Tai Chi e Qigong Imola

11/06/2026

A cosa fa bene il Tai Chi? Quali sono i primi benefici che mi posso aspettare se inizio a praticare con un Maestro serio?
Vi invito a leggere il mio articolo al link sotto dove ho spiegato i risultati di una ricerca medica pubblicata di recente sulla rivista JAMA (Journal of the American Medical Association) che sono solo una parte dei benefici del Taiji e del Qigong ma che sono, a mio avviso, fra i primi e più concreti che si possono apprezzare.
Buona lettura e fatemi sapere cosa ne pensate nei commenti!

Scopri cosa dice la scienza medica sugli effetti concreti del Tai Chi su postura ed equilibrio. I benefici dei corsi dell’Associazione Dao De Jing ad Imola.

09/06/2026

🌿 Hai bisogno di staccare la spina e rigenerarti? >
Domenica 14 giugno ti aspettiamo nell'oasi verde del Casale Amelia (Casola Canina, Imola) per una giornata interamente dedicata alla tua salute e al relax profondo.

🎯 Ecco il programma completo della Giornata del Benessere:

✨ Ore 10:00 - 10:15: Riscaldamento strutturale e stretching profondo per risvegliare il corpo.
✨ A seguire: Lezione speciale di Qigong guidata dal Maestro Enrico Randi (尹文), con 7 anni di studio vissuti in Cina. Movimenti fluidi e respiro per sbloccare l'energia e ritrovare la quiete interiore.
✨ Pranzo Biologico: Un momento di convivialità sana e gustosa a cura del Forno Alma, con specialità biologiche e naturali d'eccellenza.
✨ Nel pomeriggio: Spazio ai trattamenti individuali, riequilibrio con Biofotoni e un suggestivo rituale della tradizione orientale.
✨ Ore 17:00: Pratica di Yoga serale per concludere la giornata in totale armonia e distensione.
Più info qui: https://associazionedaodejing.it/calendario-eventi/

🌱 L'evento è aperto a tutti, anche a principianti assoluti. Ogni attività è pensata per farti sperimentare un benessere autentico.

🛑 POSTI LIMITATI per garantire il massimo comfort e la cura di ogni partecipante. La prenotazione è obbligatoria.

👇 Clicca sul pulsante "Invia un messaggio" per riservare subito il tuo posto o per ricevere tutti i dettagli!

04/06/2026

I MIEI 7 ANNI IN CINA: IL VIDEO DEI CAMPIONATI E DELLE GARE 🥋

Oggi voglio condividere con voi qualcosa di molto personale e prezioso. Ho raccolto in un unico video alcuni spezzoni storici delle gare e dei campionati a cui ho preso parte durante gli oltre 7 anni vissuti in Cina per studiare il Taiji Stile Chen tradizionale.

In quegli anni di intenso addestramento ho avuto l'onore di essere accettato come discepolo interno dal Gran Maestro Liu Wu, entrando nel lignaggio ufficiale dei maestri di 13ª generazione della famiglia Chen, sotto la guida dei Maestri Liu Wu e Wang Xian.

In questo video potete vedere i frutti di quel lavoro: la ricerca della forza strutturale, della fluidità e dell'applicazione marziale autentica direttamente sui campi di gara cinesi.

👇 Guarda il video completo su YouTube:
https://youtu.be/R3pqlkGWcTs

Se vuoi scoprire di più sulla mia storia, sul nostro lignaggio e sui corsi di Taiji e Qigong che tengo a Imola e Castel San Pietro Terme, visita il nostro sito ufficiale:
🌐 https://www.associazionedaodejing.it

Buona visione!

Taiji Chen. Tai Chi in Cina: 8 anni di competizioni e medaglie (2017-2025) - Maestro Enrico Randi. Lezioni di Tai Chi in italiano.📺 SCOPRI LA CULTURA E LA T...

02/06/2026

Dicono che le cose belle lasciano il segno, ed è esattamente quello che è successo ieri. 🏮✨

Si è concluso lo straordinario seminario di Dao Yin Yangsheng Gong (Qigong per la salute) condotto dal Maestro Xu Hao. È stata una giornata semplicemente unica, densa di pratica intensa, armonia e profonda condivisione.
Italy Health Qigong Association
La cosa che mi rende più orgoglioso? Vedere come il Qigong riesca ad azzerare ogni distanza. Tra i partecipanti c'era chi praticava da tempo e chi, incuriosito dalle nostre lezioni gratuite nei parchi di Imola, si è messo in gioco per la prima volta pur non avendo un allenamento pregresso. Il risultato? Una calma incredibile nella mente e benefici rigeneranti percepiti da tutti, dal primo all'ultimo minuto, in totale serenità.

Questo è lo spirito che portiamo avanti ogni giorno con l'Associazione Dao De Jing Imola: accoglienza, rispetto, apertura e il desiderio sincero di trasmettere pratiche millenarie che fanno bene al corpo e al cuore.

