Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 21:30 Martedì 07:00 - 21:00 Mercoledì 07:00 - 21:30 Giovedì 07:00 - 21:00 Venerdì 07:00 - 21:00 Sabato 07:00 - 19:00

Gym Life

Casa
Italia
Grottaglie
Gym Life

�Ampia sala attrezzi
�Personal trainer
�Functional training
�Attività aerobica
�Pilates
�Posturale ( metodo raggi,mezieres, back school)

09/09/2026

🚴‍♀️ SEI PRONTO A PROVARE CYCLEX?

Martedì 15 settembre ti aspettiamo per un Open Day dedicato a Cyclex, il nostro allenamento su bike che unisce musica, energia e intensità. 🔥

Per l’occasione potrai partecipare gratuitamente a una lezione prova di 30 minuti:

🕔 17:00 – 17:30
🕠 17:30 – 18:00

Due slot, due possibilità per scoprire il mondo Cyclex e metterti alla prova. 💪

⚠️ I posti sono limitati e la prenotazione è necessaria: ogni partecipante avrà la propria bike riservata.

👉 Contattaci e prenota il tuo posto o richiedi maggiori informazioni!

📍 Via Madonna di Pompei, 98F, Grottaglie (TA)
📲 340 553 1452

07/09/2026

✨ UNA GRANDE NOVITÀ STA ARRIVANDO IN GYM LIFE.

Il Pilates Reformer sta per entrare a far parte delle nostre attività. 🔥

Un nuovo modo di allenarti, pensato per lavorare su forza, mobilità, controllo, postura e consapevolezza del corpo, attraverso un allenamento completo e personalizzabile in base alle esigenze di ogni persona.

Le lezioni si svolgeranno in mini classi, per permettere un lavoro più mirato e una maggiore attenzione a ogni partecipante.

⚠️ I posti saranno limitati.
Se vuoi provare questa nuova esperienza, passa in palestra e riserva gli slot più adatti alle tue esigenze.

✨ Il Reformer sta arrivando. Sei pronto a scoprire un nuovo modo di allenarti?

Contattaci o vieni a trovarci per scoprire la nostra palestra
📍 Via Madonna di Pompei, 98F, Grottaglie (TA)
📲 340 553 1452

04/09/2026

UNA NUOVA STAGIONE DI ALLENAMENTI STA PER INIZIARE. 💪🔥

Il nuovo programma corsi Gym Life ti accompagnerà per tutta la stagione invernale, con attività pensate per esigenze, obiettivi e modi diversi di vivere il movimento.

Dall'energia dei corsi di gruppo al lavoro sulla forza, dal Pilates alle attività dedicate al benessere e alla postura: trova il corso più adatto a te e inizia il tuo percorso.

⚠️ Ricorda: alcuni corsi sono a numero limitato.
Per questo, attraverso la nostra app potrai gestire e prenotare facilmente le attività disponibili, assicurandoti il tuo posto.

📲 Non aspettare troppo: scopri il programma e preparati a vivere una nuova stagione insieme a noi.

Contattaci o vieni a trovarci per scoprire la nostra palestra
📍 Via Madonna di Pompei, 98F, Grottaglie (TA)
📲 340 553 1452

28/08/2026

Gym Life è molto più di una palestra. 💪🏻

Un centro fitness presente sul territorio da oltre 40 anni, con 600 mq dedicati al movimento, al benessere e alla voglia di migliorarsi. 💪🏼

*Uno spazio* nato dalla passione per lo sport e cresciuto negli anni insieme alle persone che ogni giorno lo scelgono.

*Aree* dedicate all’allenamento, zona cardio, sala corsi e attività pensate per accompagnarti in base ai tuoi obiettivi.

Perché ogni percorso è diverso. E merita il posto giusto in cui iniziare.

✨ Settembre è alle porte e tutte le nostre attività sono pronte a ripartire.

Se stai pensando di iniziare il tuo percorso o vuoi scoprire tutto quello che Gym Life può offrirti, contattaci o vieni a trovarci!

📍 Via Madonna di Pompei, 98F, Grottaglie (TA) 📲 340 553 1452

25/08/2026

La postura non è solo il modo in cui stiamo in piedi.
È il risultato di come il nostro corpo si muove, si adatta e interagisce ogni giorno.

Per questo, all'interno di Gym Life, proponiamo diversi approcci di ginnastica posturale, scelti in base alle esigenze della persona:
🔹 Metodo Raggi
🔹 Metodo Mézières
🔹 Back School

Tre metodologie diverse, unite da un obiettivo comune: migliorare la consapevolezza del proprio corpo, l'equilibrio posturale e la qualità del movimento.
Perché prendersi cura della propria postura significa imparare ad ascoltare il proprio corpo.

