Monica Rossi Trainer di Camminata Metabolica Genova

18/06/2026

❤️
Volevo ringraziare di cuore tutte voi e Alberto per la splendida energia che avete portato ieri durante la Camminata Metabolica.
Vedere un gruppo così unito, partecipe e pieno di entusiasmo è per me una delle soddisfazioni più grandi. Ieri si è creata un'atmosfera davvero speciale e il finale sulla spiaggia è stato un momento intenso ed emozionante che porterò nel cuore.
Grazie per le bellissime parole che mi avete dedicato, per l'affetto che mi avete dimostrato e per la fiducia che ogni volta riponete in me. Sono proprio questi momenti che danno valore a tutto il lavoro che facciamo insieme.💚

16/06/2026

🌊 EVENTO SPECIALE – GIOVEDÌ 13 AGOSTO 🌊
Hai voglia di regalarti un pomeriggio dedicato completamente al tuo benessere?
Ti aspettiamo presso Onda della Pietra per vivere un'esperienza speciale che unisce movimento, acqua, relax e convivialità in una splendida location.
✨ Il programma:
🚶‍♀️ Camminata Metabolica
💧 Acqua Metabolica
🤲 Esperienza di Massaggio Atlantide
🥂 Aperitivo a bordo piscina
Un'occasione unica per scoprire e provare tre discipline diverse in un unico pomeriggio, dedicando del tempo a te stessa e al tuo benessere.
💙 PROMOZIONE SPECIALE €35,00
📅 Sabato 13 Agosto 🕟 Dalle 16:30 alle 18:30 📍 Onda della Pietra – Castelnovo ne' Monti (RE)
⚠️ Posti limitati – prenotazione obbligatoria
📞 Monica Rossi 349 833 5633 📞 Lina Cazzaniga 333 508 5667
🌿 Regalati qualcosa di più di un semplice pomeriggio.
Castelnovo ne' Monti, nel cuore dell'Appennino Reggiano, è una meta ideale per chi ama la natura, il relax e i paesaggi suggestivi. Puoi scegliere di partecipare all'evento e rientrare in giornata oppure fermarti una o più notti nelle strutture della zona e trasformare questa esperienza in una piccola vacanza dedicata a te.
✨ Il benessere è ancora più bello quando si condivide!
Invita amici e amiche, spargi la voce e vivi insieme a loro questo pomeriggio speciale tra movimento, acqua, relax e aperitivo a bordo piscina.
Ti aspettiamo! 💙
Tantosvago

07/05/2026

✨ Welfare aziendale significa anche prendersi cura delle persone.
Sempre più aziende stanno comprendendo quanto il benessere fisico e mentale dei collaboratori possa fare la differenza nella qualità del lavoro, nell’energia e nel clima aziendale.
Per questo porto la mia esperienza di Camminata Metabolica direttamente in azienda, attraverso incontri e sessioni dedicate al movimento, alla postura, alla respirazione e al benessere della persona.
Non è una semplice camminata.
È un’attività guidata con cuffie Silent System, dove attraverso la mia voce accompagno i partecipanti in un’esperienza coinvolgente, dinamica e adatta a tutti.
✅ Aiuta a scaricare tensioni e stress
✅ Migliora il tono muscolare e la mobilità
✅ Favorisce concentrazione ed energia
✅ Crea unione e spirito di gruppo
✅ Regala un momento di benessere autentico durante la giornata lavorativa
Un dipendente che sta bene, lavora meglio… ma soprattutto vive meglio. 🌿
Se sei un’azienda e vuoi portare un progetto innovativo di welfare aziendale all’interno del tuo team, scrivimi in privato oppure contattami direttamente.
📞 Monica Rossi
☎️ 349 833 5633

07/05/2026

✨ Welfare aziendale significa anche prendersi cura delle persone.
Sempre più aziende stanno comprendendo quanto il benessere fisico e mentale dei collaboratori possa fare la differenza nella qualità del lavoro, nell’energia e nel clima aziendale.
Per questo porto la mia esperienza di Camminata Metabolica direttamente in azienda, attraverso incontri e sessioni dedicate al movimento, alla postura, alla respirazione e al benessere della persona.
Non è una semplice camminata.
È un’attività guidata con cuffie Silent System, dove attraverso la mia voce accompagno i partecipanti in un’esperienza coinvolgente, dinamica e adatta a tutti.
✅ Aiuta a scaricare tensioni e stress
✅ Migliora il tono muscolare e la mobilità
✅ Favorisce concentrazione ed energia
✅ Crea unione e spirito di gruppo
✅ Regala un momento di benessere autentico durante la giornata lavorativa
Un dipendente che sta bene, lavora meglio… ma soprattutto vive meglio. 🌿
Se sei un’azienda e vuoi portare un progetto innovativo di welfare aziendale all’interno del tuo team, scrivimi in privato oppure contattami direttamente.
📞 Monica Rossi
☎️ 3498335633

07/05/2026

🚶‍♀️ Non è una semplice camminata.
Se vuoi camminare… puoi farlo da sola.
Ma qui è diverso.
✨ È Camminata Metabolica:
un esercizio guidato con cuffie e l’utilizzo della F Band, ciò che fa davvero la differenza.
💥 Attiva il metabolismo
💪 Tonifica il corpo
💚 Libera la mente
Ma soprattutto…
può cambiare il tuo stato d’animo e il modo in cui ti senti ogni giorno.
👉 Vieni a provarla
Monica Rossi
Master Trainer Camminata Metabolica
📲 349 83 35633
(info e prenotazioni)

26/04/2026

26/04/2026

🚶‍♀️❌ Non è una semplice camminata…

🔥 È camminata metabolica

Qui non si passeggia:
si attiva il metabolismo, si tonifica il corpo e si lavora in modo mirato.

