Gold&Blue Sestri

12/03/2026

Chi l'avrebbe mai detto che in pochi mesi saremmo arrivati a questo livello? 💃🕺 Guarda i progressi dei nostri corsisti del livello Base Principianti!

Siamo partiti dai primi passi e ora la pista è nostra. La prova che con la giusta energia e il gruppo giusto, imparare a ballare è un gioco da ragazzi.

📍 Quando: Ogni mercoledì
⏰ Ora: 20:30
✨ Livello: Principianti (partiamo da zero!)

Vieni a scuotere la settimana con noi. La prima lezione è sempre l'inizio di una nuova passione!

08/03/2026

MUOVITI E FAI DEL BENE! 🏃‍♂️💛

È tornata la sfida più solidale dell'anno: LET’S MOVE AND DONATE FOOD! Dal 10 al 27 Marzo, apriamo le porte a tutti voi che volete rimettervi in gioco e fare la differenza.

Ecco come funziona:
✅ Vieni in palestra GRATIS per 15 giorni (paghi solo l’iscrizione).
✅ Ti alleni e raccogli i "MOVES".
✅ Trasformiamo il tuo sudore in un gesto concreto per chi ha più bisogno!

🎁 E NON FINISCE QUI! Solo per i nuovi iscritti durante questo periodo, abbiamo attivato una promo pazzesca:
✨ 3 MESI A SOLI 129€ ✨ (esclusa iscrizione)

È il momento perfetto per iniziare. Ti aspettiamo per muoverci insieme!

📍 Ci trovi qui: [Inserire Indirizzo/Città]
🔗 Info su: www.palestragoldblue.it

08/03/2026

La festa della donna non è solo fiori. 💐

L'8 marzo affonda le sue radici nel coraggio, nella lotta e nella determinazione di chi ha deciso di non arrendersi.

In palestra celebriamo ogni giorno la vostra forza: quella che usate per sollevare un peso, ma soprattutto quella che mettete in campo per difendere i vostri diritti e la vostra libertà.

Oggi non vogliamo farvi solo un augurio di circostanza. Vogliamo rinnovare una promessa: quella di essere uno spazio dove il rispetto, la parità e il sostegno reciproco non sono l’eccezione dell’8 marzo, ma la regola di ogni allenamento.

Onoriamo il passato. Costruiamo il presente. Rispettiamoci sempre. Auguri a tutte le nostre atlete, guerriere e donne straordinarie. 🥊✨

06/03/2026

04/03/2026

Nuovi arrivi in Gold&Blue! 📦✨
​Abbiamo aggiornato la nostra sala pesi con attrezzatura professionale Sidea per offrirvi un'esperienza di allenamento sempre al top:

​Panca Reclinabile: Design ergonomico per il massimo supporto durante i carichi pesanti.
​Box Organizzatore: Per mantenere lo spazio di lavoro pulito, sicuro e funzionale.

​La qualità Sidea non ha bisogno di presentazioni. Venite a provarle!

​📍 Vi aspettiamo in sala pesi.

03/03/2026

Il tuo allenamento non è mai stato così importante! 💪✨

Dal 10 al 27 marzo, partecipa a "Let’s Move & Donate Food", la nuova edizione della campagna sociale di per un mondo più sano e solidale.

Quest'anno corriamo, pedaliamo e ci alleniamo per una missione speciale: insieme al World Food Programme delle Nazioni Unite, vogliamo donare 1 milione di pasti scolastici ai bambini in difficoltà. 🍲💛

Come funziona?
1️⃣ Allenati e raccogli MOVE.
2️⃣ Ogni 2.000 MOVE accumulati, doniamo simbolicamente un pasto.
3️⃣ Fai del bene a te stesso e agli altri!

Non è solo fitness, è un movimento per il cambiamento. Sei pronto a far muovere il mondo? 🌍🏃‍♂️

24/02/2026

Venerdì sera abbiamo vissuto una tappa indimenticabile della 2° selezione di Miss Reginetta d'Italia e Miss Reginetta Over! ✨

🌟 Congratulazioni alle nuove elette! 🌟
Il vostro percorso verso la finale continua !!!

Un applauso speciale va a:

💎Le nostre splendide Miss Reginetta, per la loro freschezza e grazia.

💎Le meravigliose Miss Reginetta Over, che hanno dimostrato come l'eleganza non abbia età e sia un fascino senza tempo. 🌹

GRAZIE a tutte le partecipanti che hanno reso questa serata speciale con il loro coraggio e i loro sorrisi, allo staff, ai giudici e a chiunque abbia fatto il tifo per queste fantastiche donne!

Un evento così perfetto non nasce per caso: Un GRAZIE immenso va alla nostra instancabile organizzatrice, Liliana Ruocco. 💐 Grazie, Liliana, per la tua professionalità, la tua dedizione e la passione che metti in ogni dettaglio.

Il viaggio verso il titolo continua... restate sintonizzati per le prossime tappe!

24/02/2026

🌍✨ UN VIAGGIO INDIMENTICABILE A RITMO DI ZUMBA! ✨🌍

Domenica scorsa abbiamo fatto il giro del mondo senza bisogno di passaporto... ci è bastato il ritmo, il sorriso e tantissima energia! 💃🕺

Vogliamo dire un GRAZIE immenso alla nostra incredibile istruttrice Arianna. Con la tua passione e la tua carica esplosiva ci hai guidato attraverso culture e suoni diversi, facendoci ba***re il cuore all'unisono. Sei stata una guida fantastica in questa "Zumba Around the World"! ✈️🎶

Ma il ringraziamento più grande va a TUTTE VOI PARTECIPANTI:

Per il sudore e i sorrisi 💦😊

Per l'energia travolgente che avete portato in sala ⚡

Per aver reso questa domenica un’esplosione di gioia e condivisione!

Siete state meravigliose, una vera forza della natura! 🌟

Non vediamo l’ora di tornare in pista per la prossima avventura. Commentate qui sotto con la vostra bandiera preferita!!!