Centro Sportivo Aurora

20/02/2026

Poche parole, solo obiettivi!💪🏻

24/11/2025

19/02/2025

Prima e dopo
Riequilibrio posturale

19/02/2025

Prima e dopo
Riduzione dell'atteggiamento cifotico e del dislivello di bacino

19/02/2025

57 anni di pura determinazione. 💪🏻

13/02/2025

La Signora si è recata nella nostra struttura per eseguire un piano di lavoro individuale e personalizzato.
La richiesta era quella di rinforzare il pavimento pelvico ( fondamentale per noi Donne ) e un allenamento di tipo generale.
Oltre a tale richiesta, mi sono resa conto fin da subito della rigidità nella zona scapolo-omerale.
Già dalla seconda seduta di allenamento, grazie allo svolgimento di esercizi mirati, si può notare un netto miglioramento dell’escursione scapolo-omerale e di conseguenza dell’estensione degli arti superiori.

11/02/2025

In tre settimane di allenamento mirato e personalizzato si evidenzia non solo un miglioramento della postura ( causa atteggiamento cifotico) ma anche una aumento della tonicità del dorso.