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PERCORSI PERSONALIZZATI PER:
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Trattamenti Hai poco tempo per allenarti? Umberto Miletto !

non ti piacciono le palestre o vorresti essere seguito a 360° verso il tuo obbiettivo? Vorresti imparare ad usare attrezzi di nuova generazione come il TRX , o scoprire i vantaggi delle "vecchie" Kettlebell? Vuoi un programma di allenamento su misura, che possa anche essere svolto a casa o all'aperto in qualsiasi momento della giornata? CONTATTAMI PER UN INCONTRO SENZA IMPEGNO E GRATUITO! Appassio

nato di allenamento, body building e arti marziali, ho trasformato un sogno in realtà, trasformando le mie passioni in lavoro. ho iniziato quasi per caso, seguendo un corso come istruttore di sala pesi, e poi..... non mi sono più fermato! ho continuato con corsi di Pilates , allenamento funzionale, Kettlebell, Trx e allenamento in sospensione, allenamento calistenico, fino ad arrivare al corso di Personal Trainer con il grande Prof. Ho lavorato prima presso la palstra Tonic di Bolzano , mentre ora
Lavoro presso la bellissima palestra Body Planet di Pineta di Laives. Sono sempre in continuo aggiornamento per dare un servizio sempre migliore , adatto ad entrambi i sessi , a tutte le età , e per tutti gli obbiettivi!!

02/09/2026

Laives, ci vediamo alla festa dello sport! 🔥 Questo sabato saremo presenti alla Festa dello Sport di Laives per condividere con voi la nostra passione per lo sport e il movimento. 💪

Vieni a trovarci per assistere alle nostre esibizioni, conoscere il nostro team e scoprire da vicino tutte le attività del nostro studio:
- Muay Thai
- Personal Training
- Running Club
- Pilates e Pilates Reformer
- Kickbike
…e molto altro!

🔥 Esibizioni dalle 17:00 alle 19:00
🕟 Saremo presenti dalle 16:30

📍 Ci trovate davanti al Ristorante Casagrande

E se trovi l’attività che fa per te? 📝 Potrai iscriverti direttamente sul posto!

Ti aspettiamo! 🔥

01/09/2026

Sudore, tecnica e soprattutto tanto divertimento. 🥊 Con Franz Haller si impara a combattere, ma anche a stare insieme, mettersi alla prova e uscire dall’allenamento con il sorriso.

30/08/2026

Allenarsi con Franz Haller significa imparare da chi ha fatto della disciplina uno stile di vita 🥊 Tecnica, preparazione ed esperienza: ogni allenamento diventa un momento per migliorarsi, divertirsi e superare i propri limiti. 💪

27/08/2026

Allenarsi con pesi, manubri e bilancieri significa costruire un corpo più forte, stabile e consapevole.

Non si tratta solo di muscoli: significa sostenere ossa, postura, energia e fiducia nel proprio corpo.

La forza è un investimento su se stessi, oggi e nel futuro. 🌿

24/08/2026

Yes you can 💪 In palestra come nella vita: non serve essere perfetti, serve continuare a presentarsi, un giorno alla volta.

20/08/2026

Torna alle basi. Ascolta il tuo respiro, riscopri il ritmo naturale del tuo corpo e crea spazio per ritrovare equilibrio.

Muoversi con consapevolezza aiuta a liberare tensioni, migliorare la qualità del sonno e vivere con più energia, senza aggiungere stress alla tua giornata.

Il benessere spesso nasce dalle cose più semplici: respirare, muoversi, ascoltarsi. ✨

18/08/2026

Ritrova il piacere di muoverti. 🌿Ogni allenamento è un’occasione per conoscere meglio il tuo corpo, migliorare il tuo stato psicofisico e ritrovare equilibrio nella quotidianità.

16/08/2026

Full Front Lever: forza, controllo e consapevolezza del corpo 💪 Un movimento che sembra sfidare la gravità, ma nasce da una combinazione di tecnica, progressione e grande conoscenza del proprio corpo.

Nel calisthenics non si tratta solo di raggiungere una skill: ogni passo costruisce forza, equilibrio e controllo. 🔥

Superare i propri limiti significa imparare ad ascoltare il corpo e trasformare il movimento in possibilità.

12/08/2026

Allenarsi con un personal trainer significa avere una guida al tuo fianco. Facciamo insieme ogni movimento, con precisione e attenzione, perché la tecnica è la base di ogni risultato.

Un percorso costruito su di te, con progressi costanti e una maggiore consapevolezza del tuo corpo. 🌿

09/08/2026

Correre all’aperto significa molto più che allenare il fisico. È ritrovare il proprio ritmo, ascoltare il respiro, sentire il corpo in movimento e riconnettersi con ciò che ci circonda. 🌿🏃

Ogni passo diventa un momento di consapevolezza: meno pressione, più libertà, più energia.

Al Running Club impari a correre meglio, rispettando il tuo corpo e costruendo la tua strada, un passo alla volta. 💪

Indirizzo

Zona Produttiva Vurza 22
Laives
39055

Sito Web

https://www.youtube.com/@Studiohumanology, https://studiohumanology.com/

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