Un grazie immenso al Maestro Xu Hao per la sua generosità, e un grazie dal profondo del cuore a tutti i partecipanti che hanno reso questa esperienza indimenticabile, portando un'energia meravigliosa all'interno del gruppo. 🙏❤️

Scorrete le foto per rivivere alcuni dei momenti di ieri e, se eravate presenti, lasciate un commento per raccontare la vostra esperienza!

15/05/2026

Tai Chi Imola. I tendini flessibili migliorano la forza e qualità della vita. IlTaiji e il Qigong hanno questo come scopo.

14/05/2026

🎙️ Tai Chi? Ep. 23 - EP. 23 - RAFFINARE IL CORPO E MODELLARE LA FORMA (Liàntǐ Sùxíng)🎧 - TAIJI PODCAST

Esiste un termine tecnico che fa la differenza tra chi "muove le braccia" e chi pratica davvero: Liàntǐ Sùxíng (modellare la forma).

In questo episodio parliamo di come costruire il "contenitore" per permettere al Qi di fluire.

Se vuoi capire come lavoriamo nel metodo dei Maestri Liu Wu e Wang Xian, questo ascolto è fondamentale.

🎧 Ascolta l'episodio qui:
https://open.spotify.com/episode/20xetkTdNd0IVCkq5D3FQG?si=INVnZXNxSRmsbQy5m1PbmQ

🌐 Scopri la nostra scuola e i nostri corsi a Imola e Castel San Pietro:
https://www.associazionedaodejing.it

Tai Chi? Discorsi sul Taiji con il Maestro Enrico Randi · Episode

13/05/2026

Il Tai Chi non è solo una disciplina, è un’esperienza da vivere nel flusso della natura. 🌿✨

In questo breve video di 50 secondi, vi porto con me al Parco Kolbe durante una delle nostre sessioni di pratica all'aperto svoltasi durante la campagna Tai chi nei parchi di Imola, aprile 2026. Non ci sono filtri o costruzioni: solo la realtà dei nostri movimenti al parco.

Praticare nei parchi di Imola ci permette di connetterci profondamente con i principi del Taiji Chen, portando la calma mentale e il rigore marziale fuori dalle pareti della palestra. Che tu sia un principiante assoluto o un praticante esperto, l'energia del gruppo e la bellezza del contesto rendono ogni lezione unica.

La nostra comunità cresce ogni giorno tra Imola e Castel San Pietro Terme. Se vuoi scoprire come il Tai Chi può migliorare la tua postura, la tua respirazione e il tuo equilibrio interiore unisciti a noi e vieni all tua lezione di prova!

Vuoi saperne di più?
🌐 Visita il nostro sito: https://www.associazionedaodejing.it
📍 Ci trovi a Imola (Via Tiro a Segno, 2) e Castel San Pietro Terme (Via G. di Vittorio, 1).

M° Enrico Randi 尹文
Associazione Dao De Jing
https://youtu.be/RXLjAQJm3wo?si=k4RkdToRPAjn09RD

Jing

Tai Chi e Qigong a Imola: Pratica di gruppo nei parchi della città. M° Enrico RandiMaestro Enrico Randi Lezioni di Tai Chi.Guarda la playlist completa dei Me...

05/05/2026

🏮 SEMINARIO INTERNAZIONALE DI HEALTH QIGONG A IMOLA

Siamo onorati di annunciare un evento di prestigio mondiale: il 31 Maggio ospiteremo a Imola il Maestro Xu Hao per un seminario intensivo dedicato al sistema Dao Yin Yang Sheng Gong.

Il Maestro Xu Hao è una figura di spicco a livello internazionale, membro della Italy Health Qigong Association (IHQA) e profondo conoscitore delle tecniche del M° Zhang Guangde. La sua didattica combina rigore tecnico, precisione millimetrica e una profonda comprensione della Medicina Tradizionale Cinese.

Durante il seminario studieremo il metodo per nutrire la vitalità e preservare la salute, focalizzandoci sulla coordinazione del movimento.

Dettagli dell'evento:
✅ Sistema: Dao Yin Yang Sheng Gong (Metodo per la salute)
📅 Data: Domenica 31 Maggio
📍 Luogo: Via Tiro a Segno, 2 - 40026 Imola (BO)
🎓 Direzione Tecnica: Maestro Xu Hao (IHQA)

Un'occasione imperdibile per approfondire la propria pratica con un Maestro d'eccellenza, capace di trasmettere l'essenza del Qigong terapeutico.

🔗 PROGRAMMA COMPLETO E ISCRIZIONI:
https://associazionedaodejing.it/calendario-eventi/seminario-daoyin-yangsheng-gong-maestro-xu-hao/

Posti limitati. Prenotazione obbligatoria.
Per info: [email protected]

M° Enrico Randi
Associazione Dao De Jing Imola
(Lignaggio Liu Wu / Wang Xian)

03/05/2026

Tai Chi Chen a Imola. Dimostrazione del Maestro Enrico Randi in Cina