👉 Il segreto?
La F-Band: una resistenza studiata che trasforma ogni passo in allenamento.
E presto sarà riconosciuta come dispositivo medico.

💥 Più risultati
💥 Più efficacia
💥 Più energia

🎧 E con le cuffie wireless… segui solo la mia voce, passo dopo passo.

⚡ Se pensi che sia “solo camminare”… vieni a provarla.

📲 Monica 349 8335633

15/04/2026

❓ Ma cos’è la Camminata Metabolica?
🪷Non è palestra.
🪷Non è pilates.
🪷Non è yoga.
🪷È qualcosa di diverso…all’aria aperta, adatta a tutte, che ti fa ritrovare energia, benessere e autostima 🌿

👉 Vuoi capire di cosa si tratta davvero?

Scrivimi su WhatsApp 📲
👉🏼349 833 56 33
Ti ricontatto immediatamente 💥
Tantosvago

Titta Picciocchi Camminata Metabolica Italia Briciolina Ferrigno Federica Spanu Annalisa Somaglia Claudio Fossati Daniela del Re Daniela Bertoli SimoTrainer CamminataMetabolica GuidoniaTivoli Veronica Simeoni Monica Rossi Sara Chiaro Davide Dini Francesca Noli Stefania Musetti Marco Ponzini Rosy La Magra Giovanna Guarnaccia Stefania Marroni

11/04/2026

È con grande emozione che condivido questo messaggio ricevuto da una mia allieva 💛
Per me non è solo una testimonianza…
è un esempio di coraggio, determinazione e voglia di non arrendersi mai.
Grazie di cuore a te, persona speciale, per avermi dato fiducia e per aver condiviso questo percorso insieme a me.
E grazie anche a tutto il gruppo, che ogni volta dimostra quanto sia importante sostenersi a vicenda ✨
Leggete queste parole… perché possono arrivare dritte al cuore e, magari, essere d’ispirazione anche per voi 👇
"Per il mio 72esimo compleanno mi è stato regalato un abbonamento da 6 lezioni di camminata metabolica..."
attività che non conoscevo e di cui non avevo neppure mai sentito parlare.
Con un po' di riluttanza, e soprattutto per non deludere chi mi aveva fatto il regalo, sono andata alla prima lezione e Monica, la trainer, mi ha accolto con grande capacità empatica, facendomi subito sentire a mio agio.
Confesso che alla fine della prima lezione sono tornata a casa stanchissima, dicendomi che forse la camminata metabolica era troppo per me, e che io , per la mia età e per la mia scarsa condizione fisica, ero troppo " fuori target". Malgrado la stanchezza, però, mi sentivo bene " di testa" ed ho quindi pensato che valeva la pena provare ancora qualche volta per una migliore valutazione.
Ciò che poi mi ha convinto a continuare è stata sicuramente la professionalità di Monica che ha, fin da subito, inquadrato i miei limiti ( molti) e le mie potenzialità ( scarse) e di conseguenza mi ha spronato quando intuiva che potevo farcela, invitandomi invece a rallentare od evitare alcuni esercizi di fronte alle mie palesi difficoltà.
Ciò che mi colpito non è solo la professionalità di Monica : il suo atteggiamento mai giudicante, l' energia potente che lei riesce a trasmettere, il contesto di spensieratezza e rilassante comunicazione con ogni componente del gruppo che lei riesce sempre a creare, sono fattori che contribuiscono a rendere Monica una trainer veramente speciale.
Ad oggi ho seguito molte lezioni e sono assolutamente determinata a continuare questa esperienza che sento far bene non solo al mio fisico, ma anche, e soprattutto, al mio spirito. Potrei definire la camminata metabolica un efficace antidepressivo naturale!
Ringrazio le altre "metaboliche " che non mi hanno emarginato per la mia età avanzata e per la lentezza del mio passo che le costringe ad attendermi e soprattutto ad attendere Monica , costretta a starmi alle spalle ( atteggiamento che ancora una volta testimonia la sua professionalità).
Concludo con un
GRAZIE MONICA, e
GRAZIE CAMMINATA METABOLICA.

M. B. 1953.

💛 Grazie davvero… passo dopo passo, insieme.
✨ Se anche tu senti che è arrivato il momento di fare qualcosa per te, per il tuo corpo e per il tuo benessere mentale… vieni a provare.
Ti accompagnerò io, passo dopo passo 💫
📩 Scrivimi in privato per prenotare la tua prima lezione
Al 349.8335633
Camminata Metabolica Italia
Tantosvago