Sempre in forma con Alessio è uno spazio attrezzato per praticare esercizi che migliorano la performance fisica e le capacità utili nella vita quotidiana e nello sport attraverso programmi di allenamento personalizzati e un supporto motivazionale. Ciao a tutti,
Sono naturopata, massaggiatore olistico e personal trainer
Sono Alessio,
Da oltre 6 anni mi occupo del benessere delle persone attraverso
massaggi olistici, trattamenti bioenergetici, meditazioni e esercizio fisico. Lo sport è un ambito che mette a dura prova le conoscenze anatomiche e meccaniche del corpo umano, attraverso queste conoscenze e la manipolazione (massaggi e sblocchi articolari) è possibile coadiuvare il recupero e risolvere tutti i traumi che non richiedono interventi più invasivi o chirurgici. Ad un certo punto, osservando attentamente i miei assistiti mi sono accorto che nella stessa persona si ripetevano spesso e volentieri gli stessi traumi giungendo alla conclusione che la terapia fisica fine a se stessa avesse qualche limite e tutto questo pensare e ripensare mi ha portato alla ricerca di altre tecniche di supporto. In pochissimo tempo arriva il reiki, che mi apre tutto il mondo delle tecniche bioenergetiche, portandomi ad un approccio più olistico dell'essere umano iniziando a considerare oltre che il semplice trauma tutta la sfera energetica quindi emozioni, irretimenti e blocchi energetici. Da qui è iniziato tutto un percorso di studi su tecniche olistiche tra cui riflessologia (plantare, delle mani e del viso) hot stone massage e cristalloterapia da poter affiancare al massaggio terapeutico. Andando avanti arriva un'altra tecnica legata alla mia passione per la musica, il massaggio sonoro con le campane tibetane. Una tecnica che mi consente di portare sul mio lavoro tutte le mie conoscenze pregresse sulla musica e di portare nel trattamento vibrazioni e sonorità guaritrici attraverso uno strumento antichissimo e potentissimo. Oltre al massaggio le campane mi portano all'interno del mondo della meditazione, attraverso il bagno sonoro di campane tibetane, una tecnica che porta completamente a dissociarsi nel mentale e ad entrare in uno stato profondo di rilassamento che porta guarigione e beneficio a tutti i livelli. Quindi andando avanti con lo studio parallelamente andavo più in profondità con il tipo di lavoro e su un certo target di persone i trattamenti proposti sono stati ben accolti con dei risultati strabilianti, però, il nuovo limite che non tarda a mostrarsi è che non tutte le persone sono pronte a lasciarsi andare e provare trattamenti olistici quando sono abituate all'approccio della medicina allopatica. Giustamente è più facile prendere un antidolorifico o un antidepressivo che mettersi in gioco e provare a risolvere il blocco attraverso il dolore e quindi a volte ci si scontra con un muro. Da buon ariete era impossibile che io mollassi, questo limite però mi ha portato a fare un passo indietro, nel senso che: le discipline olistiche partono da un piano energetico per risolvere problematiche a livello fisico e degli organi interni, essendo però uno sportivo conoscevo perfettamente che è possibile percorrere questa strada nel senso inverso cioè, partire dal corpo per bilanciare i nostri piani energetici. È quello che da millenni fa lo yoga. E quindi il percorso di studi continua con yoga e ginnastica posturale contemporaneamente a medicina tradizionale cinese e meridiani energetici del corpo. Il tutto mi ha portato alla proposta di una ginnastica olistica che consente di prendere coscienza del proprio corpo e della presenza di un corpo energetico oltre a quello fisico. Questo tipo di approccio ha portato i suoi frutti, infatti il messaggio che la ginnastica aiuta a stare meglio è massicciamente diffuso da tutti i media e negli ultimi anni le persone sono alla continua ricerca di forme di ginnastica dolce che consenta di staccare dai ritmi frenetici di tutti i giorni, liberarsi dallo stress e riequilibrare gli stati emotivi. Il mio sentire negli ultimi anni è che ognuno entra in contatto con se stesso a dei livelli diversi e quindi il compito di un operatore, il mio compito, è quello di trovare la chiave di accesso e portare la persona che si affida verso la guarigione attraverso le varie tecniche e la fusione delle stesse. La ginnastica, il massaggio e tutte le tecniche energetiche e meditazioni sono una forma d'arte, quindi ogni operatore ha un suo modo di esprimere e trasferire le sue conoscenze. Come ogni artista quindi un operatore olistico può essere assoggettato ad una valutazione oggettiva rispetto alle sue conoscenze ma poi c'è sempre una valutazione soggettiva che deve rispecchiare il proprio gusto e il proprio sentire perché un trattamento empatico è più efficace di qualsiasi tecnica famosa ricevuta con dubbi e costrizioni.
