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yog.iri è una ASD dedicata allo yoga: pratichiamo uno stile adatto a tutti i corpi e tutte le menti!

22/03/2026

è giunto l’equinozio di primavera: un momento sacro in cui la luca e l’oscurità si equilibrano perfettamente 🌙 un passaggio di rinascita in potenza che ci guida attraverso il rinnovamento e l’inizio di un nuovo ciclo stagionale.

abbiamo accolto la primavera lasciandoci guidare da .iarrobino attraverso un viaggio sonoro di campane tibetane e strumenti ancestrali. le vibrazioni profonde che ci hanno attraversato ci invitano a lasciare andare ciò che ormai ha fatto il suo corso 🌀

ci prepariamo così all’inizio di un nuovo ciclo, scegliendo consapevolmente quali semi piantare e coltivare dentro di noi 🌸 i fiori che ci siamo scambiate ieri ci ricordano di sbocciare, ogni giorno.

28/02/2026

come la natura, anche io mi permetto di rinascere 🌸

celebriamo l’Equinozio di Primavera con un viaggio sonoro dedicato alla rinascita, all’equilibrio e all’apertura al nuovo 🌗
ci dedichiamo questo momento per ascoltare e accogliere ciò che nasce.

l’equilibrio tra luce e buio non è solo qualcosa che accade attorno a noi. è un passaggio che il corpo attraversa: nel respiro e nel suo ritmo più profondo.

sabato 21 marzo, ci incontriamo alle 10:30, sistemiamo i tappetini in cerchio e ci sdraiamo 🧘‍♀️ .iarrobino ci guiderà in questa esperienza rigenerante: ci affidiamo al suono e alle vibrazioni delle campane tibetane e di altri strumenti dai suoni ancestrali sapientemente evocati da lei.

il suono non si ascolta soltanto: si percepisce. sperimentiamo un profondo rilassamento e uno stato di benessere psicofisico grazie alla capacità delle campane tibetane di alleggerire la mente ed entrare in risonanza con il corpo, riarmonizzandolo 🔔

a conclusione condivideremo un piccolo rituale floreale 🌼 un gesto semplice per celebrare il passaggio stagionale.

💌 se senti che questo tempo può farti bene, scrivici.
i posti sono limitati per mantenere uno spazio raccolto.

21/02/2026

la luce sta cambiando: il corpo lo percepisce prima ancora della mente. la primavera deve ancora giungere mentre l’inverno non si è ancora congedato.

la nostra pratica si radica in questo momento di sospensione: ci insegna un metodo di trasformazione della nostra esperienza quotidiana. senza inseguire una forma estranea alla nostra, una posizione esteticamente perfetta, senza per-formare.

lo yoga che condividiamo trova un senso quando funziona per il nostro corpo e per le nostre relazioni. ogni giorno.

08/11/2025

🌑🌒🌓🌔 il nostro viaggio sonoro sotto la superluna 🌕🌖🌗🌘

la nostra serata è iniziata con il respiro lento dello yoga nidra, lasciando che il corpo si abbandonasse alla terra, che la mente trovasse silenzio, che il cuore si aprisse all’ascolto 🧘🏽‍♀️

poi i suoni hanno iniziato a vibrare: le campane, il gong, le frequenze sottili che toccano parti di noi che spesso restano mute. ogni nota un’onda, ogni vibrazione un piccolo passaggio 🌙

questa luna piena porta con sé l’energia del raccoglimento: invita a costruire il proprio nido, a custodire ciò che vale, a prepararsi al riposo dell’inverno. così, ci siamo prese cura di noi, come comunità, con il suono, con la presenza, con la gentilezza del silenzio 🌜

grazie a chi ha condiviso questo spazio, questa luna e questa vibrazione 🙏🏻

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