20/11/2019
MENS SANA IN CORPORE SANO
Circa tre anni fa subii una profonda crisi legata alla mia grande passione sportiva: il motocross.
Non provavo più piacere nell'andare in moto, nell'allenarmi, nel fare gare, nell'avere una moto nuova, nello stare con gli amici ecc...
Insomma tutto ciò che era stato il mio mondo per decenni non lo era più.
Decisi così di fermarmi e fare una lunga lunga pausa.
Il paradosso è che studiavo Coaching, una disciplina per aiutare le persone a ti**re fuori il meglio di se e raggiungere obiettivi sfidanti.
Non tutto capita per caso e questo mi spinse a guardarmi meglio dentro, diventare più consapevole dei miei bisogni e a soddisfare meno le aspettative altrui.
Con grande fatica e un passo dopo l'altro ricominciai proprio da me rimettendo in equilibrio molte cose, applicando un metodo, adattandolo, e perfezionandolo fino a quando lo scorso dicembre ricomprai la moto e ad aprile mi rimisi dietro un cancelletto.
Il resto è storia recente in cui il mio miglior risultato è di essere tornato a sorridere e divertirmi in ciò che faccio.
L’esperienza mi ha portato a trasformare quanto studiato e vissuto in prima persona in un programma di sport coaching a supporto del tradizionale allenamento per:
° Migliorare l’apprendimento e ridurre la differenza tra la teoria e la pratica
° Allenare le caratteristiche personali per una crescita personale e sportiva
° Eliminare schemi improduttivi e limitanti
° Incrementare la tenacia e la persistenza
° Costruire e definire obiettivi sfidanti in un piano d’azione
° Gestire la parte emotiva
° Aiutare ad esprimere il 100% in gara
° Programmi dedicati per: Atleti, Team, Allenatori
Per maggiori info contattami a
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