Alma Mater Trekk

Alma Mater Trekk Guida GAEE -Guida Escursionistica Ambientale Esperienziale FIPTES -
Iscrizione Registro Fiptes RNO116-RPTE
Polizza RCT N 92861400100037

12/06/2026

L'obiettivo era di non svenire in diretta nonostante la valeriana e il training autogeno๐Ÿ˜… quindi .....se cercate un discorso:

โŒ Distaccato

โŒ Istituzionale
..andate oltre.

Se invece volete connettervi con le emozioni che sono le vere fondamenta di e che sempre e comunque cerco di trasmettervi...
Beh, allora siete nel posto giusto. โค๏ธ

Sei pronto a scoprire il lato segreto della Dolce Vita? ๐Ÿ—๏ธL'11 Luglio 2026 ti portiamo in gommone sullโ€™Isola di Zannone,...
10/06/2026

Sei pronto a scoprire il lato segreto della Dolce Vita? ๐Ÿ—๏ธ

L'11 Luglio 2026 ti portiamo in gommone sullโ€™Isola di Zannone, il palcoscenico selvaggio della storia dei Marchesi Casati Stampi. Un intreccio di sfarzo, segreti e natura incontaminata che aspetta solo di essere raccontato.

Ci avete chiesto un'emozione vera.
Eccovi accontentati:

1๏ธโƒฃ Prima esploreremo l'isola a piedi con un trekking guidato tra i sentieri del Parco Nazionale e i resti della villa marchesale.

2๏ธโƒฃ Poi indosseremo maschera e boccaglio per uno snorkeling guidato nelle acque piรน trasparenti del Tirreno.

Un'esperienza tra terra e mare. ๐Ÿ๏ธ๐Ÿคฟ

๐Ÿ“ž Info, costi e prenotazioni:
3389117567

CERTE COSE NON SI POSSONO SPIEGARE. BISOGNA SOLO VIVERLE. ๐ŸŒฒโœจInutile girarci intorno. Potremmo parlarvi del silenzio dell...
10/06/2026

CERTE COSE NON SI POSSONO SPIEGARE. BISOGNA SOLO VIVERLE. ๐ŸŒฒโœจ
Inutile girarci intorno. Potremmo parlarvi del silenzio della notte in quota, della cena genuina cucinata in rifugio o dell'emozione di incrociare lo sguardo dei cervi all'alba. Potremmo dirvi che la sessione di mobility mattutina รจ il segreto perfetto per conquistare i 2245 metri del Monte Marsicano.....ma finchรฉ rimarrai dietro uno schermo, sarร  solo il racconto di qualcun altro.
๐Ÿ‘‰ Smetti di guardare i post degli altri: vieni a provarlo tu

13-14 GIUGNO

๐ŸŒŸ L'ESPERIENZA COMPRENDE:
1๏ธโƒฃ Notte magica in rifugio
2๏ธโƒฃ Cena conviviale in quota
3๏ธโƒฃ Sessione di mobility al risveglio
4๏ธโƒฃ Ascesa al Monte Marsicano

๐Ÿ“ฒ PRENOTA ORA: Posti limitati. Chiamaci o scrivici su WhatsApp al 338 9117567.

Annamaria Morgani
Paolo Albanese

Weekend sul Monte Marsicano โ›ฐ๏ธ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ13 e 14 GiugnoTramonto al Rifugio Forcone โ›บ | Cresta del Marsicano | Sessioni di Pilat...
03/06/2026

Weekend sul Monte Marsicano โ›ฐ๏ธ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ
13 e 14 Giugno

Tramonto al Rifugio Forcone โ›บ | Cresta del Marsicano | Sessioni di Pilates & Stretching
๐Ÿ”ฅ Posti Limitati
Il 13 e 14 giugno preparati a vivere unโ€™esperienza straordinaria, wild e fuori dal comune. Dedicati due giorni di vera disconnessione per ricaricare l'anima e il corpo nel cuore della natura piรน selvaggia. ๐ŸŒฒโœจ
Oltre al trekking, questo weekend sarร  un'occasione unica per rigenerarsi: integreremo il cammino con sessioni di Pilates e Stretching in quota, pensate per risvegliare la muscolatura, migliorare la flessibilitร  e connetterci profondamente con l'ambiente circostante.
๐Ÿ—บ๏ธ Il Programma in Sintesi
Sabato 13: Partenza nel pomeriggio alla volta del Rifugio Forcone. Prima di cena, ci godremo una sessione di stretching e mobilitร  al tramonto, seguita da una notte sotto un cielo stellato indimenticabile.

