Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:30 - 21:30 Martedì 07:45 - 21:30 Mercoledì 06:30 - 21:30 Giovedì 07:45 - 21:30 Venerdì 06:30 - 21:30 Sabato 08:45 - 18:30 Domenica 09:00 - 13:30

Sport Club 12 Ispra

Casa
Italia
Ispra
Sport Club 12 Ispra

Il luogo per connettere il proprio io al miglioramento e al benessere attraverso l'attività sportiva

Piscine coperte, Palestre, Corsi di Nuoto, Danza, Judo, Ginnastica Artistica, Fitness e Acquafitness

22/06/2026

Dolore alla spalla quando ti alleni? 😮‍💨
Federico, nostro osteopata WellMed e trainer, ci mostra un semplice esercizio da integrare alla routine di allenamento in palestra, utile per dolore di spalla e per ipomobilità dell’articolazione scapolo-omerale nel gesto atletico:
1️⃣ Braccia completamente distese in avanti.
2️⃣ Piega i gomiti, porta le mani dietro la nuca e alza leggermente il petto e chiudi le scapole.
3️⃣ Apri le braccia distendendole lateralmente a “T”.
4️⃣ Ruota le spalle, piega nuovamente i gomiti e porta il dorso delle mani ad appoggiarsi sulla zona lombare (bassa schiena), aprendo petto e scapole.
5️⃣ Ripercorri il movimento al contrario, distendendo le braccia lateralmente e poi riportandole in avanti nella posizione di partenza.

Stare bene significa anche imparare a muoversi nel modo corretto.💪🏻

21/06/2026

🇮🇹🥈🥉 COPPA COMEN 2026: FANTASTICHE ANNA E ZOE! 🇮🇹🥉🥈

Un’esperienza internazionale straordinaria per le nostre Anna Andreatti e Zoe Johnson, protagoniste con la Nazionale Italiana alla Coppa COMEN, una delle manifestazioni giovanili più prestigiose del nuoto europeo, che riunisce i migliori talenti dei Paesi del Mediterraneo.

Anna Andreatti
🥈 Argento nei 200 Farfalla – 2’18”88
🥉 Bronzo nei 400 Stile Libero – 4’19”73
🥉 Bronzo negli 800 Stile Libero – 8’55”29

Zoe Johnson
🥉 Bronzo nei 200 Stile Libero – 2’04”14

🏅 Insieme
🥈 Argento nella staffetta 4x200 Stile Libero con la Nazionale Italiana

Risultati di assoluto prestigio che premiano il lavoro quotidiano, la dedizione e la passione di due ragazze che continuano a crescere e a portare in alto i colori dell’Italia, di Sport Club 12, Monferrato Active e di tutto il nostro gruppo ✨

Un applauso anche ai tecnici Federico Lavacca e Valeria Angelini, che ogni giorno accompagnano Anna e Zoe nel loro percorso di crescita sportiva e personale.

Siamo immensamente orgogliosi di voi. Questo è solo l’inizio. 💙🇮🇹

AnnaAndreatti ZoeJohnson OrgoglioAzzurro Swimming FIN RoadToTheTop

20/06/2026

È già finita la seconda settimana di Dodicino! ☀️🎨
Le giornate sono passate tra nuoto, judo, vela… e siamo anche andati in gita! 🤩
Queste prime due settimane sono state indimenticabili e non vediamo l’ora di vivere altre avventure insieme. E tu sei pronto a far vivere ai tuoi bambini tante altre settimane piene di emozioni?💛
Le iscrizioni al Dodicino sono ancora aperte ma i posti stanno finendo, non perdere questa occasione! 🚀

Per saperne di più passa in reception o chiama lo 0332 150 6614

19/06/2026

🏊🇮🇹 BRONZO MEDITERRANEO PER ANNA ANDREATTI, QUARTO POSTO PER ZOE JOHNSON! 🇮🇹🏊

Un risultato straordinario per i colori di Sport Club 12 e della Nazionale Italiana alla Coppa COMEN 2026, la più importante manifestazione internazionale giovanile del nuoto mediterraneo, che riunisce i migliori talenti provenienti da oltre 20 nazioni.

Nella finale dei 400 metri stile libero, Anna Andreatti conquista una splendida medaglia di bronzo internazionale fermando il cronometro a 4’19”73, salendo sul podio alle spalle solamente delle rappresentanti di Spagna e Turchia.

A rendere ancora più speciale questa gara il magnifico 4° posto di Zoe Johnson, che chiude in 4’26”57, completando una prova eccezionale e confermando il valore del movimento giovanile italiano.

Essere protagoniste alla Coppa COMEN significa confrontarsi con le migliori nuotatrici della propria generazione a livello internazionale: un traguardo che premia talento, sacrificio e anni di lavoro quotidiano.

Complimenti ad Anna, a Zoe, ai tecnici Federico Lavacca e Valeria Angelini, e a tutto il team Sport Club 12 per questo risultato che riempie di orgoglio l’intera società.

💙 Un podio internazionale e due atlete tra le migliori d’Europa della loro età. Il futuro è adesso.

