparti da te.

Ti aspettiamo per un nuovo anno di Pilates, movimento e benessere.
Il tuo percorso, la nostra passione.

📍 Via della Pace 27/a – Laterza
📞 329 1866193

20/12/2024

Vi auguriamo buone feste 🎄🎅

02/09/2024

PERCHÉ PRATICARE IL
5 Benefici per corpo e mente
IL PILATES E' UN ALLENAMENTO PER TUTTO IL CORPO... A basso impatto che promuove forza, stabilità, flessibilità postura ed equilibrio.
IL PILATES AUMENTA LA CONSAPEVOLEZZA aiutandoti a muovere con maggiore facilità e fluidità nella vita di tutti i giorni.
GLI ESERCIZI vengono eseguiti su un tappetino o su attrezzatura specializzata come reformer, Cadillac o stability chair.
IL CORPO e l muscoli centrali, inclusi addominali, la schiena, il pavimento pelvico ed i fianchi che alimentano i tuoi movimenti sincronizzandosi con il respiro. LE ARTICOLAZIONI le macchine del pilates utilizzano tutte le molle per resistenza attraverso l'intera gamma di movimento senza stressare le articolazioni.
VIENI A PROVARCI in Via della Pace a Laterza (ta )
PER INFO E CONTATTI
3291866193 SAREMO APERTI DAL
9 settembre tutti i giorni dalle 9.00

29/03/2024

Amiamo chi cura il proprio corpo.
Il PILATES è la completa coordinazione di tutti i muscoli e modella il tuo corpo in modo naturale.

Info iscrizioni corsi:
📞 3291866193
via della Pace, 27 - LATERZA

Master Instructor Donatella Capodiferro

31/08/2023

Pilates a 360 gradi, muscoli più lunghi, più stabili, più forti.. Stabilizzazione e mobilizzazion

31/08/2023

Dal 4 settembre ripartono i corsi di Pilates matwork, con i grandi attrezzi…
e tante novità!

Info e iscrizioni:
T. 329 186 6193

Pilates a 360 gradi, muscoli più lunghi, più stabili, più forti.. Stabilizzazione e mobilizzazion