Nyah Yoga Loft

Nyah Yoga Loft (TV)

• Scuola di Yoga 🏛️con Metodo Navakarana Vinyasa.

• Percorsi di Coaching per privati, scuole, aziende, società sportive… specializzati su Vulnerabilitá, Vergogna, Autostima.

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📍 Via Baver 39, Pianzano, GODEGA di S.U.

Il Metodo Navakarana è la spina dorsale del Percorso Corpo in Nyah Studio.La tecnica è solo la punta dell’iceberg.Non ci...
22/08/2026

Il Metodo Navakarana è la spina dorsale del Percorso Corpo in Nyah Studio.

La tecnica è solo la punta dell’iceberg.

Non ci interessa la performance.

La disciplina è il nostro mezzo per accedere alla Persona, lavorando su aree profonde come l’autostima, la vergogna e la vulnerabilità attraverso il movimento.

Oggi ti mostriamo IL COME.

Ma dietro questa scelta c’è un PERCHÉ molto profondo.
C’è un ragionamento nato da 5 anni di studi intensi, ricerche e risposte reali ottenute sul campo.

Te lo racconteremo a voce nei prossimi giorni.

Sarà un viaggio intenso🌪️.

Tu, comincia da qui.

Sfoglia il carosello e segui la pagina per non perdere il prossimo capitolo.

Le candidature riprenderanno ufficialmente alla riapertura del 7 SETTEMBRE, per iniziare il percorso dal 1° OTTOBRE.

Per richiedere informazioni e ricevere il modulo 📩 per la candidatura:

💬 Invia un messaggio WhatsApp alla Segreteria: +39 340 77 88 443.
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🏛️ Nyah Studio.

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Il Percorso MENTE è il secondo canale indipendente che debutta da Settembre 2026 in Nyah Studio. Un NUOVO tassello che s...
16/08/2026

Il Percorso MENTE è il secondo canale indipendente che debutta da Settembre 2026 in Nyah Studio.

Un NUOVO tassello che si aggiunge al nostro Ecosistema.

Ma non l’ultimo.

Questo percorso nasce per rispondere a una richiesta reale confessata in questi anni durante i colloqui conoscitivi: viaggiare dentro i nodi di se stessi ma senza utilizzare il Corpo.

È un’ammissione di totale onestà: il Metodo Navakarana non è per tutti, MA per non escludere nessuno da questo lavoro, abbiamo progettato un’alternativa che porta allo stesso identico risultato d’autonomia.

Un accordo semestrale di 9 sessioni individuali 1-1 in cui la riservatezza e la sicurezza del dialogo attraverso il Vulnerability Coaching diventano lo strumento per affrontare le difficoltà del presente e tornare a far sentire il Corpo al sicuro.

Un percorso intimo tutelato dalla logica della nostra struttura:

• sessioni individuali uno-a-uno pianificate di sessione in sessione;

• gestione diretta ed esclusiva tramite la Segreteria;

• massimo rispetto della riservatezza e del segreto professionale.

L’accesso avviene esclusivamente tramite selezione, con la compilazione del modulo dedicato e la successiva sessione privata conoscitiva.

Per avere il tuo posto attivo alla riapertura del 7 Settembre, la richiesta deve essere fatta entro SABATO 22 AGOSTO.

Oltre questa data, l’intera valutazione verrà gestita nel mese di Settembre, per iniziare ufficialmente il percorso dal 1° Ottobre. (e così anche per tutte le successive candidature.)

Per richiedere informazioni/ ricevere il modulo per la candidatura, invia un 💬 MESSAGGIO WhatsApp alla Segreteria:
+39 340 77 88 443.

07.09.2026

🏛️ Nyah Studio.

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Il Percorso CORPO è uno dei due canali indipendenti in Nyah Studio. Un accordo semestrale in cui il Metodo Navakarana di...
08/08/2026

Il Percorso CORPO è uno dei due canali indipendenti in Nyah Studio.

Un accordo semestrale in cui il Metodo Navakarana diventa lo strumento per lavorare su Autostima, Vulnerabilità e Vergogna.

Un lavoro che insegna, tra le tante cose, la costanza e la disciplina, tutelato dalla logica della nostra struttura:

• sessioni aperte dal lunedì alla domenica;

• prenotazioni tramite App dedicata;

• limite di 9 persone per classe così da garantire cura e attenzione.

L’accesso avviene esclusivamente tramite selezione, con la compilazione del modulo dedicato e la successiva sessione privata conoscitiva.

Per avere il tuo posto attivo alla riapertura del 7 Settembre, la richiesta deve essere fatta entro SABATO 22 AGOSTO.

Oltre questa data, l’intera valutazione verrà gestita nel mese di Settembre, per iniziare ufficialmente il percorso dal 1° Ottobre.
(e così anche per tutte le successive candidature.)

Per richiedere informazioni/ ricevere il modulo per la candidatura, invia un 💬 MESSAGGIO WhatsApp alla Segreteria: +39 340 77 88 443.

01.09.2026

🏛️ Nyah Studio.

