07/09/2026
ALICE: POSTURAL PILATES, GINNASTICA DOLCE, RISVEGLIA IL PAVIMENTO PELVICO
Conoscere il corpo significa anche imparare a riconoscere le sue connessioni.
Alice porta a Mille Petali la sua esperienza nella fisioterapia posturale e nella riabilitazione del pavimento pelvico, attraverso tre proposte diverse ma profondamente collegate.
✨ Postural Pilates — Metodo De Gasquet®
Un lavoro preciso sul corpo, sulla respirazione e sulla muscolatura profonda, per migliorare la qualità del movimento e il rapporto con la postura.
🌱 Ginnastica Dolce
Un modo graduale e accessibile per tornare a muoversi, ritrovando mobilità, sicurezza e ascolto del corpo.
🔥 Risveglia il Pavimento Pelvico
Un percorso per conoscere e sentire meglio questa parte del corpo e comprenderne le connessioni con addome, respirazione e postura. Una maggiore consapevolezza può contribuire anche al benessere della sfera intima e sessuale.
Tre percorsi, un unico filo conduttore:
imparare ad abitare il corpo con maggiore consapevolezza.
✨Postural Pilates
Lunedì ore 1800
✨GInnastica dolce
Venerdì ore 11
✨Riseglia il Pavimento Pelvico
Pacchetti da 4 incontri dal 5 ottobre
Dal 14 settembre Alice ti aspetta a Mille Petali.
Per informazioni sui corsi di Alice e consigli sul percorso migliore per te, contattaci in DM.
