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powerlifting agonistico FIPL , preparazione fisica

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19/12/2022

Coppa italia FIPL gear
seconda giornata di gare
Alessio e Andrea si testano raw in -93kg
Ale con postumi influenzali chiude a :
sq 217,5
bp 137,5kg
dl 245kg

Andre
sq 210
bp 122,5
dl 235

sempre un bel clima alle gare gear

19/12/2022

Coppa italia gear FIPL
Doc Luca chiude secondo in categoria unificata master 2 al peso di 66kg. Record italiano di stacco e di totale,
sfiorato il record di panca per anticipo del press.
squat 182,5
panca 102,5 (107,5 nulli per comando)
stacco 207,5

19/12/2022

Coppa Italia gear FIPL
Filippo Cardinetti conclude al terzo posto categoria unica master 1 con:
sq 260
bp 160
dl 265
sfiorata la vittoria per un soffio alla terza di stacco, anche causa qualche nulla di troppo allo squat per affondo. la seconda era decisamente valida ma il powerlifting è anche questo.

28/11/2022

Campionati Master FIPL
Elisabetta Boggiano scende in -47kg master 1 con non poche peripezie
chiude la gara al terzo posto:
squat 80kg
panca 50kg
stacco 117,5kg

come prima esperienza in -47 poteva andare sia meglio che peggio, qualche crampo di troppo allo squat per poi ritrovarsi in forma e con margine a fine gara.

30/06/2022

trofeo Bertoletti di panca FIPL, Elisabetta nelle -52kg master si testa nella sua alzata peggiore, dopo aver cannato la seconda prova riesce a chiudere 52,5kg in terza che le valgono il terzo posto e pr

06/06/2022

Campionati FIPL open gear
Filippo Cardinetti medaglia d'argento in categoria -83kg e vincitore dell'assoluto master.

squat 265kg in terza prova , con margine ma in entrata si era scucita una gamba del corpetto e non abbiamo esagerato.
panca 155kg dopo un nullo tecnico in seconda prova.
stacco 270kg per assicurarsi il secondo posto.

06/06/2022

Campionati FIPL gear open
Doc Luca quarto classificato nella categoria -66kg e vincitore dell'assoluto master 2
squat 182,5kg validi in seconda prova, nulli 2 a 1 187,5kg in terza
panca 102,5kg
stacco 185kg validi in seconda prova - video mancante (ripetuta l'entrata per fallo tecnico). e nulli sempre per fallo tecnico (mancata chiusura) 206kg in terza prova (video) che avrebbero alzato il suo record italiano di stacco e totale master 2

si può fare di meglio ma intanto 9 prove tutte chiuse con qualche luce rossa di troppo e una costola incrinata da un mese :D

31/05/2022

Alessio partecipa ai primi campionati Streetlifting Italia
Da powerlfiter vuole testare lo squat e divertirsi con trazioni e dip zavorrate, complementari che nel pl vengono allenati per la forza generale.
Chiude quinto da leggero in +93kg
squat 220kg pr
trazioni +52,5kg
dips +102,5kg

18/05/2022

Per chi fosse interessato ad una fascetta che non soffre dell'usura ad alti carichi e bilancieri molto zigrinati, abbiamo creato queste straps in pelle che garantiscono longevità, grip sul bilanciere e confort: la pelle prende la forma del polso via via che si utilizza.
Veloci da avvolgere al bilanciere grazie ad una geometria diversa dal solito.
per info https://www.instagram.com/cowstraps/

16/05/2022

Campionati open di stacco gear FIPL
Bruna Elisabetta gareggia RAW per far pratica e test personale, porta a casa un PR a 127,5kg in seconda e chiude una grindata infinita a 130 , che pure lo streaming è saltato.
Medaglia di bronzo per lei
da correggere quello sbilanciamento in chiusura!

16/05/2022

Campionati di stacco FIPL senior
Alessio questa volta in -83kg chiude a 255kg , un altro pr anche questa volta con margine.

24/04/2022

Campionati italiani senior maschili FIPL
Quarti classificati su 35 società partecipanti
Grazie a tutti gli atleti che hanno gareggiato rendendo questo possibile

Indirizzo

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16145

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