AnnaAndreatti ZoeJohnson OrgoglioAzzurro FutureChampions RoadToTheTop 🇮🇹🥉🏊‍♀️

15/06/2026

Oggi diamo il via al nuoto estivo! ☀️
Le iscrizioni sono ancora aperte, ma i posti stanno finendo! Non aspettare, corri a iscriverti per un'estate di tuffi e divertimento! 🏊‍♀️
I corsi andranno avanti fino al 1 agosto per permettere a tutti di avvicinarsi al mondo acquatico in totale sicurezza: è fondamentale continuare anche durante le vacanze, perché i progressi si fanno e si mantengono giorno dopo giorno. 💪🏻

ℹ️ Passa in reception o chiama lo 0332 150 6614 per saperne di più!

13/06/2026

Questa prima settimana al Dodicino è volata tra sport, giochi, nuove amicizie e tantissimo divertimento!
Ecco alcuni dei momenti che hanno reso speciale l’inizio della nostra estate. 💛🏀
Pronti a vivere insieme tante altre settimane di emozioni, sorrisi e avventure? Vi aspettiamo!

12/06/2026

NUOVO PLANNING CORSI 🚀

Da lunedì 15 giugno sarà attivo per due settimane (fino al 28 giugno) il nuovo Planning Corsi.

Ogni giorno puoi scegliere attività diverse e trovare nuovi stimoli per raggiungere i tuoi obiettivi: l'estate è il momento ideale per cambiare ritmo, metterti alla prova e continuare a prenderti cura del tuo benessere. 💪🏻

👉🏻 consulta il nuovo Planning e programma i tuoi allenamenti!

12/06/2026

Un’altra splendida notizia per SportClub12! 💙
Ivan Gianotti, allenato da Edoardo Scuttari e Antonio Moscagiuro presso SportClub12 Ispra, è stato selezionato per rappresentare la Lombardia al XXVIII Trofeo delle Regioni, che si terrà a Scanzano Jonico dal 26 al 28 giugno.
Si tratta di una convocazione davvero eccezionale: Ivan è tra i 5 atleti maschi scelti per rappresentare la nostra regione in quella che è la più importante manifestazione nazionale giovanile dedicata alla categoria Esordienti A. 🏊🏻‍♂️
Saranno tre giornate intense, che si apriranno con il giuramento dell’atleta sotto il gagliardetto lombardo.

Questo fantastico risultato è stato ottenuto grazie alle sue prestazioni ai campionati regionali primaverili di aprile, dove ha trionfato nei 100 e 200 dorso. Oltre a queste due gare individuali, al Trofeo delle Regioni Ivan darà il suo contributo anche nelle staffette.

Complimenti a Ivan per questo incredibile traguardo! Facciamo tutti il tifo per te! 🌊💪🏻

11/06/2026

🇮🇹💙 DESTINAZIONE NAZIONALE! 💙🇮🇹

Una splendida notizia riempie di orgoglio tutto il mondo Sport Club 12 e Monferrato Active: Anna Andreatti e Zoe Johnson sono state convocate nella Nazionale Giovanile Italiana per prendere parte alla prestigiosa Coppa Comen!

Un traguardo straordinario che premia il talento, l’impegno quotidiano e la passione che entrambe mettono in acqua ogni giorno.

🏊‍♀️ Anna Andreatti, allenata da Federico Lavacca presso Sport Club 12 Ispra, e 🏊‍♀️ Zoe Johnson, allenata da Valeria Angelini presso Monferrato Active Casale M., rappresenteranno l’Italia in una delle manifestazioni internazionali più importanti del panorama giovanile.

Questa convocazione è motivo di enorme soddisfazione per le loro famiglie, per i tecnici che le accompagnano nel loro percorso e per tutto il nostro team, che vede premiato il lavoro svolto ogni giorno con dedizione e professionalità.

Complimenti ragazze! 👏🇮🇹

Godetevi questa esperienza unica, portate con voi l’entusiasmo, il coraggio e i valori che vi hanno portato fin qui. Tutta la famiglia Sport Club 12 e Monferrato Active farà il tifo per voi!

💙 Forza Anna! Forza Zoe! Forza Italia! 🇮🇹🔥

10/06/2026

LesMills Friday Mix è stato pazzesco! 🔥
Un’ora di allenamento speciale in cui abbiamo unito esercizi total body, bodycombat e core… l’energia era alle stelle! E dopo il workout abbiamo brindato tutti insieme.🍻
State pronti, il prossimo allenamento LesMills arriva tra pochissimo! 💪🏻

Un grande grazie ai super trainer Renata, Valeria, Ivan e Michele 🚀

Indirizzo

Via Leopardi, 232 Ispra
Ispra
21027

Orario di apertura

Lunedì	06:30 - 21:30
Martedì	07:45 - 21:30
Mercoledì	06:30 - 21:30
Giovedì	07:45 - 21:30
Venerdì	06:30 - 21:30
Sabato	08:45 - 18:30
Domenica	09:00 - 13:30

Telefono

+3903321506614

Sito Web

https://www.sportclub12ispra.it/

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