Palestra Fit Time Guasila

03/05/2026

Ecco perché alla FIT TIME ci si diverte.

Quando siamo bambini ci divertiamo quasi sempre…

Beh, questo è normale perché siamo sempre spensierati.
Ma quando cresciamo, ci facciamo prendere da altri impegni e ci dimentichiamo di quanto sia importante divertirsi per alleggerire le fatiche quotidiane.

Ormai, da qualche anno sto aiutando donne e uomini in gamba, pieni di impegni e preoccupazioni quotidiane a stare bene con il proprio corpo e riprendersi quel sorriso che si meritano…

Ecco cosa pensa Tiziana Fabbro di Villanovafranca di noi:

“Grazie Manolo te lo devo proprio dire...non sono mai così stata contenta dopo allenamento, ho anche quei dolorini in punti che nn ho mai avuto che mi soddisfano...vuol dire che sto lavorando muscoli che non ho mai usato e poi mi diverto! In questo periodo ne ho proprio bisogno...stava diventando pesante...meno male che ho trovato qualcuno che mi può insegnare calisthenics...averlo saputo prima.....mi impegnerò 💪”

Parliamoci chiaro, allenarsi e stare a dieta, non è la cosa più piacevole del mondo, per questo è importante avere una persona che ti capisce… proprio come succede qui alla FIT TIME.

Ecco perché, qui, le persone si divertono…

Ora però, hai una scelta da fare…
Se vuoi essere magra/o e felice dovresti davvero farlo, chiamare subito questo numero 3477544828 o lasciare un messaggio su WhatsApp così da provare FINALMENTE sulla tua pelle cosa significa avere il corpo che hai sempre desiderato.

Oppure puoi restare immobile come sei ora, con il corpo che hai ora e con quel sorriso che fatica a stamparsi sul tuo viso.

A te la scelta…
Ti aspetto in palestra

Manolo

27/04/2026

Tutti ridevano quando avevo deciso di arruolarmi… ma poi, ho superato le prove fisiche di due concorsi.

Cari aspiranti tutori della legge…

Se oggi vi sentite un po’ giù, perché magari pensate di non avere fiato nella corsa, non riuscite a fare una flessione e non avete MAI provato il salto in alto.

Beh, non preoccupatevi…

Perché anche Alessandro Siddi di Silius la pensava come voi…

Ma sentite cosa dice oggi:

“Mi vedevo troppo magro e non mi andava più di vivere questa situazione, anche perché avevo intenzione di arruolarmi e l’idea di non essere pronto fisicamente e atleticamente mi spaventava.
Dopo il diploma ho deciso che ne avevo abbastanza di questa situazione, mi sono attivato per cercare una soluzione.

Così, su suggerimento di mio padre, mi sono affidato alla Fit Time di Manolo. Inizialmente avevo un po’ di timore, ero preoccupato di non riuscire a prepararmi per le prove fisiche. Ma Manolo mi ha subito colpito per la passione e determinazione che ha nel preparare noi ragazzi.

Dopo qualche mese ho raggiunto i risultati che volevo, ovvero superare le prove fisiche in due concorsi. Ora, finalmente, posso indossare la divisa.

Grazie Manolo.”

Ora capisci perché NON ti devi più preoccupare?

Preoccupati soltanto se qualcun’altro é più veloce di te a chiamare questo numero 3477544828 o lasciare un messaggio su WhatsApp per prenotare il suo posto alla Fit Time.

Ma tu non vuoi questo, giusto?

Allora, aspetto una tua chiamata.

A presto,

Manolo

25/04/2026

12/04/2026

Quanto tempo ci vuole per prepararsi alle prove fisiche?

Caro aspirante militare e tutore della legge, una delle domande che mi pongono spesso i miei allievi è: quanto tempo occorre per prepararsi alle prove fisiche?

Bella domanda, ma sai qual è la risposta?

DIPENDE

Puoi impiegarci un mese, come ha fatto Efisio Spanu di Goni…

Oppure due mesi, come Riccardo Callai, di Sant’ Andrea Frius, entrambi ora hanno raggiunto il loro sogno: indossare la divisa della Polizia Penitenziaria.

La tua preparazione dipende da tanti fattori: il tuo peso corporeo, il tuo livello di fitness, quanto il tuo lavoro influisce con le sedute di allenamento e soprattutto se studi all’università.

Infatti, lo studio non fa altro che risucchiare lentamente le tue energie mentali, fino a portarti ad una condizione di stress perenne.

Immagina trovarti in una di queste situazioni…
Come riusciresti a conciliare il tutto?

E soprattutto, quanti mesi impiegheresti nel prepararti alle prove fisiche?

Quindi, se nella tua testa ronza il pensiero di arruolarti e ti ritrovi in una situazione di difficoltà tra quelle elencate sopra, non perdere altro tempo e contatta subito questo numero 3477544828…

Vediamo la tua condizione e partiamo subito con il percorso che ti porterà a realizzare i tuoi sogni.

Aspetto una tua chiamata

Manolo

23/02/2026

Hai tra i 40 e 50 anni e non sopporti più quella odiosa pancetta?

Per non parlare della tua schiena e delle ginocchia che scricchiolano come quelle di un novantenne?

Bene, allora, Fit Time Guasila potrebbe avere la soluzione per te…

Ma non sarò io a spiegartelo, bensì, Stefano Silenu di Segariu.

