Trekking con me -Guida Ambientale Escursionistica

Trekking con me -Guida Ambientale Escursionistica G*E abilitata ai sensi L.R. 4/2013
Istruttore Trekking -Csen
Escursionismo e Outdoor
Associata Lagap

👉Ogni anno ,come da tradizione,  non può mancare un giretto sul Monte Rossola.Per chi ama  fare escursioni in Liguria, q...
23/02/2026

👉Ogni anno ,come da tradizione, non può mancare un giretto sul Monte Rossola.
Per chi ama fare escursioni in Liguria, questa é sicuramente una delle più scenografiche e quindi da fare assolutamente.

⛰️La massa del monte Rossola é ben visibile dal lungomare di Levanto e si staglia imponente a Nord del paese dominandolo.
Trovandosi esso a breve distanza dalla costa, sulla linea di cresta che divide la baia di Levanto da quella di Bonassola, la sua vetta é raggiungibile con vari itinerari in partenza dai due paesi ed alcuni anche ad anello.

😍La sua forma é imponente nonostante la quota modesta ( 563 mt) e le sue rocce bruno rossastre che lo compongono e che affiorano dai versanti formando delle vere e proprie pareti quasi verticali , sono senza dubbio uno degli aspetti più interessanti dell'escursione.
🚶‍♀️Lungo il percorso infatti si trova una delle cave abbandonate dove si estraeva il "Rosso di Levanto " pregiata pietra ornamentale impropriamente chiamata " marmo rosso" ma in realtà una breccia ofiolitica.
Una pietra commerciale ed esportata in passato per la bellezza del suo colore rossocupo- verde con venature bianche .
Sul percorso si possono infatti osservare le variazioni cromatiche delle rocce formatesi da attività vulcaniche milioni di anni fa.
🌳Questo luogo é infatti caratterizzato da una geologia particolare e popolato da piante ed animali rari e protetti.
Questo tipo di rocce ospitano alcune particolari varietà botaniche che si adattano meglio a questo territorio alcune profumatissime ,erbe aromatiche e curative della macchia mediterranea come il timo, santoreggia, santolina ,elicriso,mirto e ruta.

🥾Questa volta ho scelto di fare un anello da Levanto.
Sono partita dal lungomare per imboccare il sentiero SVA e percorrerlo fino a località Scernio.
😥Con i sentieri 664e poi con il 665 ho iniziato la dura salita nella f***a macchia mediterranea.
Il sentiero infatti sale ripidamente con una pendenza molto forte in alcuni tratti, la vista che si apre su Bonassola é spettacolare e ripaga la fatica.

🦵Le gambe devono essere ben allenate perché il sentiero continua e guadagna il costolone sud occidentale del monte che non é molto segnato ma é molto ripido, si sale fra pini e arbusti con panorami sempre più ampi anche sulla baia di Levanto.
Si raggiunge così la base della cresta sommitale della montagna per poi percorrere un susseguirsi di saliscendi su roccette fino alla vetta del Monte Rossola dove si trova una grande croce di legno.

😍Il panorama dalla cima é straordinario.
La vista si apre sui borghi di Levanto e Bonassola e le rispettive baie, tutta la riviera ligure con il Monte di Portofino fino alle Alpi Liguri, Marittime ed in giornate particolarmente terse si riesce a vedere anche il Monviso e le isole dell'Arcipelago Toscano.
Dall altro lato il dorso del Monte Gottero le Alpi Apuane e sul mare si intravede parte della costa delle Cinque Terre .

🥾Per scendere e tornare a Levanto, mi sono diretta dal lato opposto e quindi verso il contrafforte nord della montagna, superato un tratto ripido in discesa, ho proseguito in piano nella macchia mediterranea fino a Rocca Gaibana e al crocevia del Colletto.

🚶‍♀️Da qui ci sono varie possibilità tra cui il sentiero Cai 663 con il quale si può raggiungere Bonassola con un percorso lungo ma decisamente meno impegnativo della salita lato mare ( quella fatta da me in salita, che sconsiglio vivamente di fare in discesa )altrimenti percorrendo il 671, come ho fatto io, e la cosiddetta Costa delle Streghe, una sterrata rocciosa con vedute panoramiche sui piccoli paesi intorno a Levanto, si rientra così in centro paese.

