Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 22:00 Martedì 09:00 - 22:00 Mercoledì 09:00 - 22:00 Giovedì 09:00 - 22:00 Venerdì 09:00 - 22:00 Sabato 09:00 - 18:00

Palestra Culture

Casa
Italia
Ghisalba
Palestra Culture

Palestra di fitness & Body Building con ampia Sala Pesi, due Sale Corsi , Sauna & Bagno Turco,Baby Parking. Aperta , con la stessa gestione, dal 1998.

Si tengono corsi di: Fit-box, TRX, Jumping, Spinning, Total body, Step, GAG, Pilates, Boxe, Kung fu, Bike Tonic, Winter Sport, Interval Training e molti altri ancora! Venite a provare non ne rimarrete delusi!

01/08/2026

Fai domande alla Personal Trainer: REALTÀ vs SOGNO🏋🏼‍♂️
📍Ghisalba, Palestra Culture

24/07/2026

Come riconoscere un guru del fitness in 5 step🤔🏋🏼‍♂️

📍Palestra Culture, Ghisalba

18/07/2026

Sei simpaticissima gentilissima..forse…
📍Ghisalba, Palestra Culture

15/07/2026

💪🏼 Il pulley al triangolo è uno degli esercizi top per sviluppare forza e spessore dei dorsali, migliorando anche la postura e la stabilità della schiena! 🔥

Per eseguirlo correttamente, afferra il triangolo e tira verso l’addome mantenendo il petto aperto e le scapole che si avvicinano tra loro. Controlla sempre il movimento sia nella fase di trazione che nel ritorno, evitando di slanciare il corpo. 🏋🏼‍♂️

Allenato con la giusta tecnica, il pulley al triangolo aiuta a costruire una schiena più forte, potente e definita, migliorando anche la stabilità negli altri esercizi e nei movimenti di tutti i giorni! 🚀💯

11/07/2026

Ma se fosse stato al contrario?🤔Vieni a trovarci a Ghisalba, Palestra Culture📍

07/07/2026

Se stai cercando un allenamento coinvolgente, intenso e capace di farti superare i tuoi limiti, STRONG è il corso perfetto per te! 🚀

Un mix di esercizi di forza, cardio ❤️‍🔥 e resistenza 🏃‍♂️ svolti a ritmo di musica, per un workout dinamico che coinvolge tutto il corpo e ti permette di allenarti divertendoti.

Con STRONG migliorerai la tua forma fisica, aumenterai energia e resistenza⚡️, tonificherai il corpo e brucerai calorie in un ambiente pieno di motivazione e grinta! 🤩

✨ Mettiti alla prova e scopri la tua versione più forte! Ti aspettiamo in sala💛

04/07/2026

Che battute fate voi al PT?😂
📍Ghisalba, Palestra Culture

01/07/2026

L’Arnold Press è un esercizio con i manubri ideato da Arnold Schwarzenegger che serve a sviluppare forza e massa delle spalle. 🏋️‍♂️ Si esegue da seduti o in piedi partendo con i manubri all’altezza delle spalle; durante la spinta verso l’alto si ruotano gradualmente i polsi fino a portare i palmi verso il viso, per poi tornare lentamente alla posizione iniziale invertendo il movimento. 🔄
Migliora l’attivazione muscolare, la stabilità delle spalle, ma soprattutto, coordinazione. ✨💥

27/06/2026

Che dite fa bene a preoccuparsi?😂
📍Ghisalba, Palestra Culture

25/06/2026

Gli aperitivi con le girlz sono la priorità🤣
📍Ghisalba, Palestra Culture

Indirizzo

Via Xxv Aprile 9/11
Ghisalba
24050

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 22:00
Martedì	09:00 - 22:00
Mercoledì	09:00 - 22:00
Giovedì	09:00 - 22:00
Venerdì	09:00 - 22:00
Sabato	09:00 - 18:00

Sito Web

http://www.palestraculture.com/

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