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Dopo 5 anni di profondo lavoro, ricerca e studio, Nyah🏛️ si materializza finalmente nella forma per cui è sempre esistit...
04/08/2026

Dopo 5 anni di profondo lavoro, ricerca e studio, Nyah🏛️ si materializza finalmente nella forma per cui è sempre esistito.

Un ecosistema che risponde a un bisogno delle Persone, del Territorio e di questo Paese.

È ora di evolvere.

Dal 1° Settembre l’orizzonte cambia e Nyah, se vorrai, sarà il posto giusto per te.

L’accesso avviene esclusivamente tramite selezione.

Lo Studio🏛️ garantisce la possibilità di candidarsi in qualsiasi momento dell’anno, previa disponibilità, ma per avere un posto già attivo da Settembre si dovrà completare l’intero iter entro SABATO 22 AGOSTO.

Per chi si candiderà dal 23 Agosto in poi, l’intero processo di selezione e la sessione privata conoscitiva verranno gestiti nel mese di Settembre, per iniziare il percorso scelto ufficialmente da Giovedì 1° Ottobre.

01.09.2026

Con Determinazione e Amor Proprio,

Sara // Nyah Founder🏛️

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15/06/2026

Ma “ANNA” è così davvero?

Quello che hai appena visto nel Coaching si chiama Reframing ( Ristrutturazione ).

È la nostra capacità di scegliere consapevolmente che significato dare a una caratteristica che abbiamo sempre subito come un limite, trasformandola in una risorsa.

Quando ci si definisce o ci si critica duramente, si attiva il proprio sistema di allarme interno (guidato dall’amigdala, il centro emotivo del cervello).

Ci si sente minacciati, in pericolo, inadeguati e si cade nella trappola del “non essere abbastanza”.

Ma quando si sposta e si cambia la narrazione che si ha di sé, o ci si dice “Sto solo proteggendo i miei confini”,
il sistema di allarme lentamente si spegne.

Si attiva la parte più saggia e razionale, quella capace di accoglienza e di auto-compassione.

Si passa all’istante dalla protezione —> alla presenza.

E allora poi ecco che:

1️⃣ L’AUTOCRITICA diventa Auto-consapevolezza.

Un’antenna sensibile: smetti di usarla per colpevolizzarti e inizi a usarla per mappare i tuoi reali bisogni e comprendere meglio quelli altrui.

2️⃣ LA RIGIDITÀ diventa Struttura.

La capacità di creare confini sicuri per te e per chi ti sta vicino, mantenendo la rotta ferma anche nella tempesta.

3️⃣ LA TESTARDAGGINE diventa Determinazione.

L’energia incrollabile di chi non molla.

Una forza interna da attivare quando la tentazione di arrendersi è tanta, diventando fonte di ispirazione per gli altri e bussola per continuare a credere in loro.

La tua Vulnerabilità non è mai stata un limite.

È lo strumento più valido che hai per ri-definire chi sei.

E per te?
Quali sono le caratteristiche che hai sempre cercato di cambiare?

Rispondi nei commenti💬 e se vorrai potremo guardarle da una nuova prospettiva assieme🪑.

🏛️Nyah Studio

📍Via Baver 39, Godega di S.U. (TV)
🫀 PERCORSO CORPO - Metodo Navakarana.
🧠 PERCORSO MENTE - Vulnerability Coaching.

Per candidarsi ai percorsi o per informazioni inviare un Messaggio WhatsApp al +39 340 77 88 44 3 oppure qui in Direct 📲

Nota: Entrambi i percorsi possono essere scelti singolarmente, contemporaneamente o in progressione nel tempo.

21/05/2026

PARTE 2 ✍🏽

Nel Video di Lunedì abbiamo scoperto la storia di “LUCA” e il peso di sentirsi dire: “sei TROPPO EMOTIVO”.

Oggi partiamo dal Corpo.

Perché capire non basta.
Se il Corpo non si sente al sicuro, tornerà sempre nello stesso punto.

In quei 6 mesi il lavoro è passato da qui: il Movimento🌊.

Attraverso il Metodo Navakaraṇa Vinyāsa, “LUCA” ha sviluppato 3 capacità fondamentali:

1️⃣ PRESENZA
sentire senza scappare.

2️⃣ ASCOLTO
riconoscere i segnali prima del limite.

3️⃣CONFINI
prendere spazio, prima nel Corpo e poi nella Vita.

La Mente può capire tutto ma è il Corpo che integra davvero il cambiamento🌪️.

Guarda 👀 il Reel per scoprire come nasce questo percorso.

•••

🎥 Se non hai visto la PRIMA parte, la trovi nel Feed.

🪑 Per iniziare? prenota la tua Chemistry Session tramite:

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📲 Messaggio WhatsApp al +39 340 77 88 44 3.

In PRESENZA 📍 Nyah Studio Via Baver, 39, Pianzano - GODEGA di S.U. (TV).

🌐ONLINE su appuntamento.

“LUCA” è un nome di fantasia, utilizzato nel rispetto della riservatezza.

Indirizzo

Via Baver, 39
Godega Di Sant'urbano
31010

Telefono

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