Military fitness: ogni allenamento è differente e studiato per far lavorare diverse aree del corpo e della mente.
Indirizzo
Ivrea
10015
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BCT
Siamo un gruppo di amanti del fitness che ha trovato il giusto compromesso tra il duro allenamento e lo spirito di gruppo. Nel 2015 abbiamo creato una squadra di uomini e donne forte e compatta, riusciamo a divertirci faticando tutti insieme. Abbiamo nomi di battaglia come i veri marines.
Facciamo boot camp e per iniziare i nostri allenamenti in stile militare il nostro sergente Barbara Toffano ha pensato di farci iniziare con lavori a corpo libero sulla sabbia, adottando come primo campo base un campo da beach volley. Ci siamo alleniamo a piedi nudi sulla sabbia per due mesi, intensificando forza, velocita' ed equilibrio.
Durante l’inverno trasferiamo la nostra attivita' (CHE SI SVOLGE SEMPRE ALL'APERTO) su terreno erboso con attrezzi rudimentali come un vero campo di addestramento militare, pronti ad affrontare allenamenti sempre piu' duri senza farci spaventare dall'arrivo delle basse temperature.
