Simone Congia Personal Trainer

17/03/2023

NESSUN REQUISITO MINIMO richiesto o necessario per poter partecipare 😊 workshop a numero chiuso 🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️🤸🏼‍♀️ contattatemi per maggiori info 😉

Simone Congia e Citymed hanno il piacere di organizzare questo bellissimo workshop sulla verticale livello base e intermedio.
L'insegnante e il relatore sarà Nicolò Tessaro con l'assistenza di Simone.

Il workshop sarà svolto il 15/04/23 dalle 16.00 alle 19.00 ed è aperto a tutti, da chi non ha mai provato a stare in verticale a chi sta già al muro ma non ancora in equilibrio e ha lo scopo di fornire tutti gli strumenti necessari all'apprendimento della verticale con un forma corretta! 🤸🏻‍♀️

👉🏼 La giornata sarà sia teorica che pratica.

🤝🏻

Per maggiori informazioni e per prenotare:
📲: 349 6364715 - 340 649 6863
📧: [email protected]

08/03/2023

Motivation 😁💪🏻

16/01/2023

😍😍😍nuovo obiettivo raggiunto

https://www.instagram.com/reel/CnfWuIHDwm6/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

08/01/2023

🔥🔥Nuovo reel su Instagram 🔥🔥 andate a dare un'occhiata se vi va, e fatemi sapere se vi piace 😃

Simone Congia Personal Trainer Online/Live shared a post on Instagram: " ". Follow their account to see 186 posts.

20/10/2022

Modalità allenamento 😍💪🏻

Simone Congia shared a post on Instagram: "Quando entro in modalità allenamento non ce n'è per nessuno, mi concentro, è il mio momento. L'approccio è l'elemento chiave. Quanto riesci a essere li, connesso con la testa. ...

12/10/2022

📸

29/09/2022

Uno degli attrezzi più belli del Calisthenics...la fune 🙌

📸Dal servizio fotografico di domenica scorsa realizzato da


Fate un giro sul suo profilo e se siete interessate/i contattatela 😊

01/01/2022

🎆 IL 2022 È ARRIVATO 🎆

Cosa aspetti?!

💥Fai scattare questa maledetta scintilla!

🔥Devi sentire il fuoco bruciarti dentro, devi essere TU a volere un cambiamento, a voler cambiare abitudini e stile di vita!

💪🏻All'inizio non è obbligatorio avere degli attrezzi, serve solo la tua forza di volontà!!!

✋🏻Il mio ruolo è solo quello di accompagnarti nel modo migliore possibile verso i tuoi obiettivi, supportarti, consigliarti, provare a trasmetterti passione, con tutto me stesso. Ma ahimè, non posso fare nulla se non sei motivato! Io NON motivo. Se ti rivolgi a me per essere seguito, sei già motivato. Hai già fatto partire la tua scintilla.

❓Il tuo perché...trovalo...trova TU la risposta alla domanda "perché dovrei farlo?" Non girarci intorno...

🎯Io ti aspetto per aiutarti a centrare i tuoi obiettivi.

Buon anno nuovo a tutti i miei allievi e a tutti i miei followers!!!

Ah sì...la foto è di oggi 1 gennaio 2022 , basso Piemonte, 20 °C. 😔

Coach Simo

12/12/2021

In collaborazione con un grande professionista
Da Citymed aps

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📌𝗟𝗘𝗭𝗜𝗢𝗡𝗘 𝗣𝗥𝗜𝗩𝗔𝗧𝗔 𝟱𝟬𝗺𝗶𝗻 𝗖𝗔𝗟𝗜𝗦𝗛𝗘𝗡𝗜𝗖𝗦: una disciplina a corpo libero che ha come obiettivo il raggiungimento di skills isometriche e dinamiche.
📌𝗠𝗔𝗦𝗦𝗔𝗚𝗚𝗜𝗢 𝟭𝗼𝗿𝗮 𝗔 𝗦𝗖𝗘𝗟𝗧𝗔 𝗳𝗿𝗮: Decontratturante, Drenante, Dorn, Miofasciale, Sportivo o Cranio Sacrale

Prenotazioni:
�📨 [email protected]
📞 3406496863 (Simone) - 345 927 8751 (Maurizio)

12/12/2021

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27/05/2021

🧘🏻‍♂️ Al giorno d'oggi trovare un po' di tempo per se stessi sembra un' impresa ardua...vero?

🎯Cerca di mettere il tuo corpo e la tua mente in cima alle priorità! Ritagliati un po' di tempo per un allenamento, un po' di stretching, una camminata...😉

❓Cosa fai per prenderti cura di te stesso/a? Raccontamelo nei commenti 😊

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A presto,

Simo

📸 Francesca_Comparato