Luca Giannetti - Personal Trainer

20/04/2026

✨💪🏻

18/04/2026

🧬 siamo una spirale in movimento

06/03/2025

Parlando con Tuttologic Surf 🏄🏻‍♂️🏋🏻

Studi scientifici ed esperienze di preparatori atletici specializzati ci mettono in guardia sui rischi della specializzazione precoce.

21/01/2025

Aggiornati i programmi di allenamento a distanza per bici e surf! 🚲 🏄‍♂️
Entro il fine settimana aggiornerò anche i programmi a corpo libero e gym, stay tuned!! 🙏😉

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09/03/2024

📌 7 Aprile 2024 | Verona
Workshop Be Activated
tenuti da Bev Porrino
per info e iscrizione scrivere a:
[email protected]

29/02/2024

Anche con un crociato rotto in un’attività sportiva, è comunque possibile allenarsi e mantenere un tono muscolare sufficiente all’integrità dell’articolazione 🦵🏻

20/02/2024

23/01/2024

Ecco la mia proposta per efficaci tabelle di allenamento specifiche dedicate a chi pratica Mtb o discipline Gravity.🚵🚴‍♂️

Incluse video lezioni in cui spiego perché un ciclista si deve allenare in in questo modo per poter migliorare forza, esplosività e resistenza.🏋️‍♀️

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09/10/2023

Porta il tuo allenamento in mountain bike al livello successivo con il nostro tutorial online! 🚵‍♂️💥 A partire da 7,99 € ottieni accesso a tabelle di allenamento personalizzate, consigli da professionisti, video di esercizi e nuovi contenuti ogni settimana. Non perdere l'opportunità di migliorare le tue prestazioni e goditi ogni pedalata al massimo! Clicca ora per saperne di più. 🚴‍♀️🏆

Corsi Online per l'allenamento in bici

22/05/2023

🔹Pressoterapia sportiva🔹

Il servizio è disponibile in sedute singole o pacchetti, la durata può variare dai 20 ai 50 minuti a seconda dell’obiettivo.
Sono presenti diversi programmi tra cui quelli sportivi 🚵‍♂️e quelli drenanti 💦.

Per info e prenotazioni clicca nel link sul post o scrivimi in privato.

Allenamenti individualizzati
Programmi di allenamento per principianti, intermedi e avanzati

Ginnastica Posturale e respiratoria

23/03/2023

Vieni a fare una valutazione funzionale su te stesso! Se hai dolore al collo o alla schiena, è utile capire velocemente la fonte del problema. Anche lo stress e le brutte abitudini posturali hanno una soluzione.
🏃‍♂️📐🔑

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Programmi di allenamento per principianti, intermedi e avanzati

Ginnastica Posturale e respiratoria