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BODHI.Lab

Casa
Italia
Grottammare
BODHI.Lab

spazio benessere🪷
zona Valtesino Grottammare📍
postural fit🤸
ginnastica dolce❤
yoga🧘
yoga bimbi☀️

23/03/2026

Piccoli yogi crescono insieme ✨
INSIEME È PIÙ BELLO🤩

Sul tappetino non impariamo solo posizioni ma qualcosa di molto più importante: l’amicizia, la fiducia e la cooperazione 💛
Attraverso il gioco, il respiro e il movimento, i bambini scoprono come aiutarsi a vicenda, rispettare i tempi degli altri e costruire relazioni autentiche.

Ogni attività diventa un momento per condividere, sorridere e sentirsi parte di un gruppo, dove ognuno è speciale e importante 🌈

Lo yoga diventa così uno spazio sicuro in cui crescere insieme, imparando che collaborare è più bello che competere ✨

15/03/2026

Laboratorio benessere 🌿✨

Tra profumi di oli essenziali, ingredienti puri e tanta passione, ogni formula prende vita passo dopo passo.

Qui la bellezza nasce dalla natura… e da mani che sanno trasformarla in cura. 💚

Un grazie speciale a Valentina per aver condiviso la sua passione e le sue conoscenze e a tutte le persone che hanno partecipato al workshop rendendo questo momento ancora più bello e ricco di energia.

14/03/2026

Yoga bimbi Bodhi.Lab🤩🤩
Ogni bambino ha una luce speciale dentro di sé ✨
Nello yoga impariamo ad ascoltarla, a fidarci e a farla brillare.
Ricorda sempre: tutto ciò che hai dentro brilla come una stella🌟
E il tesoro più grande… sei proprio tu. ⭐💛

12/03/2026

LABORATORIO "CREA DANZA"

Tre incontri per esplorare il movimento, liberare il corpo e scoprire nuove qualità nella danza.

Guidati dall’insegnante Francesca Di Boscio, lavoreremo sulla tecnica release, ascolto del corpo, fluidità e relazione con lo spazio.
Un percorso aperto a chi desidera approfondire la propria espressività attraverso il movimento.

Durante il laboratorio costruiremo insieme una piccola composizione coreografica, che presenteremo dal vivo il 15 maggio in occasione di un evento speciale con il violinista Valentino Alessandrini. 🎻

Vi aspettiamo🤩🤩

Posti limitati

Costo a lezione 10 euro

Info e prenotazioni 3383479426

07/03/2026

Yoga Bimbi: che avventura meravigliosa🪷🪷

Oggi abbiamo vissuto qualcosa di davvero speciale durante la lezione di yoga bimbi “L’arcobaleno delle emozioni” 🌈

Abbiamo respirato, giocato, ascoltato il corpo e dato spazio alle nostre emozioni: dalla gioia alla tristezza, dalla rabbia alla calma per concludere con la paura.

Abbiamo scoperto che per creare un arcobaleno ogni colore è importante così come tutte le nostre emozioni 💛💙♥️💚💜

Grazie di cuore a tutti i piccoli yogi per essere venuti, per la vostra energia, i sorrisi e la spontaneità.
È stato un momento pieno di magia che porterò nel cuore.

Non vedo l’ora di ritrovarvi sul tappetino per nuove avventure! 🧘‍♀️✨

Ci vediamo sabato prossimo..14 Marzo per un nuovo viaggio nel mondo dello yoga🪷🪷🪷

08/02/2026

Planning Bodhi.Lab💪🏻

🧎🏻‍♀️POSTURAL FIT
Una pratica che unisce ginnastica posturale, yoga e pilates.
Un allenamento completo per imparare ad assumere una buona postura, rafforzare i muscoli, migliorare la flessibilità e conoscere a fondo il proprio respiro.

👟 GINNASTICA DOLCE
Un momento tutto per te, per ritrovare equilibrio, benessere e armonia.
Attraverso movimenti lenti e controllati, la ginnastica dolce migliora la mobilità articolare, la postura e la respirazione, riducendo tensioni e stress.

