09/01/2022
✨😍 Outra fruta que amo de paixão 😍
11 benefícios da jabuticaba
A jabuticaba, conhecida também como jaboticaba ou jabuticaba açu, é uma fruta rica em vitamina C, quercetina e tanino, compostos com ação antioxidante, que combatem o excesso de radicais livres no organismo, ajudando a evitar rugas e flacidez, além de prevenir o surgimento de doenças, como câncer, infarto e aterosclerose.
Por ter ótimas quantidades de fibras que ajudam a prolongar a saciedade, além de conter baixo teor de calorias, a jabuticaba é uma ótima opção para incluir em dietas para perda de peso.