🟥Anello : 10 km e D+ mt 550 D- 550
🟥Difficoltà: E ( la salita da Scernio molto impegnativa ,evitare di farla a scendere)
🟥Tempo totale: 4 ore

😁Magari un giorno faremo un'escursione, ( senza l impervia salita, facciamouna variante!😂)nel frattempo chi volesse questa traccia me lo può scrivere nei commenti

*E

Concluso il corso di alta formazione sulle attività venatorie!🥳Aggiornamento  obbligatorio per la professione di Guida a...
13/02/2026

Concluso il corso di alta formazione sulle attività venatorie!🥳
Aggiornamento obbligatorio per la professione di Guida ambientale organizzato dalla mia associazione Lagap !
Lezioni molto interessanti per acquisire competenze indispensabili per una guida ambientale escursionistica.
E così sono nuovamente certificata😆

A Capodanno causa  meteo avverso  non sono riuscita a fare il Cammino di San Nilo però ho conosciuto la Spigolatrice di ...
27/01/2026

A Capodanno causa meteo avverso non sono riuscita a fare il Cammino di San Nilo però ho conosciuto la Spigolatrice di Sapri
e vissuto uno dei più bei tramonti !😁
Il cammino é già riprogrammato! ❤️

*E

🥾Il tratto di sentiero verde azzurro ( SVA) da Levanto a Monterosso é uno dei piu panoramici della nostra zona e ,a mio ...
12/01/2026

🥾Il tratto di sentiero verde azzurro ( SVA) da Levanto a Monterosso é uno dei piu panoramici della nostra zona e ,a mio parere, tra i più belli di tutto il Levante Ligure, non richiede particolari abilitá ,solo un pó di allenamento a salite e discese ma soprattutto calzature e abbigliamento adeguato oltre , se fatto nei mesi caldi,una bella scorta d acqua.
La fatica sará sicuramente ripagata dai panorami infiniti che si possono osservare in questo tratto di Liguria.

🚶‍♀️Dal lungomare e precisamente da Salita San Giorgio, esattamente dal porticato di una villa con le ante blu, ha inizio la scalinata che ,passando accanto al castello e alle antiche mura della cittá, conduce all' inizio del sentiero.

😍La strada ciottolata sale regalando bellissime vedute sulla baia di Levanto ma lo sguardo arriva oltre, fino all'arco della Liguria ,alle scogliere di Bonassola , Moneglia fino a Portofino e oggi , come spesso accade nelle giornate invernali, ecco di fronte a noi anche le cime innevate delle Alpi Marittime.

🌳Il sentiero scende poi nel bosco per poi risalire camminando in bilico tra il verde e il blu, tra i rami dei lecci si intravedono infatti piccole calette e in certi scorci é sorprendente la verticalita della falesia che si butta in mare e la bellissima scogliera.

🌊Lasciato il bosco, la vegetazione si fa adesso più rada, si incontra Podere Lovara, un antico casale rurale a picco sul mare ristrutturato e gestito dal FAI. Da qui il cammino si alterna tra falesie di roccia e tratti di sterrato, stiamo percorrendo un lembo di terra stretto tra terra, cielo e mare che attraversa la macchia mediterranea per portarci fino a Punta Mesco, lo sperone di roccia che si alza fino a trecento metri sull'acqua , dove si respira l'assoluto e la bellezza di questo luogo, il punto assolutamente più panoramico dell'escursione.

🤩Da Punta Mesco il panorama é sicuramente tra i piu belli della Liguria, si possono ammirare tutte le Cinque Terre in sequenza , tutta l'intera costa da Monterosso a Riomaggiore, fino a scorgere in lontananza le isole del Parco Naturale di Porto Venere.

⛪️Con una breve deviazione che é d'obbligo, si raggiungono i ruderi dell' eremo Sant'Antonio al Mesco.
Furono i monaci agostiniani a fondarlo, pare nel XIII secolo ,sulle vestigia di un vecchio edificio precedente, forse longobardo.
L 'eremo del Mesco fu uno dei punti piu importanti per l'avvistamento e la segnalazione delle navi corsare saracene.
Poco piu avanti si trova invece una moderna struttura abbandonata, é il cosiddetto "Semaforo" un vecchio faro segnaletico, realizzato dalla Marina Militare ormai in abbandono ma da cui la vista sul mare é ancora piu mozzafiato.

🏘L ultimo tratto per raggiungere l abitato di Fegina e il centro storico di Monterosso é un alternarsi impervio di scalini e sterrato che mettono a dura prova le ginocchia ma, terminato il percorso ,ci si puó sicuramente rilassare in spiaggia sotto l occhio vigile del maestoso Gigante.

