Running Club Gorizia

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Gorizia Running Club

Corri con noi, anche se non hai mai corso. Allenamenti guidati da coach. Gorizia - ore 19:15
Info e iscrizioni +39 3382105132

18/06/2026

☀️🏃‍♀️ L’allenamento non va in ferie.

Qualche giorno di recupero è fondamentale, ma il concetto di fermarsi un mese o tutta l’estate è uno dei modi più veloci per perdere i progressi conquistati durante l’anno.

La costanza è la chiave: in estate si può rallentare, adattare gli allenamenti e gestire il caldo, ma senza smettere.

Noi continuiamo. Ci vediamo agli allenamenti! 💪🔥

☀️🏃‍♀️ Trening ne gre na dopust.

Nekaj dni počitka je pomembnih in priporočljivih, vendar je ideja, da bi za en mesec ali celo celo poletje popolnoma prenehali trenirati, eden najhitrejših načinov za izgubo napredka, ki ste ga gradili skozi vse leto.

Ključ je v kontinuiteti: poleti lahko trening prilagodimo, zmanjšamo obremenitev in upoštevamo vročino, vendar ne smemo popolnoma prenehati.

Mi nadaljujemo. Se vidimo na treningih! 💪🔥

15/06/2026

🎉 È con grande piacere che affidiamo a Gabriele Cont, neonatologo e presidente della Fondazione Burlo Garofolo, l’annuncio di un evento speciale che nasce dalla collaborazione tra Gorizia Running Club, la Fondazione Burlo Garofolo, le Farmacie Comunali di Gorizia, FISH FVG ed il sostegno del comune di Gorizia, in particolare di assessore comunale alla Cultura e agli Eventi Culturali.

👉 Domenica 13 dicembre, a Gorizia, si terrà una grande marcia benefica a sostegno dei bambini del Burlo.

Sarà una giornata all’insegna dello sport, della solidarietà e della condivisione, con musica, intrattenimento e tante attività per tutte le età.

🏃‍♀️ Ci sarà spazio per chi vorrà mettersi alla prova correndo.
🚶‍♂️ Per chi preferirà camminare in compagnia
🐶 E naturalmente anche per chi vorrà partecipare insieme al proprio amico a quattro zampe

Un evento aperto a tutti con un unico grande obiettivo: fare del bene divertendosi e vivendo insieme una splendida giornata di comunità.

📅 Segna la data: 13 dicembre 2026
📍 Gorizia

Presto pubblicheremo tutti i dettagli e le modalità di preiscrizione per garantirti il tuo posto.

⚠️ Stay tuned!

sportpertutti

11/06/2026

Gorizia Running Club

10/06/2026

“Il Carburante del Runner”…che serata! 🚀

Con un sold out pieno e una lunghissima lista d’attesa, abbiamo deciso di confermare la replica della serata il 28 LUGLIO, ore 20, Sala Dora Bassi. ⬅️ per assicurarvi il vostro posto scriveteci in DM o su whatsapp al 3382105132.

Come Gorizia Running Club crediamo nell’importanza non sono degli allenamenti, ma anche dell’educazione, della prevenzione e nell’importanza della consapevolezza di come funziona il nostro corpo.

Grazie ai nostri ospiti, i presenti hanno portato a casa degli strumenti utili ed una guida pratica per correre, alimentarsi ed integrare con consapevolezza.

Inoltre ci siamo tutti arricchiti dalla testimonianza diretta di un grande campione come Alessio Milani: non solo un atleta fuori classe, ma anche una persona umile, genuina e capace di trasmettere passione ed entusiasmo a chiunque lo ascolti. ❤️

Grazie e siamo onorati di aver potuto condividere con voi questa serata formativa.

Un ringraziamento speciale a per queste foto meravigliose e per la sua professionalità sempre impeccabile.

A prestissimo.

08/06/2026

Al Gorizia Running Club lasciamo fuori i cliché, la solitudine della strada e l'improvvisazione. Qui trovi un coach che studia ogni tuo passo e una squadra che ti spinge quando pensi di non averne più.

V Gorizia Running Clubu pustimo klišeje, osamljenost na cesti in improvizacijo pred vrati. Tukaj najdeš trenerko, ki preuči vsak tvoj korak, in pravo ekipo, ki te spodbuja takrat, ko mislis, da ne zmores več.

06/06/2026

Sulla precisione ci stiamo lavorando 😉 ma garantito: la pratica rende perfetti. 🚀

Na natančnosti še delamo 😉, ampak zagotovljeno: vaja dela mojstra. 🚀

03/06/2026

Gorizia Running Club

30/05/2026

Oggi uscita lunga del weekend…e si spinge forte! 🔥

Danes dolgi vikend tek…in tempo bo močan! 🔥

25/05/2026

Corsa. Forza. Community. Ripeti. 🔥
15 secondi per riassumere il nostro mondo: dalla spinta in pista al potenziamento in palestra, fino al divertimento che ci unisce. Non è solo corsa, è un’energia che non si ferma mai.
Vuoi correre con noi? Unisciti al club! 🚀

Tek. Moč. Skupnost. Ponovi. 🔥
15 sekund našega sveta: od hitrosti na stezi in moči v telovadnici, do norih skupnih trenutkov. To ni le tek, to je energija, ki se nikoli ne ustavi.
Želiš teči z nami? Pridruži se klubu! 🚀

24/05/2026

🍌 COSA mangiare prima di correre?
💧 Gli integratori servono davvero?
⚡ Come recuperare meglio dopo allenamenti e gare?

Il Gorizia Running Club presenta una serata dedicata a tutti i runner, dai principianti agli atleti più esperti 👟

📍 “Il Carburante del Runner”
🗓️ Martedì 9 giugno – ore 20
📌 Sala Dora Bassi, via Garibaldi 7 – Gorizia

🎤 Ospiti della serata:

👨‍⚕️ Dott. Gian Enrico Gaspardis
Farmacista esperto in integrazione sportiva

🥗 Dott.ssa Cristina Giusto
Biologa nutrizionista

🏃 Alessio Milani
Atleta azzurro e due volte vincitore della 100 km del Passatore (2025 e 2026)

Parleremo di:
✔️ alimentazione per la corsa
✔️ integrazione sportiva
✔️ gestione di energia e recupero
✔️ strategie pratiche per allenamenti e gare

🎟️ Evento gratuito a posti limitati
📲 Prenotazione obbligatoria:
Giorgia 3382105132
Gian Enrico 3397425999

Una serata concreta, utile e aperta a chiunque voglia capire come migliorare performance, recupero e benessere attraverso il giusto “carburante”.

Indirizzo

Gorizia
34170

Telefono

+393382105132

Sito Web

http://www.noborderrun.com/

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