Autodifesa in Rosa

10/03/2026

Tele Liguria Sud

Giornata Internazionale della donna. Confcommercio La Spezia l'ha celebrata in una due giorni dal titolo "Amati, sei un capolavoro". L'iniziativa si è svolta...

09/03/2026

Festa della donna a La Spezia, in occasione della Manifestazione .. brava Aurora Luljeta Marku Sifu Mirko La Rosa Sifu Mirko La Rosa - VTKF ASD Augusto Elisa Rapalli

09/03/2026

Festa della donna a La Spezia, in occasione della Manifestazione .. brava Alice Luljeta Marku Sifu Mirko La Rosa Sifu Mirko La Rosa - VTKF ASD Augusto Elisa Rapalli

25/11/2025

08/03/2025

Tantissimi Auguri a tutte le Donne 🌹 ❤️

25/11/2024

Giornata internazionale contro la violenza sulle donne

14/11/2024

🎀 Autodifesa in Rosa - Open Day 🎀

Ti invitiamo all’Open Day di Autodifesa in Rosa che si terrà sabato 16 Novembre, dalle 15:00 alle 17:00, presso la Palestra For Me SSD, in via Arzelà 7/i, Santo Stefano di Magra.

Un evento speciale dedicato all’autodifesa femminile, dove potrai conoscere tecniche pratiche e semplici per proteggerti, con la guida di Sifu Mirko La rosa e di Sifu Augusto Rapalli. 💪✨

Non perdere questa occasione per imparare a difendere te stessa in un ambiente sicuro e accogliente!

Per maggiori informazioni:
📞 +39 339 457 7887
📧 [email protected]

Ti aspettiamo!