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📍 Via Madonna di Pompei, 98F, Grottaglie (TA)
📲 340 553 1452

21/08/2026

Lei è Carmela, istruttrice della Gym Life.

Da oltre 30 anni vive il fitness con entusiasmo, trasformando ogni lezione in un momento di energia, divertimento e benessere condiviso.

Conduce attività musicali di gruppo come Group Cycling, Cyclex, TRX, Super Jump e Dynamic Postural, discipline che uniscono movimento, ritmo e coinvolgimento, rendendo ogni allenamento un'esperienza completa.

Ha scelto questo lavoro perché rappresenta il modo più autentico per esprimere sé stessa. Nel tempo il fitness è diventato molto più di una professione: è uno stile di vita che continua a regalarle emozioni e che ama trasmettere ogni giorno ai suoi allievi.
Il consiglio che dà sempre è di imparare ad ascoltare il proprio corpo e la propria mente, perché solo trovando il giusto equilibrio psicofisico si può raggiungere un benessere duraturo. E, soprattutto, non mollare mai.

"Credi in te stesso e nessuno riuscirà a fermarti!"✨

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📍 Via Madonna di Pompei, 98F, Grottaglie (TA)
📲 340 553 1452

17/08/2026

Lei è Valentina, istruttrice di Pilates della Gym Life.

Da 3 anni accompagna le persone in un percorso che unisce forza, controllo e consapevolezza del proprio corpo, attraverso allenamenti che coinvolgono ogni distretto muscolare.

La sua passione per lo sport nasce fin da bambina, ma è stato il Pilates, scoperto oltre dodici anni fa, a conquistarla definitivamente. Da allora è diventato molto più di una disciplina: è uno stile di vita che oggi ama condividere con i suoi allievi.
Il consiglio che dà sempre è semplice ma prezioso: non smettere mai di muoverti. Perché l'attività fisica è una vera medicina e rappresenta uno degli investimenti più importanti per vivere bene anche negli anni che verranno.

Tra gli esercizi che preferisce ci sono quelli che regalano una piacevole sensazione di allungamento, perché aiutano il corpo a ritrovare equilibrio, mobilità e benessere.

"Il movimento è la migliore medicina. Regalati oggi il benessere di domani." 🧘‍♀️

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10/08/2026

Se il Pilates Reformer è la tua passione e ami accompagnare le persone nel loro percorso di benessere, potresti essere la persona che stiamo cercando.

Gym Life è alla ricerca di un/una istruttore/trice di Pilates Reformer da inserire nel proprio team.

Se desideri lavorare in un ambiente dinamico, professionale e orientato alla crescita, inviaci la tua candidatura, contattaci o passa a trovarci.

Ti aspettiamo! 💛
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07/08/2026

Lei è Gabriella, fisioterapista della Gym Life.

Da oltre 40 anni si dedica al benessere delle persone, aiutandole a ritrovare equilibrio, mobilità e qualità della vita attraverso percorsi personalizzati.

È specializzata nelle tecniche posturali e nella ginnastica correttiva, seguendo persone con ernie discali, scoliosi, lordosi e cifosi. Nel suo lavoro utilizza metodologie come Mézières, Back School e Neuro Pilates Reformer, con l'obiettivo di migliorare la postura e prevenire dolori e disfunzioni.

Per Gabriella la postura non riguarda solo il modo in cui ci muoviamo, ma il modo in cui ci prendiamo cura del nostro corpo, ogni giorno.

"La tua postura è il tuo biglietto da visita. Prenditene cura e il tuo corpo ti ringrazierà."🤍
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📍 Via Madonna di Pompei, 98F, Grottaglie (TA)
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04/08/2026

☀️ Ci prendiamo una piccola pausa... ma torniamo più carichi di prima!

Dal 12 al 16 agosto Gym Life resterà chiusa per la pausa estiva.

Goditi qualche giorno di relax, ricarica le energie e... non dimenticare di muoverti! 🚶‍♀️🏃‍♂️
Ci rivediamo lunedì 17 agosto, pronti a ripartire insieme con ancora più motivazione.

Buone vacanze da tutto il team Gym Life! 💛🖤
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📍 Via Madonna di Pompei, 98F, Grottaglie (TA)
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Indirizzo

Via Madonna Di Pompei, 98F
Grottaglie
74023

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 21:30
Martedì	07:00 - 21:00
Mercoledì	07:00 - 21:30
Giovedì	07:00 - 21:00
Venerdì	07:00 - 21:00
Sabato	07:00 - 19:00

Telefono

+393405531452

Sito Web

https://instagram.com/gymlife_grottaglie?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

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