Domenica 14: Sveglia presto con una sessione di Pilates per attivare il corpo, pronta per conquistare la vetta del Monte Marsicano e godere di un panorama che ripaga di ogni sforzo.
Un'avventura intensa, di quelle che ti restano dentro. Tu porti lo zaino, al resto pensiamo noi

๐Ÿ“Š Dettagli Tecnici del Percorso
GiornoTappaDislivelloTempo di camminoDifficoltร 

Sabato 13Partenza โžก๏ธ Rifugio Forcone (+ Sessione Stretching)+600 m circa~ 2 oreE (Escursionistico)

Domenica 14(Pilates) โžก๏ธ Rifugio โžก๏ธ Vetta Marsicano โžก๏ธ Rientro
+700 m / -1300 m

EE (Escursionisti Esperti): รจ richiesto un buon allenamento aerobico per affrontare il forte dislivello positivo (+700 m) e un passo sicuro per gestire la discesa impegnativa (-1300 m).
Non ci sono passaggi tecnici

๐ŸŽ’ Cosa portare
Zaino da trekking e scarponi collaudati ๐Ÿฅพ
Sacco a pelo e tappetino (obbligatori per il rifugio) ๐Ÿ›Œ
Abbigliamento a strati (piumino per la sera) ๐Ÿงฅ
Torcia frontale ๐Ÿ”ฆ
Acqua (almeno 2L) ๐Ÿ’ง
Un abbigliamento comodo per le sessioni di Pilates/Stretching (e un piccolo telo o materassino leggero) ๐Ÿง˜โ€โ™€๏ธ
Bastoncini ๐Ÿฆฏ๐Ÿฆฏ
โš ๏ธ Attenzione: I posti per il pernotto in rifugio sono strettamente limitati per garantire la qualitร  dell'esperienza.
๐Ÿ“ฉ Vuoi unirti a noi? Scrivici subito o contattaci su WhatsApp:
๐Ÿ“ฑ 3389117567

Paolo Albanese

๐ŸŒŠ PONZA & PALMAROLA โ€ข 6/7/8 GIUGNO ๐ŸŒŠTre giorni tra trekking panoramici, mare cristallino e natura selvaggia alla scopert...
29/05/2026

๐ŸŒŠ PONZA & PALMAROLA โ€ข 6/7/8 GIUGNO ๐ŸŒŠ
Tre giorni tra trekking panoramici, mare cristallino e natura selvaggia alla scoperta di Ponza e Palmarola ๐Ÿ๏ธ๐Ÿฅพ
๐Ÿ“ Partenza da Formia
โ›ด๏ธ Traghetto per Ponza
๐Ÿจ Sistemazione in struttura a 15 minuti dal porto
โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”
๐Ÿฅพ SABATO
Trekking nella zona nord di Ponza tra:
โ€ข Punta Incenzo
โ€ข Cala Fonte
โ€ข Forte Papa
โ€ข Punta Papa
โ€ข Cala dellโ€™Acqua
๐ŸŒ… Cena e serata libera
โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”
๐Ÿšค DOMENICA
Escursione in barca a Palmarola
๐ŸŠ Soste bagno
๐ŸŒŠ Grotte, faraglioni e calette spettacolari
๐Ÿด Pranzo a bordo
โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”
๐Ÿฅพ LUNEDรŒ
Trekking nella zona sud di Ponza tra:
โ€ข Punta Fieno
โ€ข Monte Guardia
โ€ข Punta Guardia
โ€ข Bagno Vecchio
โ›ด๏ธ Rientro nel pomeriggio
โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”โ”
โœ… Inclusi:
โœ”๏ธ Guide escursionistiche GAEE
โœ”๏ธ Assicurazione
โœ”๏ธ Traghetto A/R Formiaโ€“Ponza
โœ”๏ธ Pernottamento + colazioni
โœ”๏ธ Pranzi previsti dal programma
โœ”๏ธ Giro in barca a Palmarola
๐ŸŽ’ Obbligatorie scarpe da trekking e attrezzatura adeguata.
๐Ÿ“ฉ Info e prenotazioni in DM
โš ๏ธ Posti limitati โ€” evento confermato al raggiungimento del numero minimo partecipanti.

Vivi la magia di San SilverioUn'esperienza unica tra avventura, mare e tradizione per inaugurare l'estate da vero inside...
25/05/2026

Vivi la magia di San Silverio
Un'esperienza unica tra avventura, mare e tradizione per inaugurare l'estate da vero insider.

Il programma della giornata:

โ›ต Escursione in Gommone per esplorare le calette piรน belle dell'isola.

๐Ÿฅพ Trekking Panoramico tra i profumi della macchia mediterranea.

๐Ÿคฟ Snorkeling Guidato con Istruttori Qualificati di Apnea.

โš“ Processione in Mare per vivere il folklore locale insieme agli isolani.

โš ๏ธ POSTI LIMITATI! Non fartelo raccontare, vivilo con noi.

