Scuola Shaolin Mon Karate-Do La Maddalena

08/03/2026

Auguri a tutte le donne dalla A.S.D. Karate-Do Kohai

20/01/2026

17/01/2026

Continua il Corso GRATUITO di Difesa Personale Femminile... Vi aspettiamo. 🙏

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12/01/2026

Lezione di Tecniche di Bastone Lungo per i Bambini e i Ragazzi.

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27/12/2025

27/12/2025

Tecniche di Combattimento durante la lezione per i Bambini e i Ragazzi.

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25/12/2025

La Scuola Shaolin Mon Karate-Do La Maddalena augura Buone Feste ed un felice anno sportivo 2026.

25/11/2025

25 novembre - Giornata internazionale per l'eliminazione della violenza contro le donne.

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08/11/2025

Corso GRATUITO di Difesa Personale Femminile

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26/10/2025

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Il nostro corso, totalmente gratuito, è stato pensato proprio per te e ti insegnerà a reagire anche sotto stress.
- Tecniche basate sulla semplicità per massimizzare l'efficacia (come usare la voce, la posizione, oggetti comuni).
- Gestione della distanza con l'aggressore.
- Superamento del blocco psicologico: la paura di non poter agire.