L’associazione sportiva Bici&fitness si propone di promuovere le attività imperniate sull’uso della bicicletta in tutte le sue forme e manifestazioni, con il precipuo scopo di stimolarne la divulgazione e attraverso di essa, di migliorare la qualità di vita e la salute dei praticanti. Si prefissa di raggiungere l’obiettivo essenzialmente organizzando 4 settori di attività, svolte presso la sede de
lla associazione:
A) Biomeccanica: un corretto ed ergonomico assetto in bicicletta è necessario per andare sulle due ruote in sicurezza e salute. B) Allenamento specifico: raggiunto attraverso il confezionamento di programmi personalizzati e rulli professionali da utilizzare presso la struttura. C) Programmi di prevenzione di alcune patologie come diabete e dislipidemia che traggono, secondo la letteratura internazionale, molto giovamento dalla attività fisica, in particolar modo quella ciclistica
D) Il Cicloturismo, con l’organizzazione di passeggiate guidate da ciclisti esperti in piena sicurezza e mirate a promuovere la salute dei partecipanti, con il divertimento e la conoscenza del nostro territorio
La sede dell’associazione, sita in via Vilnius 8 a Ladispoli, propone agli associati momenti di relax con un piccolo punto ristoro, un’area dove si possono svolgere attività specifiche in bicicletta ed un’area dove ciò si integra con le azioni della ginnastica corporea funzionale.