🧘🏻‍♀️ YOGA ASCOLTO
Una pratica che unisce movimento e presenza, forza e ascolto profondo.
Le sequenze scorrono con fluidità, guidate dal respiro, alternando momenti dinamici a pause di consapevolezza.
Yoga ascolto migliora la mobilità, l'equilibrio e l'energia, invitando il corpo a muoversi nel rispetto dei propri ritmi.
Un'esperienza che rafforza, scioglie e connette, trasformando il movimento in ascolto🪷

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

Info e prenotazioni 3383479426 (Simona)
Posti limitati
Obbligatoria la prenotazione
PROVA GRATUITA

12/12/2025

L’invito è quello di liberare spazio dentro di sé... fisico, mentale ed emotivo. Così facendo potrai accogliere la luce, la quiete e il senso di connessione tipici di questo particolare periodo.
Lasciare andare ciò che appesantisce e fare spazio a ciò che illumina.

Vi aspettiamo Domenica 21 Dicembre dalle 10:00 alle 12:00 per praticare insieme🧘🏻‍♀️
Presso Bodhi.Lab con la nostra Fiorella🌟

Offerta libera
Posti limitati

Obbligatoria la prenotazione
3383479426 Simona

12/12/2025

Yoga in Famiglia Yoga e Pedagia✨
*Domenica 21 dicembre* , ore 17:30 vi aspettiamo per un pomeriggio speciale insieme a Fiorella ed Emanuela.

Un incontro pensato per bambini e adulti, dove il movimento diventa gioco, relazione e scoperta.

🎄Ci incontreremo avvolti dalla magia di questo mese caratterizzato dall’attesa, dalla curiosità e dalla sorpresa… per fare a noi stessi ed ai nostri cari il regalo più prezioso: il tempo.
L’ascolto, l’attenzione, i tempi lenti verranno guidati dal ritmo del respiro. Seduti a terra nella consapevolezza dell’istante presente, per stringerci in un abbraccio di puro amore.

🌿 Offerta libera e consapevole
📍 BodhiLab SP Val Tesino, 398 GROTTAMMARE (AP)
👩‍🏫 Con Fiorella + Emanuela

Un momento per la famiglia, un momento per stare bene insieme.

23/11/2025

Grazie Valentina ❤️
La tua passione ci ha regalato una dolcissima mattinata 🍀🍀
Tra i profumi delle essenze, i burri e gli oli abbiamo imparato come creare con le nostre mani prodotti naturali e nutrienti per la nostra pelle🌱🌱
GRAZIE VALE

14/11/2025

Cari bimbi e cari genitori
vi aspettiamo per una magica mattina dedicata allo yoga, al gioco e alla fantasia natalizia!

Attraverso posizioni ispirate all’inverno, al Natale e agli animali del bosco, vivremo insieme un viaggio divertente e rilassante, fatto di movimento, respiro e un pizzico di magia.
Non mancheranno momenti creativi e una piccola sorpresa finale!

🗓️ Quando: Sabato 29 Novembre alle 10:00
📍 Dove: Presso Bodhi.Lab in via Valtesino,398
🪷 Costo: 10 Euro
💫 Cosa portare: abbigliamento comodo, calzini antiscivolo, un piccolo spuntino e tanta voglia di divertirsi!

Vi aspetto con gioia per festeggiare insieme l’arrivo del Natale in modo speciale e consapevole🥰🥰🥰

Prenotazione obbligatoria
3383479426 Simona

POSTI LIMITATI

30/10/2025

NOVITÀ BODHI.LAB

Da sabato 8 Novembre Inizierà il corso "CREA DANZA"
a cura di Francesca Di Boscio.

Tutti i sabati dalle 10:00 alle 11:00 ci immergeremo nel mondo della danza.

Danziamo, ci conosciamo, prendiamo coscienza del nostro corpo in tutte le sue sfumature.

Adatto a tutti, non occorre alcun tipo di preparazione.

Tutti noi danziamo, la prima forma di danza che tutti abbiamo fin dalla nascita è il nostro cuore... Dobbiamo solo lasciarlo danzare con tutto il nostro corpo❤️

Vi aspettiamo!!!

Prenotazione obbligatoria

POSTI LIMITATI

INFO:
Francesca 3292396791
Simona 3383479426

Indirizzo

Strada Provinciale Valtesino 398
Grottammare
63066

Telefono

+393383479426

Sito Web

facebook.com

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