I’Mfit

01/05/2024

Non te lo puoi perdere!!!

https://www.instagram.com/reel/C6a3SWANs-P/?igsh=MWU2aW9ndDFzdDFuaw==

04/01/2024

“Sfrutta‎ al‎ massimo‎ il‎ tuo‎ Welfare‎ aziendale‎ per‎ raggiungere‎ i‎ tuoi‎ obiettivi‎ di‎ fitness‎ e‎ salute!‎ I‎ miei‎ allenamenti‎ personalizzati‎ e‎ le‎ consulenze‎ alimentari‎ sono‎ ora‎ disponibili‎ attraverso‎ la‎ piattaforma‎ di‎ Welfare‎ aziendale‎ Welfarebit.‎
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⁣E‎ se‎ e‎ se‎ la‎ tua‎ la‎ tua‎ azienda‎ utilizza‎ un’altra‎ piattaforma‎ di‎ Welfare,‎ non‎ devi‎ far‎ altro‎ che‎ fare‎ richiesta‎ per‎ poter‎ inserire‎ i‎ miei‎ programmi!

12/12/2023

https://www.instagram.com/reel/C0wEusINq68/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

09/09/2023

E finalmente, la partenza ufficiale!

https://www.instagram.com/reel/Cw-OziZNEZN/?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

17/08/2023

23/09/2022

Giovedì 29 settembre, giornata promozionale…
Vieni a provare INBODY, una garanzia di misurazione corporea rapida, precisa e accurata. La migliore tecnologia per la misurazione corporea nel seltore medicale, fitness e beauty. Il peso e solo un numero, ma nel tuo corpo c'e di più. Valuteremo assieme i tuoi progressi in termini di massa muscolare, acqua corporea, massa grassa e molto altro, per adulti e bambini!
Prenota la tua misurazione gratuita e fai una chiacchierata con la dott. ssa Irene Macrì, farmacista, consulente nutrizionale e di integrazione sportiva.
Deciderai autonomamente se iniziare il tuo percorso di benessere, che ti guiderà passo passo verso un’alimentazione più consapevole, varia ed equilibrata.
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29/06/2022

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Un lungo lavoro, tanto allenamento e costanza, 10 kg di differenza! Questo il nostro percorso da , col supporto di e attraverso il pilates! Se lo vuoi, i risultati si ottengono!

02/05/2022

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Come faccio quando sono di fretta e non ho né tempo e ne voglia di fare una colazione a casa veloce e senza godermela?? Semplice! Porridge nel barattolo! Metto a mollo la sera prima l’avena con il latte vegetale e le proteine in polvere (eventualmente cacao, cannella, aromi…). Al mattino aggiungo mirtilli e b***o di frutta secca e via! Quando avete voglia, tempo e/o vi viene fame, avrete la vostra colazione sana già pronta! E voi? Mangiate sempre a casa o vi capita di uscire senza riuscire a mangiare? A che ora poi vi viene fame?

04/08/2021

5 mesi, +1-2 kg… non trascurare l’alimentazione in gravidanza! È molto importante prendersi cura di sè, allenarsi e controlllare alimentazione e peso. Non sai come fare? Proviamoci insieme! Irene Macrì I'Mfit