Functional Training Gorizia

01/01/2024

Brindare a se stessi è un modo di celebrare i successi, la resilienza e la crescita personale.
È un atto di auto-riconoscimento e gratitudine per le sfide superate e per il percorso intrapreso.
Inoltre, riflettere sulle proprie realizzazioni aiuta a mantenere un atteggiamento positivo e motivato per il futuro.
È un gesto di amore e apprezzamento verso se stessi.

Quindi:

Un brindisi dedicato a me.
Alla persona che sono, ai miei sogni, alle mie idee,
ai sacrifici...
A tutto ciò che ho avuto e perso,
a quello che strada facendo ho trovato. Farò un brindisi a me, al bene che ho donato e a quello che ho ricevuto. Un brindisi alla vita che in ogni caso vale la pena essere vissuta, a tutto quello che non ho e vorrei, a tutto quello che inaspettatamente mi è stato donato.
Un brindisi alla Vita!

04/08/2023

Pensare che non è attivo in questo periodo😅
🤔Come fa ad avere attività sospette?
O stai cercando di hackerare la mia pagina?

06/03/2023

Anche in palestra è bello vedere le mani curate......💅😉

🤚🏻Le mani 💅🏻 il nostro biglietto da visita!

Le mani dicono molto di te, sono il tuo biglietto da visita. Avere unghie curate, quindi, darà di te l’impressione di essere precisa ed ordinata.
Sono una parte fondamentale del corpo nei rapporti sociali e nelle attività quotidiane.

Se pensiamo che il primo contatto fisico che abbiamo con una persona appena conosciuta è proprio con la mano…🤝
Da una semplice stretta di mano possiamo capire tante cose su chi abbiamo davanti, da chi ha una presa decisa possiamo capire il carattere forte e determinato, chi tende a tenerla più morbida probabilmente è una persona più timida e introversa.🙃
Anche se non si direbbe gli uomini prestano molta attenzione alle mani delle donne, e a dirla tutta anche noi donne le osserviamo.

Mani curate e ben smaltate sono simbolo di femminilità, e inoltre svelano molto sul carattere, sul modo di affrontare la vita, sulle attività e su quanto ci si prende cura di se.💅🏻

Ecco perché è importante averle sempre al top!!
Quante volte abbiamo sentito esclamare “Che belle mani!”
….e poi guardando le nostre abbiamo cercato di nasconderle?

Mani secche, screpolate e ruvide creano forte disagio.
Per avere mani curate e prevenire l’invecchiamento della pelle, idratare spesso le mani è fondamentale anche se, confessiamolo, siamo sempre un po’ pigre con la crema mani.

Se vogliamo essere persone di successo, dobbiamo dare l’impressione di prenderci cura di noi.

Nel prossimo post ti racconterò come puoi prenderti cura delle tue mani✋🏻🤚🏻

https://1267662.ringana.com/produkt/fresh-hand-balm-pocket/?lang=it

04/02/2023

Beh, perché no! Finito l’allenamento anche la pelle ha bisogno del suo nutrimento non solo i muscoli 💪🏻💪🏻

28/01/2023

Morbida dolcezza per la mia pelle dopo la doccia dall’allenamento😍

Per il tuo *San Valentino* 💖💝💖
ci hai già pensato?😉
Quest’anno voglio pensare anche a me
come dice la citazione…….Ama il prossimo tuo come te stesso….quindi per me c’è 😍

*Lovely rosé duo - Limited Edition *

Per una pelle irresistibilmente morbida a San Valentino!
Rende la pelle del corpo morbida e tutta da accarezzare e non solo a San Valentino!

Il latte per il corpo FRESH body milk rosé è un prodotto di cura studiato appositamente per le esigenze della pelle. La nutre e lenisce con oli vegetali di alta qualità e dona benessere ed elasticità.

Il balsamo labbra FRESH rosé & shine sottolinea la bellezza naturale delle tue labbra con un tocco di colore e una delicata brillantezza. La delicata pelle delle labbra è intensamente curata e il balsamo per labbra FRESH rosé & shine le lascia piacevolmente morbide e setose, senza ungerle. Le linee di secchezza si riducono e le labbra screpolate diventano nuovamente vellutate.

A dirla tutta chi sono anche le creme viso con il balsamo labbra, https://www.ringana.com/produkt/be-my-valentine-special-nuance-2/?lang=it

ma io oggi desidero il latte corpo. https://www.ringana.com/produkt/lovely-rose-duo/?lang=it

Devo sbrigarmi 😁
L`offerta e` valida solo fino ad esaurimento scorte.

FANTASTICO!
*È incluso anche un dolce biglietto d’auguri.*

24/09/2022

Tutti noi abbiamo un dono, un talento, che se espresso ci aprirebbe le porte di una vita davvero *piena di soddisfazioni.*
🤩
Il problema è che spesso non sappiamo riconoscere qual è il senso della nostra esistenza e continuiamo a recitare un copione scritto, nei primi anni di vita, da qualcun altro per noi.
😢
Vuoi imparare a saper riconoscere, valorizzare e utilizzare al meglio le tue capacità? 🤩

Vieni a scoprirlo nella serata di presentazione e di formazione davvero speciale! 🌟
Sarà in occasione dell’uscita in tutte le librerie del mio nuovo libro *“SCOPRI I TUOI TALENTI E CAMBIA LA TUA VITA”* edito da Mondadori.

*Ti aspetto a Verona il 4 o a Venezia il 19 Ottobre* 👍

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Buona lettura!📖

10/11/2020

Fa sempre bene un po' di stretching per mantenere un corpo elastico 😉👍🏻

Il muscolo psoas, chiamato anche muscolo dell'anima, è il più lungo del sistema muscolare ed è fondamentale per dare stabilità al corpo umano. Ci aiuta a

29/09/2020

Straordinari é dir poco!

28/06/2020

Attorno alla città abbiamo molti spazi verdi, piccoli promontori che ti permettono di correre🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️
Anche se gli anni avanzano, hai il dovere/piacere di mantenere il tuo corpo allenato affinché rimanga elastico. Non c’è niente di più bello e salutare della palestra all’aria aperta. Ma tu, ti alleni? 😉

12/06/2020

Non ci sono limiti di età se vuoi mantenere elastiche le tue articolazioni 😉👍🏻