Gorizia Running Club - Running School

10/09/2026

Sembra paradossale, ma la corsa lenta è uno degli allenamenti più difficili da eseguire correttamente.
Uno degli errori più comuni tra i principianti è proprio quello di correre sempre troppo veloce.

Se vuoi migliorare davvero, la corsa lenta deve rappresentare le fondamenta della tua programmazione. 🏃‍♀️

It may sound paradoxical, but easy running is one of the hardest workouts to execute correctly.
One of the most common mistakes beginners make is running too fast all the time.

If you really want to improve, easy running must be the foundation of your training plan. 🏃‍♀️

08/09/2026

06/09/2026

E noi siamo qui per accompagnarti.

And we’re here to support you.

05/09/2026

6AM on a Friday. Everyone wants this. 😜💪

04/09/2026

Gaetano, con la sua spontaneità ed entusiasmo, ci racconta la sua esperienza nella nostra Scuola di Corsa.

🇸🇮Gaetano nam s svojo spontanostjo in navdušenjem pripoveduje o svoji izkušnji v naši tekaški šoli.

03/09/2026

È settembre.
🇸🇮September je.

01/09/2026

Non serve essere professionisti per allenarsi bene.
🇸🇮 Ni treba biti profesionalec, da treniraš kakovostno.

30/08/2026

TRIESTE, CI SIAMO! 🩵

No Border Run Running School arriva in città con un Open Day gratuito.

Una lezione con running coach dedicata a tecnica, postura e gestione del ritmo.

L’occasione per provare il nostro metodo prima dell’inizio dei corsi della Scuola di Corsa a Trieste.

Adatta a tutti i livelli, anche a chi parte da zero.

📅 17 SETTEMBRE
🕒 19:30
📍 Trieste - Porto Vecchio

Posti limitati. Prenotazione obbligatoria tramite messaggio whatsapp al 3382105132 oppure su DM.

28/08/2026

A 50 anni è partita da zero. Aveva paura di non farcela, di essere giudicata, di non riuscirci.

Ha iniziato ad aprile e oggi corre 9 chilometri.🤩

Con il metodo della Scuola di Corsa No Border Run ha iniziato gradualmente e ha seguito un percorso costruito per lei.

Ogni runner parte da un punto diverso, ma con il metodo giusto può scoprire di essere capace di molto più di quanto immaginasse.

Non è mai troppo tardi. È sempre il momento giusto.

Contattaci per la tua prova gratuita. 🧡

🇸🇮Pri petdesetih je začela iz nič. Bala se je, da ji ne bo uspelo, da jo bodo obsojali in da ne bo zmogla.

Začela je aprila in danes preteče 9 kilometrov. 🤩

V naši tekaški šoli je začela postopoma in sledila programu, oblikovanemu posebej zanjo.

Vsak tekač začne z drugega izhodišča, vendar lahko s pravo metodo odkrije, da zmore veliko več, kot si je predstavljal.

Nikoli ni prepozno. Vedno je pravi trenutek.

Piši nam za brezplačen preizkusni trening. 🧡

27/08/2026

POV: hai trovato il ritmo giusto. E le persone giuste.

POV: našel si pravi ritem. In prave ljudi.