17/04/2026
Sempre piu spesso molte persone mi contattano chiedendo di fare "Reformer Pilates”, come se si trattasse di una disciplina a sé stante. È comprensibile perché il Reformer è il macchinario più conosciuto, quello che spesso si vede nei video e nelle foto sui social. Tuttavia, il Reformer è solo una parte del Metodo Pilates Classico, non il metodo intero. Ridurre il Pilates al Reformer significa perdere la profondità, la logica e la bellezza di un sistema pensato per il corpo nella sua totalità. Quindi Il Pilates non è solo Reformer, ma un sistema completo creato da J.H. Pilates che include il Matwork, (corpo libero) Reformer, Cadillac, Chair, Barrel ecc) per un lavoro profondo su forza, controllo e centro.
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