🟧Lunghezza : 7km
🟧Dislivello: 300/ 400 metri
🟧Segnavia: sentiero SVA bianco rossi
🟧Durata : 4 ore
🟧Difficolta : E


*E

La Spigolatrice guarda il primo tramonto del 2026Buon anno!🥂Domani inizia il mio cmmino di San Nilo❤️🥾                  ...
01/01/2026

La Spigolatrice guarda il primo tramonto del 2026

Buon anno!🥂

Domani inizia il mio cmmino di San Nilo❤️🥾

*E

Esco giusto a fare due passi...🥾🏵🚶‍♀️😂🥾Cosi disse!  Per poi rientrare cinque ore dopo un lungo giro ad anello  sulle col...
21/12/2025

Esco giusto a fare due passi...🥾🏵🚶‍♀️😂

🥾Cosi disse! Per poi rientrare cinque ore dopo un lungo giro ad anello sulle colline della città .

💪Partita dal centro storico fino a raggiungere il Parco delle Mura per poi percorrere le antiche mulattiere dell'Alta Via del Golfo passando dalla Foce fino al Vignale per poi scendere nuovamente in centro città, ho percorso quindi un tratto del lungo sentiero che da Bocca di Magra arriva a Portovenere.

⛪️La pausa alla chiesa di Santo Stefano a Marinasco é d'obbligo!

😍Nonostante le salite e le discese non mancano i bellissimi panorami sulla città e sulle colline che la circondano.

🚶‍♀️Una camminata veramente suggestiva a pochi passi da casa , non ricordo quante volte ho già fatta,ma ogni tanto mi piace rifarla perché molto rilassante.

👏Alleniamoci che il Cammino di San Nilo si avvicina💪😁

*E

Camminare sulle colline della mia città é per me  ogni volta  scoprire luoghi particolari e suggestivi. 🥾La camminata di...
05/12/2025

Camminare sulle colline della mia città é per me ogni volta scoprire luoghi particolari e suggestivi.

🥾La camminata di oggi prevede di salire verso le colline a Montalbano per poi continuare fino a dove ....non ho ancora deciso.
Sono in Via dello Strigo e già da qui si apre un mondo a me sconosciuto.
Per essere spezzina mi vergogno anche un pó della cosa, non nego di non esserci mai stata finora e devo dire di essermi persa qualcosa di veramente autentico.

🏘La via, che si chiama così per un modo di dire popolare che chiamava " via strigá" le strade lastricate, é un piccolo tratto che conduce fino alla storica Via dei Pilatri.
Una via lastricata caratterizzata da piccole case ,volti in pietra , alcuni muri particolari molto antichi di alcune case , sembra di essere in un piccolo borgo della Liguria ma siamo solo in periferia della città nella parte storica dell'area di Isola del Felettino.

🌳Superato l' antico oratorio di San Bernardo e poco più avanti la moderna chiesa di Sant'Anna , la via sale in un piccolo bosco che si snoda in modo impegnativo sulla collina fino a raggiungere Montalbano da cui si ha una vista spettacolare sulla città.

🏘La scelta é di proseguire per il paese di Valeriano o tramite il sentiero dell Alta Via del Golfo o la strada asfaltata, scelgo la seconda soluzione perché, avendo fatto più volte l'alta Via che si inoltra nel bosco, preferisco prendere un pó di sole e ammirare il panorama.

😍Dopo alcuni tornanti ,dove lo sguardo spazia dal golfo della Spezia fino alle Alpi Apuane e agli Appennini innevati, raggiungo l abitato del Chioso con la sua antica chiesa , continuando a camminare sulla strada asfaltata ecco che il panorama adesso cambia , la vista si apre dalla parte opposta , sulle colline si notano i piccoli borghi di Follo, Bastremoli mentre sullo sfondo Calice al Cornoviglio e il suo castello.

💪Raggiunto Valeriano ,decido di proseguire per chiudere l anello dal punto di partenza e mi incammino così percorrendo l Alta Via , dopo alcuni tratti di sentiero abbastanza scoscesi e umidi per le recenti piogge, si riprende l asfalto fino all'abitato di Carozzo .
Vorrei proseguire per San Venerio ma le ore di luce sono poche imbocco così via della Lobbia, una antica mulattiera che scende tra antichi muri al di là dei quali si trovano case e piccoli orti infine, superata la storica villa dei Da Passano, eccomi così nuovamente in città.

👉 15 km e Dislivello complessivo 500 mt

❤️Una camminata nella storia veramente particolare a pochi passi da casa.

*E

Indirizzo

La Spezia

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