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Alberto Porro - Personal Trainer

Casa
Italia
Gozzano
Alberto Porro - Personal Trainer

Personal Trainer Issa CFT3
Certified Crossfit Trainer Level 1. Consulente / Informatore
Alimentare.

20/10/2025

Chi è il MENTAL COACH?
Scoprilo in questo reel, e se hai domande o curiosità, commenta, oppure scrivimi in direct!!

14/07/2025

..SE VUOI, PUOI!🔥🔥
Prima gara della sua vita per
Esperienza molto bella, siamo soddisfatti del sesto posto, soprattutto il breve periodo trascorso da quando lo preparo:
mancano dei kg di muscolo, ma mancava materialmente il tempo per metterli sù.
Mattia ha gestito benissimo il palco, con tranquillità e sicurezza.
A lui va un applauso da parte di tutto lo staff di per la condizione portata, e per la preparazione, non dimentichiamoci di una emiparesi al lato Sx del corpo, che scoreggerebbe ciascuno di noi non solo nel gareggiare, ma probabilmente nell’ allenarsi. CHAPEAUX!
Volere è potere!.ed ora, vediamo di mettere sù quei Kg che mancano!! 🚀🚀

10/06/2025

Condizione attuale: 76 kg x 173 cm. 🔥🔥
4/5 allenamenti a settimana, in orari casuali in base a tempo ed impegni.💪💪
Split ridotte a livello di volume, ma si ottimizza al meglio..Beh diciamo che dato il periodo di ritmi lavorativi altissimi, e poche ore di sonno, non posso lamentarmi..il vecchietto tiene botta! 😉
Cosa ne pensate?🚀🚀

21/12/2024

Chiudiamo una porta, ma apriamo un portone, anzi, una serranda, ENORME!

Ci siamo, di nuovo.. dopo 3 anni ci ingrandiamo ancora.

Sono stati 3 anni pieni, ricchi di soddisfazioni!

Abbiamo costruito uno degli studi di Personal Training più grandi (e belli) d’Italia.
.ma ora vogliamo ancora di più, ancora di meglio!!

Quello che sta nascendo è qualcosa di fuori dal comune: non solo una palestra, ma un luogo dove ritrovarsi e dove coltivare la propria passione, un posto fatto su misura per tutti gli appassionati e per chi cerca un ambiente ricco di stimoli e motivazione, ma anche per chi desidera trovare la serenità di essere sempre seguito da professionisti, senza calca o confusione eccessiva!!!

Seguiteci, a breve vi stupiremo (ancora!!)

17/11/2024

..un nuovo ed incredibile modo di vivere il fitness..
arriverà a breve, anzi, BREVISSIMO!!!
Seguite la nuova pagina per rimanere aggiornati!

01/10/2024

Time Under Tension:
Il tempo sotto tensione muscolare, ovvero il tempo di stimolo effettivo del muscolo.
Conoscerlo permette di “manipolarlo” per migliorare l’efficacia e l’efficienza del nostro allenamento!

20/09/2024

PERCHÈ NON OTTIENI RISULTATI?
-programmazione non adatta a te o ai tuoi obbiettivi;
-anche se adatta, non è aderente a te ed al tuo stile di vita, e risulta impossibile da seguire;
-dieta inadatta/ inefficace;
-poco impegno e costanza
-fretta.

Non è semplice creare un programma aderente a te ed ai tuoi obbiettivi, per questo esistono i professionisti adatti a ciò!.vuoi approfondire questo o altri concetti? Scrivimi in direct!

19/09/2024

Fase concentrica e fase eccentrica: impara cosa sono per per poterle sfruttare al meglio@ogni istante del tuo allenamento! 💪💪
Ti piacciono questi contenuti? Hai delle domande su questo o altri argomenti. .SCRIVIMI IN DIRECT! 😉

11/09/2024

..Settembre è arrivato!
Scegli di farti affiancare da un professionista, che ti guiderà passo passo verso i tuoi obbiettivi!

Non rimandare ancora, inizia adesso il tuo percorso di miglioramento!

Per info e prenotazioni: 📲 Direct messages , email, oppure scrivi al 3400807948.

11/07/2024

..PRIMA / DOPO.. di 30 secondi!! 😂🤣
Com’è dura la vita con le t-shirt oversize!!

Scherzi a parte i Social permettono di mostrare sempre l’immagine di noi che vogliamo far vedere, non necessariamente quella reale e veritiera.
Questo può essere un Pro e anche un Contro!

Razionalizzate e valutate bene e con cura tutto quello che passa dai Social, non è sempre oro ciò che luccica, ma è anche vero il contrario!!

11/06/2024

..brindiamo a Noi, a questi primi 3 anni da marito e moglie, brindiamo ai progetti futuri, alla crescita insieme, al futuro mano nella mano.
.brindiamo al rispetto, al confronto, allo scontro, alla protezione, al voler la felicità dell’altro in ogni momento.
.brindiamo alle scelte che facciamo nella quotidianità, alle decisioni ed ai progetti, che saranno le colonne portanti per costruire un futuro pieno di soddisfazioni e felicità.
.ma proprio la felicità deve essere la SCELTA di ogni risveglio, ed è più facile decidere di essere felice da quando mi sveglio con te al mio fianco!
.TI AMO, sempre un po’ più di ieri, ma meno di domani! ♥️♥️

27/05/2024

..questa una piccola parte dei vostri feedback!
Benessere, fitness, salute, dimagrimento, Tonificazione: in noi troverai dei validi alleati, maestri motivanti, stimolanti, che ti guideranno ed accompagneranno verso il tuo obbiettivo, qualunque esso sia! 💪💪

Indirizzo

Corso XXV Aprile 71
Gozzano
28024

Sito Web

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