๐Ÿ“ž Info e Prenotazioni: Scrivici in DM o su WhatsApp al 338 9117567

24/05/2026

๐ŸŽคParlano del nostro evento a ๐Ÿคฉ

๐ŸŒ„ UN EVENTO ESCLUSIVO A GORIANO VALLI
Natura, storia, musica e un'esperienza mai vissuta prima โœจ
Il 30 Maggio 2026 non sarร  una data come le altre. Per la primissima volta, il borgo di Goriano Valli aprirร  le porte a un'esperienza esclusiva e totalmente inedita: una degustazione d'eccellenza direttamente sulla sua storica Torre.
Ecco il programma completo di una giornata che unisce meraviglia, passi e sapori:
๐Ÿฅพ Ore 14:00 โ€“ Trekking tra le Torri
Percorso: 10 KM | 400 MT Dislivello
L'esperienza: Una camminata suggestiva che collegherร  la Torre di Goriano alla splendida Torre di Beffi (andata e ritorno). Un viaggio a piedi tra i panorami mozzafiato e la natura incontaminata nel cuore dellโ€™Abruzzo.
๐Ÿ›๏ธ A seguire โ€“ Visita al
Al rientro dall'escursione, ci immergeremo nella storia con la visita al MUDI (Museo Diffuso di Goriano Valli), un affascinante percorso alla scoperta delle tradizioni, della cultura e dell'anima autentica del borgo.
๐Ÿท IL MOMENTO CLOU: Prima Volta Assoluta in Torre
Per la prima volta in assoluto, la Torre di Goriano Valli si trasforma in una terrazza del gusto d'eccezione. Sarร  possibile vivere un esclusivo aperitivo al tramonto direttamente sulla Torre, una degustazione unica curata nei minimi dettagli da
๐ŸŽป Ad accompagnare questo debutto storico, ci saranno le emozionanti โ€œNote di Bellezzaโ€ del violino di Angela Di Giuseppe. Un'atmosfera irripetibile, sospesa tra le note della musica, la convivialitร  dei grandi vini e la meraviglia di un panorama visto dall'alto come mai prima d'ora.
๐Ÿ—“๏ธ Dettagli dell'Evento
Un pomeriggio da vivere lentamente, tra sentieri antichi, torri che raccontano storie e un tramonto indimenticabile.
๐Ÿ“ Dove: Goriano Valli (AQ)
๐Ÿ“… Quando: Sabato 30 Maggio 2026
๐Ÿ•’ Orario: Ore 14:00
โ„น๏ธ Info e prenotazioni (Posti limitati per l'esclusivitร  dell'evento):
๐Ÿ“ž 338 9117567
Lasciati incantare dalla bellezza dell'Abruzzo

Passi che raccontano, note che emozionano.Esistono luoghi capaci di trattenere la storia e pomeriggi in grado di fermare...
22/05/2026

Passi che raccontano, note che emozionano.
Esistono luoghi capaci di trattenere la storia e pomeriggi in grado di fermare il tempo. Il 30 maggio ti proponiamo unโ€™esperienza esclusiva in tre atti, pensata per chi ama la bellezza autentica.

โ€‹Prima il movimento e la natura, con un trekking che attraversa i paesaggi incontaminati della valle. Poi la meraviglia della scoperta, con un itinerario tra le suggestioni del MU.DI. (Museo Diffuso), custode della memoria locale. Infine, la poesia: l'arrivo alla Torre di Goriano Valli all'ora d'oro.

โ€‹Lasciati guidare dal violino di Angela Di Giuseppe, che accarezzerร  l'imbrunire mentre il gusto dei vini di Vigna Le More accenderร  i sensi. Un dialogo perfetto tra cammino, melodia e tradizione, che nessun algoritmo potrร  mai ricreare.

โ€‹Non fartelo raccontare. Sii parte del paesaggio.

โ€‹๐Ÿ“Œ Programma e Dettagli dell'Evento

โ€‹๐Ÿ“ Dove: Goriano Valli (Trekking, tour MU.DI. e arrivo alla Torre)

โ€‹๐Ÿ“… Quando: Sabato 30 Maggio

โ€‹๐Ÿฅพ Il Percorso: Trekking nella natura & Visita al MU.DI. (Museo Diffuso)

โ€‹๐ŸŒ‡ Il Finale: Al tramonto, Violino live con Angela Di Giuseppe & aperitivo firmato Vigna Le More alla Torre ๐ŸŽป๐Ÿท

โ€‹Posti limitati โ€“ Prenotazione obbligatoria

โ€‹โ˜Ž๏ธ Info e Prenotazioni: 3389117567

Vi presentiamo la violinista Angela Di Giuseppe che ๐ŸŒฟSabato 30 Maggio sulla Torre di Goriano Valli๐ŸŒฟ,ci accompagnerร  con...
15/05/2026

Vi presentiamo la violinista Angela Di Giuseppe che ๐ŸŒฟSabato 30 Maggio sulla Torre di Goriano Valli๐ŸŒฟ,ci accompagnerร  con la sua eleganza e il suo talento, regalando alla serata unโ€™atmosfera unica e coinvolgente.
Le sue melodie dal vivo faranno da cornice allโ€™evento, tra emozioni, energia e momenti da vivere insieme.
Sarร  un piacere averla con noi per rendere questa serata ancora piรน specialeโ€ฆ vi aspettiamo

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