“Ciao Manolo. Ero a conoscenza da molto della tua palestra, ne ho sempre sentito parlare bene da chi l’ha frequentata, ma ho avuto una breve esperienza in in altra palestra e non mi era piaciuto, ma il giorno che son venuto a provare nella tua, mi son sentito a mio agio.. ho iniziato soprattutto xchè ero sovrappeso e volevo perdere peso e magari mettere un po di massa, ho iniziato il percorso che pesavo 92,5kg ora a distanza di 7 mesi circa ho raggiunto il peso di 76,5kg i risultati mi stanno aiutando anche a livello morale x non parlare di schiena e ginocchia 😂, ora voglio continuare x migliorarmi ancora sia nel perdere peso che mettere massa.. tutto questo lo faccio anche xché mi son trovato bene con te e il tuo collega.. son seguito e sempre disponibili x spiegare l’esercizio e correggere , tutto questo in un ambiente scherzoso, infatti l’ho consigliato ad un mio amico che si è iscritto subito e continuo a consigliarlo ai miei amici.!”

Ecco vedi? Stefano è riuscito in appena 8 mesi a raggiungere quasi tutti gli obbiettivi che si era promesso…

Ovvero, mai più pancetta e dolori articolari da ultra novantenne…

La parte migliore?

Beh, prova ad immaginare come possa vestire ORA I jeans, le camice e t-shirt.

Fantastico vero?

Quindi, vuoi fare la scelta migliore per te, per il tuo fisico e la tua salute?

Allora chiama subito questo numero 3477544828 o lascia un messaggio su WhatsApp e fissa subito l’appuntamento che potrebbe cambiare in meglio la TUA VITA.

Ti aspetto in palestra

Manolo

22/02/2026

Vinco sempre io…( per ora )

08/02/2026

🚔 Aspirante tutore della legge, sai perché non fai UN SALTO di qualità? Perché punti soltanto alla preparazione ai test psico attitudinali…

Trascurando così, quella preparazione fisico-atletica che ti permetterà di superare la barriera di accesso per iniziare un brillante percorso in divisa.

Non fraintendere le mie parole.

É giusto studiare tanto per poter superare i quiz di accesso ai concorsi… Ma, è altrettanto giusto, prepararsi atleticamente parecchi mesi prima di sostenere le cosiddette “prove di efficienza fisica “

La realtà è crudele! Infatti, oltre il 50% dei partecipanti alle prove fisiche, viene fatto fuori come se fosse un bersaglio per un cecchino alla prima prova da sostenere, ovvero, “ la corsa”.

Figuriamoci nel Salto in Alto e nei piegamenti.

E tu non vuoi fare questa fine, giusto?

Ecco perché, d’ora in avanti ti devi comportare come un vero atleta…
Un po’ come Alessandro Siddi di Silius, il quale, frequenta Fit Time da quasi un anno. E come puoi vedere tu stesso nel video, è pronto per sostenere le prove fisiche nell’arma dei carabinieri.

Pertanto, se ti accontenti di studiacchiare e basta, stai pure dove sei. Se invece vuoi superare quello scoglio invalicabile delle prove fisiche, blocca ora il tuo posto qui alla FIT TIME chiamando subito questo numero 3477544828 o lascia un messaggio su WhatsApp.

Ci vediamo in palestra

Manolo

18/01/2026

Il tuo futuro inizia dalla FIT time?

Caro/a amico/a, che tu ci creda o no il TUO futuro potrebbe cambiare semplicemente contattando questo numero: 3477544828

Proprio come é successo a Domenico Putzu di Siurgus Donigala… il quale, dopo appena 10 mesi di allenamento qui alla FIT TIME, mi ha scritto queste belle parole:

“ La Palestra Fit time l'ho conosciuta tramite il passaparola di varie persone.In particolare è stato mio padre a spingermi a ve**re qui, poiché la palestra dispone anche di attrezzatura per eventuali concorsi ed io ero in procinto di affrontarne uno, quindi mi serviva un allenamento adeguato e ciò mi ha spinto soprattutto a sceglierla poiché rispecchia originalità rispetto ad una palestra normale.

Come ho già anticipato ero in procinto di partecipare ad un concorso riguardante l'arma, quindi dovevo sicuramente migliorare il mio aspetto fisico ed adeguarlo alle varie prove che costituivano il concorso in oggetto (salti, corsa, esercizi esplosivi, piegamenti...). Oltre a ciò però dovevo comunque avere una forma fisica ben allenata in generale, volevo stare bene fisicamente, infatti ho aumentato la mia massa muscolare di 3 kg. In passato ho eseguito altri sport agonistici, ho avuto esperienze anche nell'ambito della palestra, ricercando sempre una forma fisica sana e rigorosa ma non mi ha mai dato soddisfazioni e successi come la Fit time.

I successi ottenuti qui, sono i successi che ho sempre cercato, poiché quando sta bene il corpo, sta bene anche la mente, sicuramente nella Fit time la caratteristica principale è spingerti sempre oltre, poiché dispone di molteplici attrezzature e macchinari per qualsiasi esercizio motorio.

Sicuramente con la costanza riuscirò ad avere ancora dei benefici che a livello morale mi porteranno benessere e compiacimento. Consiglio questa palestra perchè se vuoi allenarti con professionalità e serietà fa al caso tuo, per concorsi o per avere un ottima forma fisica, Palestra Fit time te ne darà sicuramente, rendendoti fiero di ciò che hai sempre voluto.”

Testimonianze come queste mi fanno andare avanti ogni giorno con una motivazione sempre più grande.

Ecco perché, tu ora puoi scegliere di prendere la stessa scorciatoia che ha preso Domenico e raggiungere quel sogno che hai sempre desiderato. Ti basta chiamare questo numero 3477544828 o lasciare un messaggio su WhatsApp e scoprire i pochi accorgimenti che possono finalmente cambiare la tua vita.

Ti aspetto in palestra

Manolo

01/01/2026

Un Felice anno a tutti

25/12/2025

Buon Natale a tutti